Motivul pentru care nu e bine să te speli pe dinți mai mult de două minute

Dincolo de aspectul estetic, dinții joacă un rol esențial în masticație, digestie și chiar în vorbire. De aceea, o igienă orală corectă este esențială pentru a-i menține sănătoși. Totuși, îngrijirea în exces poate deveni dăunătoare! Deși toată lumea știe că periajul dinților este important, puțini știu că periajul excesiv poate fi la fel de dăunător ca și neglijarea lui.

Deși s-ar putea crede că a peria dinții mai mult timp înseamnă o protecție mai bună, realitatea este alta. Depășirea timpului recomandat de medicii stomatologi poate duce la o serie de probleme, de la uzura smalțului dentar la sensibilitate dentară și afecțiuni ale gingiilor.

Medicii stomatologi recomandă periajul dinților de două ori pe zi, timp de două minute. Acest interval este suficient pentru a îndepărta placa bacteriană și resturile alimentare din toate zonele cavității bucale, inclusiv din spațiile interdentare. Periajul excesiv nu va curăța mai bine dinții, ci va crește riscul de a deteriora smalțul dentar și gingiile.

Citește mai multe pe canal33.