Jumătate din cazurile de demență se datorează stilului de viață nesănătos. La ce concluzie au ajuns medicii din Suedia
Experții avertizează că numărul persoanelor care se confruntă cu demență ar urma să se dubleze în următorii 25 de ani. Iar în timp ce multe dintre aceste cazuri se datorează factorilor genetici, medicii spun că aproape jumătate dintre cazurile de demență se datorează stilului de viață.
Se estimează că undeva în jur de 45% dintre cazurile de demență din întreaga lume se datorează stilului de viață și factorilor care pot fi influențați de rutina noastră zilnică. În următorii 25 de ani, numărul oamenilor care se confruntă cu această problemă de sănătate ar urma să se dubleze, iar experții au identificat 17 factori care cresc riscul apariției celor mai comune tipuri de demență, mai precis, boala Alzheimer și demența vasculară.
Unii dintre acești factori nu pot fi influențați, fiind vorba despre vârstă, sex sau alți factori genetici. Însă, în timp ce au analizat 494 de persoane, experții de la Universitatea Lund, din Suedia, au identificat și anumite lucruri care pot fi influențate și corectate printr-un stil de viață sănătos.
Numărul cazurilor de demență va crește în următorii ani
De exemplu, este vorba, potrivit msn.com, despre lucruri precum nivelul ridicat de colesterol, fumatul, consumul de alcool și chiar și locuitul pe cont propriu. De asemenea, printre factorii despre care experții spun că pot favoriza apariția demenței se numără și tensiunea arterială ridicată și chiar și diabetul.
Specialiștii suedezi au analizat modul în care acești factori afectează sănătatea creierului și au concluzionat că un stil de viață sănătos poate preveni apariția demenței atunci când ajungem la vârste înaintate.
La ce concluzie au ajuns experții
Iar cesta nu este singurul studiu care indică o legătură strânsă între stilul de viață și riscul de demență. Anul trecut, studiul „US Pointer” a arătat că schimbările în rutina zilnică precum adoptarea unei diete mediteraneene și a unui stil de viață activ, care include exerciții aerobice, poate reduce riscul apariției demenței.
Acum, experții din Suedia au analizat starea de sănătate a 494 de oameni cu o vârstă medie de 65 de ani. Iar printre factorii care pot fi influențați printr-un stil de viață mai sănătos se numără fumatul și tensiunea ridicată.