Vreți să slăbiți? Beți apă multă și veți slăbi

Ultima actualizare:

    Consumați câte două pahare de apă înaintea fiecărei meseSursa foto: fasingur.info
Consumați câte două pahare de apă înaintea fiecărei meseSursa foto: fasingur.info

”Bea apă multă și ai să slăbești!” Iată că acest sfat, care este răspândit printre practicanții dietelor de slăbit, a fost dovedit științific de cercetătorii de la Universitatea Virginia din SUA.

Au slăbit 7 kg în trei luni

Un grup de supraponderali, care urmau o dietă alimentară au slăbit, în trei luni, cu 7 kg mai mult în comparație cu un  alt grup de participanți la experiment, bând  două pahare de apă înaintea meselor principale. Explicația este următoarea: apa  umple stomacul și taie foamea, dar cercetătorii  cred, în această privință, că este vorba și despre accelerarea metabolismului, produsă de apă.  Specialiștii accentuaează următorul aspect: să se consume apă!, nu băuturi dulci, acidulate care îngrașă.  În concluzie, spun cercetătorii, dacă vreți să slăbiți, ”nu este rău să aveți, totdeauna la însemână o sticlă cu apă!”  



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
minestra foto frank farielo jpg
spanac 1 jpg
diana postica si eugen tomac jpg
pregatiri plaje litoralul romanesc (4) jpg
FOTO Facebook / Cristian Pomohaci
Infarct - atac de cord FOTO Shutterstock
masini vanzare automobile noi parcare foto shutterstock
image
image