Vreți să slăbiți? Beți apă multă și veți slăbi
' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
”Bea apă multă și ai să slăbești!” Iată că acest sfat, care este răspândit printre practicanții dietelor de slăbit, a fost dovedit științific de cercetătorii de la Universitatea Virginia din SUA.
Au slăbit 7 kg în trei luni
Un grup de supraponderali, care urmau o dietă alimentară au slăbit, în trei luni, cu 7 kg mai mult în comparație cu un alt grup de participanți la experiment, bând două pahare de apă înaintea meselor principale. Explicația este următoarea: apa umple stomacul și taie foamea, dar cercetătorii cred, în această privință, că este vorba și despre accelerarea metabolismului, produsă de apă. Specialiștii accentuaează următorul aspect: să se consume apă!, nu băuturi dulci, acidulate care îngrașă. În concluzie, spun cercetătorii, dacă vreți să slăbiți, ”nu este rău să aveți, totdeauna la însemână o sticlă cu apă!”
