De ce un farmacist nu recomandă multivitaminele. Ce trebuie să știe cei care folosesc astfel de suplimente

Aceste produse sunt foarte comune, iar mulți oameni din întreaga lume apelează la ajutorul lor. Cu toate acestea, un farmacist din Marea Britanie spune că nu recomandă niciodată multivitamine clienților săi, iar motivul pe care l-a oferit a atras imediat atenția internauților.

Mulți oameni apelează la multivitamine în fiecare zi, în încercarea de a se asigura că organismul lor funcționează cât mai eficient. Cu toate acestea, un farmacist din Marea Britanie explică că aceste produse nu sunt chiar atât de utile precum ar părea la prima vedere.

Într-o postare făcută pe TikTok, farmacistul Amir Bhogal a spus că nu recomandă multivitamine clienților farmaciei sale. Iar motivul este faptul că, potrivit expertului, ele nu sunt chiar atât de utile precum par.

Motivul pentru care farmacistul nu recomandă multivitamine

„De cele mai multe ori, ele fie conțin mult mai mult decât ai nevoie sau nu îndeajuns”, spune farmacistul britanic, conform informațiilor de la express.co.uk. „În schimb, recomand oamenilor să facă analize și să vadă precis ce deficiențe au, apoi să ia vitamine sau orice au nevoie”, a mai spus Amir.

El a mai menționat că multivitaminele nu sunt întotdeauna răspunsul la orice fel de problemă. Cel mai bine este să identificăm precis de ce are nevoie organismul nostru, iar apoi să luăm suplimente precise care corectează aceste deficiențe.

Ce sfat oferă farmacistul britanic

În mod normal, organismul nostru ar trebui să extragă toate vitaminele și nutrienții de care are nevoie din dieta noastră. Din păcate, nu mulți dintre noi avem un stil de viață îndeajuns de sănătos încât să ne putem baza exclusiv pe dietă. Din acest motiv, suplimente precum multivitaminele sunt foarte populare însă, potrivit expertului, nu sunt întotdeauna cele mai potrivite.

În plus, într-o postare precedentă, Amir a atras atenția că este foarte important să urmăm sfaturile medicului sau cele de pe prospect, atunci când luăm suplimente. Mulți oameni pot avea impresia că ele nu au niciun efect din cauza faptului că, de fapt, nu le iau corect.