Urzicile: ce con┼úin ┼či cum le prepari

10 aprilie 2020
image
Poţi prepara un drob delicios din urziciclicksanatate.ro

Printre comorile verzi pline cu vitamine ┼či minerale ale prim─âverii se num─âr─â ┼či urzicile. Acestea fortific─â organismul dup─â sezonul friguros, ajut─â ├«n caz de anemie, remineralizeaz─â ┼či energizeaz─â.

Savureaz─â-le cum prinzi ocazia. Iat─â cele mai importante beneficii ale consumului de urzici ┼či cele mai populare re┼úete!

Ajut─â la sc─âderea tensiunii

Urzica proasp─ât─â este o surs─â deosebit─â de vitamine ┼či minerale, cum sunt zincul ┼či fierul, care stimuleaz─â imunitatea ┼či trateaz─â astenia ┼či anemia. Se g─âse┼čte ├«n p─âdure, ├«n poieni┼úe ┼či gr─âdini, dar ┼či la marginea drumului. De┼či contactul fizic cu urzicile este nepl─âcut, ├«ncearc─â s─â le consumi c├ót mai des fierte, sub form─â de piureuri, ├«n ciorbe, sufleuri, sosuri, pentru c─â sunt un izvor de s─ân─âtate.

Chiar ┼či apa ├«n care au fiert urzicile are propriet─â┼úi curative, datorit─â bog─â┼úiei de fier, proteine vegetale, magneziu, vitaminele A, C, D, calciu. Urzicile proaspete sunt un excelent agent antihemoragic, au efect antiinflamator intestinal, fiind recomandate pentru diminuarea scurgerilor menstruale abundente ┼či pentru oprirea s├ónger─ârilor nazale. Au efect puternic antioxidant, laxativ, diuretic. Datorit─â efectului hipotensiv, consumul de urzici poate fi benefic hipertensivilor.

Cum le prepari simplu ┼či s─ân─âtos afl─â aici

survivor2 png
kourtney kardashian travis barker (1) jpg
iumor jpg
alexandra stan sexy png
cub pepe png
andreea balan (2) jpg
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
cipsuri jpeg
Alexander Kuzivanov jpg
variola maimutei jpg
canicula jpeg
traian basescu politician presedinte europarlamentar jpeg
protest cannes 2022 FOTO EPA EFE (4) jpg