Uleiul de susan și de porumb, beneficii pentru sănătate

Ultima actualizare:

    Uleiul de susan aduce beneficii sănătății cotidieneSursa foto: Diete sănătoase.ro
Uleiul de susan aduce beneficii sănătății cotidieneSursa foto: Diete sănătoase.ro

Uleiul de susan, renumit pentru savoarea sa, este recomandat de terapeuţii europeni pentru nutrienţii prezenţi în compoziţie: vitamina E, acizii graşi esenţiali, lecitină şi minerale, pentru a enumera doar câteva componente cu o mare putere terapeutică.

Uleiul de susan, antiinflamator  și antiseptic

Se adaugă în salate (câte două linguriţe amestecat cu suc de lămâie sau de grepfrut). Nutriţioniştii recomandă anemicilor să consume câte cinci-şase salate pe săptămână, asezonate cu ulei de susan.

Studiile de specialitate au demonstrat că uleiul de susan reduce atât presiunea arterială, cât şi nivelul de glucoză din sânge, fiind benefic pentru pacienţii care suferă de diabet de tip 2 şi de hipertensiune arterială. Totodată, uleiul de susan este un valoros antiinflamator şi un antiseptic.

Uleiul de porumb, un bun detoxifiant

Şi uleiul de porumb a început să fie folosit ca ingredient de bază în salatele de crudităţi. Conţine zaharuri, glucoză, minerale şi multă vitamina C. Uleiul de porumb este benefic în afecţiuni ale vezicii biliare şi urinare, este un bun detoxifiant şi un tonic pentru stomac. Specialiştii recomandă două linguriţe de ulei la o porţie de 150 g de crudităţi.   

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințul William Kate Middleton cu Prinții George Charlotte și Louis GettyImages 2187955497 jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Protest Calin Georgescu Foto Inquam Photos Octav Ganea (3) jpg
becali facebook jpg
Horatiu Potra este escortat de politisti la IPJ Prahova  Foto Inquam Photos  George Calin (6) jpg
elon musk profimedia jpg
iarna jpg
hand 792920 1280 jpg
Siria - panou cu Bashar Al Assad si Putin FOTO AFP
Craciunita jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net