Rețeta minune pentru serile aglomerate. Cina gustoasă și rapidă care se prepară doar cu o foaie de copt. VIDEO

26 ianuarie 2026 23:00 Rețete

După o zi lungă, puține lucruri sunt mai atrăgătoare decât o cină caldă, gustoasă și… fără vase de spălat. Exact asta promite această rețetă simplă, gata în mai puțin de 15 minute, fără tigaie, fără prăjeală și cu un singur „instrument” de lucru: o foaie de copt.

Este genul de preparat care îmbină confortul cu savoarea și care demonstrează că mâncarea bună nu trebuie să fie complicată.

Ingredientele de care ai nevoie pentru cea mai delicioasă cină în familie

o ceapă mică (albă sau roșie);
4–5 roșii cherry bine coapte;
ardei chili proaspăt sau uscat (opțional);
un ardei gras roșu;
un cățel de usturoi;
câțiva creveți (3 sunt suficienți dacă sunt de dimensiuni mari);
o linguriță de ulei de măsline;
câteva cuburi de brânză feta;
sare și piper proaspăt măcinat;
pătrunjel proaspăt.

Rețeta a cucerit rapid internauții, devenind virală pe rețelele sociale datorită simplității și gustului său. Gospodinele, în special, spun că au încercat-o deja și au fost surprinse de cât de ușor se prepară și cât de reușit este rezultatul. Mulți o consideră soluția ideală pentru o cină rapidă și delicioasă.

Cum se prepară pentru a avea un rezultat de excepție

Prepararea începe simplu: se întinde o foaie de copt direct pe blatul de bucătărie. Pe aceasta se adaugă legumele tocate mărunt: ceapa, roșiile cherry, ardeiul gras și usturoiul, alături de ardeiul iute, pentru cei care preferă preparatele picante.

Vezi și:

Rețeta simplă și delicioasă care va fi gata în mai puțin de o oră. Aripioare de pui cu iaurt, o idee genială pentru prânz sau cină

Paste cremoase cu creveți și usturoi. Rețeta rapidă care transformă o cină obișnuită într-un festin

Alimentul delicios care trebuie să înlocuiască dulciurile seara. Este foarte bun pentru siluetă

Urmează creveții, un strop de ulei de măsline de calitate și brânza feta sfărâmată. Totul se condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat, iar la final se adaugă pătrunjelul tocat.

Foaia de copt se strânge atent și se sigilează la capete, formând un pachet care se introduce în cuptorul preîncălzit. Timpul de coacere este de 7–10 minute, în funcție de dimensiunea creveților.

Un preparat aromat, suculent și extrem de gustos, care se servește imediat. Poate fi savurat ca atare, alături de o salată proaspătă sau cu pâine prăjită.

O rețetă simplă, rapidă și eficientă, exact ce ai nevoie pentru o seară liniștită, fără efort și fără compromisuri la capitolul gust.