Uite ce să faci ca să nu te doară spatele!

3 iulie 2016 22:38

Ultima actualizare: 7 martie 2022 1:29

În timpul drumeţiilor pe munte, e bine să faceţi o pauză dacă aveţi o criză de spate

În timpul drumeţiilor pe munte, e bine să faceţi o pauză dacă aveţi o criză de spate

Durerile de spate, indiferent de cauză, tind să ne reducă activitatea, mobilitatea şi disponibilitatea pentru deplasări.

Şi cum este mai uşor să previi decât să tratezi, dr. Iulia Belc oferă 10 sfaturi numai bune de pus în bagaj pentru ca persoanele care au probleme la coloana cervicală, dorsală sau lombară să aibă o vacanţă liniştită.

Puteţi urmări ştirile Click! pe

image png

Actrița româncă râvnită de mulți, dar care a iubit același bărbat timp de 60 de ani: „Unul mi-a oferit cocoșei de aur”

Vedete românești

image png

Catinca Roman, adevărul despre relația cu Petre Roman. Cum a tratat-o tatăl vitreg: „Se punea pe egal cu noi”

maria carneci jpg

Adevărul despre originile Maria Cârneci. De unde provine și ce a marcat-o în primii ani ai vieții sale

Vedete românești

Ieri, în Joia Mare, atunci când artista a avut o zi liberă și a vopsit ouă pentru Paște, alături de cei doi copii ai săi, fiul său mai mare, Albert ( 14 ani) și fetița ei, Aida (12 ani)

#Exclusiv Click!

Copiii Cristinei Spătar, ajutoare de nădejde în pregătirea bucatelor de Paște. Ce va face artista de sărbători: „Păstrăm tradiția”

Vedete românești

Parteneri

Mihaela Bilic a dezvăluit cele două legume pe care să le mănânci de Paște: “Se activează în ficat și îl detoxifică”

www.fanatik.ro

Mesaje de Paște 2024. Urări calde și felicitări pentru cei dragi

observatornews.ro

Sfaturile lui Gabi Tamaș pentru mahmureală. "Rețeta" folosită în zi de meci :)

iamsport.ro

Mihăiţă Neşu a rupt tăcerea şi a spus adevărul despre divorţul de soţia sa: „A fost un şoc foarte mare pentru ea!”

as.ro

Imagini indecente cu Firea au scăpat pe net! Nu a vrut să o vezi GOALĂ niciodată

playtech.ro

Ciorba pe care trebuie să o ai pe masa de Paște. E cel mai savuros preparat

www.fanatik.ro

Fiartă pe 700.000 de euro! Ce a putut să facă Bianca Drăgușanu, de mână cu Bădălău

www.cancan.ro

AȘA a fost surprinsă Larisa lui Pescobar pe litoral! El se DISTRA în club în Mamaia și nu era cu ea

www.playsport.ro

Război fără sfârșit între Anamaria Prodan și Laurențiu Reghecampf! Antrenorul l-a chemat pe Dan Alexa la proces să recunoască amantlâcul

sportpesurse.ro

Cum se aprinde Sfânta Lumină la Ierusalim. Miracolul care are loc an de an la Mormântul lui Iisus

www.antena3.ro

Paguba pe care Mugur Isărescu încerca să o ascundă a ieșit la iveală. Banii au dispărut din rezervele BNR chiar înainte de Paște!

www.bugetul.ro

Ruși pe aeroportul Vnukovo din Moscova după anunțul mobilizării FOTO Twitter

#Război în Ucraina

Rușii care au fugit din țară se întorc și contribuie la creșterea economiei: „Putin nu a greșit atât de mult. Ne urăsc cu adevărat“

Un român care a vrut să răpească un copilaș, bătut crunt în Irlanda

Patimile lui Jim Caviezel, actorul care l-a jucat pe Iisus: „Operație pe cord deschis și multe medicamente”

William, singur în oraș, chiar de ziua fiicei Charlotte. Cum a fost surprins Prințul de Wales aseară

Povestea Principelui Nicolae, alintat Nicky, petrecăreț și pasionat de cursele de mașini

#Istorie culinară

De ce înroșim ouă de Paște?

Judecarea şi condamnarea lui Iisus - reevaluare judiciară

Balamuc jpeg 2 jpeg

Un român de 53 de ani a șocat la Campionatul Mondial de Kempo. Cătălin „Balamuc”, două centuri la categorii diferite

index (1) webp

Povestea tristă a statuii unei mame care își strânge copiii în brațe. Oamenii sunt înfiorați și spun că mormântul e bântuit: „Se aude uneori cum plânge”

old man 1147288 1920 jpg

Pensiile anticipate din luna mai nu au ajuns la toți românii: „Eu am rămas fără bani”

SpotPolarBearHiddenAmongPandasOpticalIllusionIQTest jpg

Iluzia optică pe care doar geniile o pot rezolva. Reușești să găsești ursul polar în doar 11 secunde?

loto jpeg

Povestea incredibilă a femeii care a fost lovită de noroc. A câștigat de două ori la Loto, la doar câteva săptămâni distanță

YXNoPTM0MmQ5ZWI3MGQ5YThkYTRlNjk2MmZjMjYxMTU2ZDQ1 thumb jpg

Români au speriat Spania cu metoda „Accidentul”. Peste 100 de suspecți arestați în acest an

castraveti png

Cu ce putem fertiliza castraveții pentru a crește mari, gustoși și sănătoși. Ai nevoie doar de câteva ingrediente naturale pentru o mega recoltă

lumina sfanta de paste jpeg

Misterul Luminii Sfinte care se aprinde la Ierusalim. Ce simbolizează, de fapt

Ce frumoasă a fost Daniela Nane la brațul iubitului mai tânăr. Parcă a renăscut! Controversele apărute după Premiile Gopo

actualitate.net

De ce a fost operat, de fapt, Florin Piersic la Cluj, după ce i s-a făcut rău pe scena teatrului

actualitate.net