Trei pericole ale ceaiurilor de slăbit
Dietele pe bază de ceaiuri de slăbit sunt metodele cel mai des folosite de persoanele care vor să slăbească. Apelează la aceste produse din convingerea că plantele n-au cum să ne facă rău. Dar chiar aşa este? Revista „Click! pentru femei" îţi oferă răspunsul la această întrebare!
Atenţie la ingrediente!
Cele mai multe ceaiuri de slăbit conţin plante cu efect laxativ, cum sunt senna, cruşin, aloe vera sau revent.
Aceste plante, folosite din vechime pentru vindecarea constipaţiei, pot provoca serioase probleme de sănătate dacă sunt administrate mai mult de şapte zile consecutive.
În plus, plantele cu efect laxativ de acest fel nu ajută la eliminarea caloriilor pentru că acţionează la nivelul intestinului gros, pe când cea mai mare parte a caloriilor sunt absorbite la nivelul intestinului subţire.
Pe termen lung, ele pot bloca absorbţia grăsimilor de către organism, lucru care duce implicit la slăbit, dar provoacă dezechilibre în organism.
Ceaiurile antiadipoase sunt mai sigure?
Ceaiurile antiadipoase, combinate cu dietă şi sport, pot fi folosite în cure de cel mult trei săptămâni.
Ele sunt puternic diuretice şi depurative, dar pot duce şi la deshidratare sau la pierderea mineralelor din corp.
În lipsa unei diete hipocalorice şi a exerciţiilor fizice, scăderea în greutate va reflecta eliminarea lichidelor şi a masei musculare, nu diminuarea stratului adipos.
Scăderea masei musculare duce la încetinirea metabolismului. Urmarea? În timp, organismul va deveni rezistent la curele de slăbire.
Ceaiurile chinezeşti pot conţine substanţe interzise
Multe ceaiuri de slăbire chinezeşti au fost retrase de pe piaţă deoarece conţineau substanţe dăunătoare.
O mare parte dintre acestea conţin efedra, care poate apărea pe etichetă şi sub denumirea de „ma huang".
Aceasta acţionează negativ asupra sistemului nervos central şi este tot atât de dăunătoare ca medicamentele de slăbit interzise recent şi la noi în ţară pentru efectele adverse majore (cele care conţineau sibutramină).
În plus, efedra creşte tensiunea arterială.
Mai citeşte vineri în revista Click! pentru femei:
*Ce culoare îţi aduce noroc*Reportaj: «Am împlinit 103 ani»
Vezi şi:
Se poate slăbi sănătos şi după vârsta de 40 de ani
