Motivul pentru care săpunul antibacterian ne poate afecta tiroida și metabolismul
Mulți dintre noi folosim zilnic săpunuri antibacteriene sau geluri de duș cu gândul la igienă și protecție, fără să știm că unul dintre ingredientele lor poate avea efecte neașteptate asupra sănătății endocrine. Triclosanul, un compus chimic des întâlnit în aceste produse, poate interfera cu hormonii tiroidieni și metabolismul nostru, avertizează specialiștii.
Ingredientul care păcălește organismul
Triclosanul este adăugat în săpunuri, paste de dinți sau geluri de duș pentru proprietățile sale antibacteriene. Problema apare atunci când această substanță pătrunde în piele și ajunge în sânge.
Dr. Răzvan Vintilescu explică pentru DC Medical: „Triclosanul seamănă chimic cu hormonii tiroidieni T3 și T4. Ajunge la receptorii hormonali și blochează acțiunea hormonilor naturali, distorsionând mesajele endocrine”.
Practic, triclosanul concurează cu hormonii tiroidieni pentru a se lega de receptorii celulari, iar în plus poate inhiba transformarea hormonului T4 în forma activă T3.
Hipotiroidia funcțională: simptome și consecințe
Blocajul creat de triclosan poate genera ceea ce specialiștii numesc hipotiroidie funcțională, o formă subtilă de tulburare tiroidiană. Printre simptome se numără:
- Oboseală persistentă și lipsă de energie
- Piele uscată și căderea părului
- Senzație constantă de frig
- Metabolism lent și acumulare în greutate
„Tiroida nu este leneșă, ci pur și simplu împiedicată să își facă treaba. În plus, triclosanul accelerează eliminarea hormonilor la nivel hepatic, creând un deficit constant”, precizează dr. Vintilescu.
Alternative sănătoase
Cea mai mare ironie este că studiile arată că săpunul obișnuit curăță bacteriile la fel de eficient precum cel antibacterian, fără riscurile asupra tiroidei și metabolismului.
Dr. Vintilescu recomandă: „Dacă te simți obosit, ai pielea uscată sau metabolismul lent, verifică etichetele produselor de igienă. Uneori, săpunul care vrea să fie prea ‘deștept’ poate fi cauza reală a problemelor tale”.
Consumă produse de igienă simple, fără triclosan sau alte substanțe chimice similare. Protejând tiroida, menții un metabolism sănătos și reduci riscul de efecte adverse asociate cu aceste compuși.