Semnul demenței care se observă atunci când urci scările. Ce spun specialiștii

Deși majoritatea oamenilor asociază demența și boala Alzheimer cu problemele de memorie și cu alte tulburări cognitive, există și manifestări fizice subtile care pot apărea mult înainte ca simptomele mentale să fie evidente.

Aceste semne timpurii pot trece neobservate, dar sunt importante în diagnosticarea precoce a bolii și în luarea de măsuri preventive. Un exemplu puțin cunoscut, dar relevant, este dificultatea de a folosi scările – un semn care poate indica modificări în percepția spațială și coordonarea mișcărilor, două funcții afectate în fazele incipiente ale demenței, potrivit Clicksanatate.ro. 

Persoanele cu demență au dificultăți în a evalua distanța corectă

Organizația Alzheimer Scotland a remarcat că persoanele cu demență pot avea dificultăți în evaluarea distanțelor și percepția corectă a spațiului din jur, mai ales pe scări. Această problemă apare din cauza afectării funcțiilor vizuospatiale, care sunt esențiale pentru orientare și stabilitate.

Din acest motiv, urcatul și coborâtul scărilor pot deveni nesigure și riscante pentru persoanele afectate, care au un risc crescut de a se împiedica sau de a cădea.

În plus, pacienții cu demență pot dezvolta tendința de a „târâi” picioarele în loc să le ridice normal. Aceasta poate fi o adaptare inconștientă la problemele de coordonare, dar este și un indicator că demența poate afecta controlul motor.

Această schimbare subtilă a modului de deplasare poate fi un semnal timpuriu al bolii, înainte ca alte simptome cognitive să devină evidente.

În cazul în care aceste manifestări sunt observate, atât la propria persoană cât și la o persoană apropiată, specialiștii recomandă consultarea unui medic.

O evaluare timpurie poate duce la identificarea demenței și la stabilirea unui plan de tratament care să întârzie progresia bolii și să îmbunătățească calitatea vieții pacientului.

Siguranța utilizării scărilor

Pe lângă evaluarea medicală, siguranța în utilizarea scărilor poate fi crescută prin câteva măsuri practice. Iată câteva ajustări utile:

Este esențial ca scările să fie echipate cu covoare sau mochete bine fixate pentru a preveni alunecările. Dacă suprafața scărilor nu oferă o aderență corespunzătoare, poate fi necesară schimbarea acesteia cu una mai sigură.

Evidențierea marginii treptelor poate îmbunătăți percepția vizuospatială, ajutând persoanele afectate să își orienteze corect pașii și să reducă riscul de accidente. Aceste marcaje vizuale sunt recomandate mai ales pentru persoanele cu probleme de orientare vizuală.

Montarea balustradelor pe ambele laturi ale scărilor le permite utilizatorilor să aibă un sprijin mai bun, reducând riscul de cădere și oferind mai multă siguranță în deplasare.

Îndepărtarea obstacolelor: Toate obiectele de pe scări trebuie îndepărtate pentru a preveni accidentele. Obiecte precum jucării, cutii sau pantofi pot reprezenta obstacole care cresc riscul de cădere.

Mișcarea este esențială

De asemenea, exercițiile fizice joacă un rol important în menținerea echilibrului și forței musculare. Practicarea regulată a exercițiilor de echilibru și întărire musculară, de două ori pe săptămână, poate contribui la îmbunătățirea stabilității.

Activități precum statul în picioare, mersul și ridicarea de pe scaun sunt utile pentru a menține controlul motor și a preveni căderile. Un fizioterapeut poate ajuta la elaborarea unui plan de exerciții adaptat nevoilor individuale.