scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Uite ce să faci ca să nu te doară spatele!

Ultima actualizare:
În timpul drumeţiilor pe munte, e bine să faceţi o pauză dacă aveţi o criză de spate
În timpul drumeţiilor pe munte, e bine să faceţi o pauză dacă aveţi o criză de spate

Durerile de spate, indiferent de cauză, tind să ne reducă activitatea, mobilitatea şi disponibilitatea pentru deplasări. 

Şi cum este mai uşor să previi decât să tratezi, dr. Iulia Belc oferă 10 sfaturi numai bune de pus în bagaj pentru ca persoanele care au probleme la coloana cervicală, dorsală sau lombară să aibă o vacanţă liniştită. 

Zodiac - horoscop FOTO Shutterstock
Horoscop luni, 12 mai. Taurii pot face o mișcare greșită, Gemenii sunt recompensați, Balanțele trebuie să cumpănească atent o decizie
Horoscop
aluat placinta gatit istock jpg
Cum să faci foi de plăcintă acasă. Ingredientul pe care trebuie să-l adaugi neapărat: „Altfel se lipesc”
Rețete
image
Trump primește un „palat zburător” de 400 de milioane de dolari din Qatar. Se poate accepta un asemenea cadou?
adevarul.ro
image
Care sunt cele mai inteligente persoane, în funcție de luna nașterii
adevarul.ro

Parteneri

image
Singurul cartier dormitor din București în care se găseau 6 întreprinderi, metrou și peste 3.000 de apartamente. 8.000 de oameni lucrau non stop, existau școli, creșe și grădinițe pentru copii
www.fanatik.ro
image
A venit în 1990 din SUA în România pentru a-şi căuta o soţie. 200 de răspunsuri a primit la scrisoare
observatornews.ro
image
Soția lui Ionel Ganea, distrusă de durere, speră la o minune: ”Ne rugăm la Dumnezeu!”😢. Ce spune despre fostul internațional
iamsport.ro
image
O femeie a avut probleme la aeroport pentru că operațiile i-au schimbat complet fața. Cum arăta înainte
www.antena3.ro
image
Pe ce dată se întorc ninsorile în România. Meteorologii Accuweather anunță vreme de iarnă în aceste zile din MAI
www.gandul.ro
image
Milionarul român are parte de pierderi uriaşe! Mărturia incredibilă a acestuia: „Mă simt un cerşetor”
as.ro
image
Anotimpurile nu mai sunt ce-au fost. Un fenomen meteo neobișnuit apare tot mai des în România. Ce ne așteaptă în următorii ani
playtech.ro
image
Amenda pe care o riscă toți românii care stau la curte. Este interzis să faci grătar în aceste condiții, încalci mai multe legi
www.fanatik.ro
image
Bucurie mare în familia lui Gabi Bădălău! E ÎNSĂRCINATĂ: a făcut anunțul chiar de ziua ei de naștere 😍
www.cancan.ro
image
Traian Băsescu, cu strategia la purtător. A spus clar cum poate câștiga Nicușor Dan împotriva lui George Simion: „Are de convins un singur partener pentru turul doi”
www.viva.ro
image
După o căsnicie de 24 de ani, celebrul afacerist a recunoscut că este gay. „A fost o explozie de pasiune care a continuat ani de zile!” Reacția soției a șocat pe toată lumea
www.unica.ro
image
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
www.playsport.ro
image
Copilul de doi ani al lui Ganea i-a cerut părintelui său să meargă la mănăstire. Evenimente tulburătoare în spital
sportpesurse.ro
image
Cutremur la Banca Transilvania. Anunțul oficial făcut de board-ul celei mai mari bănci românești despre noul director general al BT Broker de asigurare
www.bugetul.ro
image
Nunți regale: Miresele rebele de la Palat, care au mers la altar alături de bărbați "nepotriviți"
okmagazine.ro
image
Fiicele Regelui Mihai au strălucit încă o dată în lumina unui memorabil 10 Mai, Ziua Regalităţii
okmagazine.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
„Un măcel al tancurilor sovietice, un masacru fără precedent”
historia.ro
image
#Revoluția din 1989
Ce rol a jucat Securitatea în Revoluția din decembrie 1989?
historia.ro
oras lego guinness world records jpg
Acest oraș făcut din piese LEGO are 70 m²! A intrat în Cartea Recordurilor
Fapt divers
Cascada Niagara jpg
Colțul de rai din România ce concurează cu Marele Canion, Cascada Niagara și Deșertul Sahara: „Acolo respiri pace”
Fapt divers
Nicolae si Elena Ceausescu jpg
Activitatea practicată de mulți ce o enerva pe Elena Ceaușescu. De ce a fost interzisă
Fapt divers
Eric Matson si Roxana, foto Facebook jpg
Americanul care a visat să se căsătorească cu o româncă. A dat anunț în ziar, a primit 200 de răspunsuri, dar primul a fost cel norocos
Fapt divers
Poiana Brasov, foto Shutterstock jpg
Stațiunea din țara noastră pe care mulți încep să o evite. Perla munților din Epoca de Aur, tot mai goală azi: „E greu să te apropii”
Național
sarcina, foto shutterstock jpg
Mamă la aproape 60 de ani prin fertilizare in vitro. Povestea ce le-a redat speranța femeilor: „Trebuie să ai o mentalitate pozitivă”
Internațional
bancomat jpeg
Când urmează să intre pensiile pe card în luna mai? Veste bună pentru seniori
Național
lesu baraj youtube png
O construcție impresionantă din vremea comunistă va fi readusă la viață. Lucrările încep de luna aceasta
Național
image
George Simion, acuzat că a evitat fanii după un eveniment în Anglia: „Am venit de la Middlesbrough… Am stat 3–4 ore, nici o poză!”
actualitate.net
image
Nu e deloc cum ne așteptam: Doi vloggeri britanici, surprinși de prețuri și trafic în România — Mai scump ca în UK?
actualitate.net