Secretul sarmalelor perfecte. Ce rețetă folosește Adelina Pestrițu: „Mergeți la sigur dacă o testați”

7 aprilie 2026 16:11

Adelina Pestrițu propune o variantă de sarmale care îmbină simplitatea cu echilibrul ingredientelor, fiind potrivită atât pentru cei experimentați în bucătărie, cât și pentru începători. Preparatul, unul dintre cele mai iubite din bucătăria românească, este realizat din ingrediente clasice, atent dozate pentru a obține un gust bogat și consistent.

Adelina Pestrițu / Foto: Instagram

Vedeta susține pentru ProTV că această rețetă i-a ajutat să își cucerească familia și apropiații, fiind o alegere sigură pentru oricine își dorește sarmale fragede și aromate.

Ingrediente simple, dar bine alese

Rețeta se bazează pe o combinație de carne tocată de porc și vită, completată de costiță afumată, care oferă un plus de savoare. Lista ingredientelor include două kilograme de varză acră, 450 de grame de carne tocată, 50 de grame de orez, 200 de grame de ceapă, ulei pentru prăjit, 100 de grame de costiță afumată, 2-3 linguri de bulion, foi de dafin, sare și piper.

Adelina Pestrițu recomandă folosirea foilor de varză deja pregătite, pentru a economisi timp și pentru a controla mai bine dimensiunea sarmalelor. De asemenea, orezul trebuie lăsat în apă caldă aproximativ 30 de minute înainte de utilizare, pentru o textură mai plăcută.

Pașii esențiali pentru sarmale fragede

Prepararea începe cu desărarea foilor de varză, care se spală în apă călduță și se taie astfel încât să fie ușor de rulat. Subțierea nervurilor este un pas important pentru a obține sarmale uniforme.

Separat, ceapa tocată mărunt se amestecă cu orezul scurs și bulionul, iar compoziția se lasă la răcit înainte de a fi combinată cu carnea și condimentele. După omogenizare, se formează sarmalele, folosind câte o lingură de umplutură pentru fiecare foaie.

Împachetarea trebuie făcută strâns, pentru a evita desfășurarea în timpul fierberii.

Trucuri pentru un gust autentic și intens

În oală, se așază un strat de varză tocată, urmat de sarmale, iar printre straturi se adaugă foi de dafin și bucăți de costiță afumată. Această tehnică contribuie la intensificarea aromelor.

Sarmalele se acoperă cu apă și se fierb aproximativ două ore și jumătate, timp necesar pentru ca ingredientele să se combine perfect și pentru ca varza să devină fragedă.

Un truc util este testarea unei sarmale înainte de oprirea focului, pentru a verifica dacă atât carnea, cât și orezul sunt gătite corespunzător. Fierberea lentă ajută la obținerea unui preparat suculent, în care fiecare ingredient își păstrează savoarea.

Mai multe