scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Uite ce să faci ca să nu te doară spatele!

Ultima actualizare:
În timpul drumeţiilor pe munte, e bine să faceţi o pauză dacă aveţi o criză de spate
În timpul drumeţiilor pe munte, e bine să faceţi o pauză dacă aveţi o criză de spate

Durerile de spate, indiferent de cauză, tind să ne reducă activitatea, mobilitatea şi disponibilitatea pentru deplasări. 

Şi cum este mai uşor să previi decât să tratezi, dr. Iulia Belc oferă 10 sfaturi numai bune de pus în bagaj pentru ca persoanele care au probleme la coloana cervicală, dorsală sau lombară să aibă o vacanţă liniştită. 

horoscop rune zodiic are vor avea noroc webp
Horoscop rune. 4 zodii care vor avea noroc în următorii 5 ani, pe toate planurile: carieră, dragoste, sănătate. Viața lor capătă un alt sens
Horoscop
ciorba de dovlecei jpeg
Este rețeta perfectă pentru Postul Crăciunului! Cum pregătim cea mai bună ciorba de dovlecei, în doar câțiva pași simpli
Rețete
image
Păianjeni giganți, care pot crește până la dimensiunea unei mâini, se înmulțesc într-o țară europeană
adevarul.ro
image
Mircea Geoană, fotografiat „undercover” la locuința unei deputate PSD. Ce spunea candidatul la prezidențiale despre Ana Cătăuță
adevarul.ro

Parteneri

image
LIVE TEXT Rezultate alegeri SUA 2024. Donald Trump vs Kamala Harris pentru Casa Albă. Trump anunță ”fraudă masivă” în Philadelphia, autoritățile locale îl contrazic. Update
www.fanatik.ro
image
Cât costă acum un Logan din 2019 la mâna a doua. Au explodat vânzările de maşini SH
observatornews.ro
image
Poză-tabu: Romario, “thug-life” în jacuzzi după ce a distrus Steaua în Europa. Fotografia “desecretizată” de PSV Eindhoven pe Facebook după 35 de ani
iamsport.ro
image
Se deschide cel mai mare șantier din România. Se caută 22 000 de muncitori care să construiască 38 de tuneluri pe Autostrada Unirii
www.antena3.ro
image
Cum a fost surprins Irinel Columbeanu, după ce a chemat psihiatrul la azil! Imagine total neaşteptată cu milionarul ajuns falit
as.ro
image
Ce au descoperit medicii legiști după autopsia femeii care a murit în fața spitalului din Slatina. Detalii socante au iesit la iveala
playtech.ro
image
Ce să adaugi în cafeaua de dimineață ca să arzi caloriile. Vei pierde rapid kilograme
www.fanatik.ro
image
Ce s-a ales de averea Ronei Hartner. Motivul pentru care fiica ei nu a primit o moștenire prea mare
www.cancan.ro
image
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
www.playsport.ro
image
Devastat de pierderea uriașă, CTP nu s-a mai ascuns. Exigentul gazetar a recunoscut asta pentru prima dată!
sportpesurse.ro
image
„Regele” Dorinel Umbrărescu lucrează ca Nicolae Ceaușescu. Unul dintre șantierele omului de afaceri este asemuit cu cele din vreme comunismului
www.bugetul.ro
Meghan Markle interviu, Profimedia jpg
Meghan Markle îi va aduce pe Prințul Archie și pe Prințesa Lilibet în Regatul Unit cu o singură condiție
okmagazine.ro
image
Boala a lovit-o fulgerător pe Regina Camilla! Ce diagnostic grav a primit soția Regelui Charles
okmagazine.ro
image
Meghan Markle îi va aduce pe Prințul Archie și pe Prințesa Lilibet în Regatul Unit cu o singură condiție
okmagazine.ro
image
#Istorie recentă
Povestea tristă a frumoasei prințese otomane care trebuia să devină Regină a Irakului, în anii '50
historia.ro
image
#Biografii
Cum și-a prezis moartea Mihaela Runceanu. Sfârșitul înfiorător al îndrăgitei cântărețe
historia.ro
pisica ekmek paine obeza profimedia jpg
Pisica obeză, obligată să dea burta jos! O cheamă „Pâine” și nu-i place sportul
Fapt divers
muraturi depositphotos1 jpeg
Dieta inedită care topește 5 kilograme într-o săptămână. Tot ce trebuie să faci e să mănânci murături
Fapt divers
pomi fructiferi sfaturi pomii fructiferi crestere pomi fructiferi plantare sfaturi trucuri scaled jpeg
Cum să tai corect pomii fructiferi toamna și până când este recomandat acest proces. Ce trebuie să mai faci pentru o recoltă bogată anul viitor
Fapt divers
chibrituri jpg
Ecuația care dă bătăi de cap românilor. Trebuie mutat un singur băț de chibrit pentru a rezolva ecuația
Fapt divers
alice cocea jpg
Actrița româncă pentru care s-au sinucis trei bărbați. Avea o frumusețe răpitoare și a înnebunit Parisul
Fapt divers
Mănăstirea Tismana - Gorj Foto Adevărul
Mănăstirea sub care se ascunde un tunel secret. Era folosit în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial pentru a ascunde aurul țării
Fapt divers
SO MAI2024 DUSTER 002 jpg
Mașinile Dacia sunt printre cele mai vândute în Italia. Ce model a devenit favoritul italienilor
Internațional
7 manastirea brancoveanu sambata de sus lac jpg jpeg
Destinația perfectă pentru o vacanță în noiembrie. Se află în România, este de o frumusețe rară, iar străinii sunt fermecați
Național
image
Și-a filmat ultimele clipe din viață! Șerban Marius, unul dintre românii morți în inundațiile din Spania, video cu începutul iadului pe străzi: „Furtună în Valencia. S-a rupt cerul”
actualitate.net
image
„Ilie Bolojan, un premier de sacrificiu / „Democratul” Ciolacu cunoaște realitatea găurii din buget și vrea ca altcineva să plătească oalele sparte / Bolojan putea să vină la București, inclusiv ca șef al PNL, însă nu l-a plăcut niciodată Iohannis”
actualitate.net