De ce poate fi dăunător să faci duș în fiecare zi. Ce spun medicii

O discuție asupra necesității dușului zilnic a fost pusă în centrul atenției de către unii specialiști, subliniind că obiceiul acesta ar putea fi mai mult o convenție socială decât o necesitate reală.

Dușul zilnic poate usca pielea și afecta sistemul imunitar

Recent, câteva figuri publice, precum prezentatorul de televiziune britanic Jonathan Ross și actrița America Ferrera, au mărturisit că nu fac duș zilnic. Aceste dezvăluiri au provocat un val de discuții cu privire la beneficiile și necesitatea dușului zilnic.

Deși spălarea frecventă a mâinilor este esențială pentru prevenirea răspândirii germenilor, potrivit majorității medicilor, dușul zilnic nu aduce beneficii fizice inerente pentru sănătate. De fapt, acesta poate duce la uscarea pielii și poate afecta sistemul imunitar.

Cu toate acestea, mulți oameni continuă să facă duș zilnic, conform unor studii care arată că peste jumătate dintre americani și britanici fac acest lucru, scriu cei de la Adevărul.

Pe ce se bazează cei care contestă necesitatea dușului zilnic

Cei care contestă necesitatea dușului zilnic își bazează argumentele pe evoluția umană și pe obiceiurile de igienă ale altor culturi. De exemplu, David Whitlock, un chimist care a atras atenția presei în 2015 cu faptul că nu a făcut duș timp de 12 ani, a evidențiat beneficiile bacteriilor bune pentru piele.

În plus, medicul James Hamblin, care și-a redus și el frecvența dușurilor, susține că nu există dovezi că dușul zilnic ar fi necesar pentru igiena personală. Mai mult, el subliniază că pielea umană are propriul miros specific și că absența dușului zilnic nu duce la mirosuri neplăcute.

Aspectul social al dușului zilnic a fost, de asemenea, examinat. Dale Southerton, profesor de sociologie a consumului, arată că în ultimii 100 de ani s-au produs schimbări semnificative în obiceiurile de igienă, iar dușul zilnic a devenit o normă socială. În trecut, baia era considerată o activitate de agrement și un moment de relaxare, dar acum dușul este perceput ca o necesitate zilnică pentru curățenie și igienă.

În final, deși există dezbateri asupra necesității dușului zilnic, fiecare persoană trebuie să decidă ce este mai potrivit pentru sănătatea și confortul său personal. Chiar și în contextul unei culturi care încurajează dușul zilnic, există voci care pledază pentru o abordare mai puțin frecventă a acestui obicei, bazată pe necesități individuale și pe respectarea mediului înconjurător.