Jennifer Lopez, bombă-sexy la 54 de ani! Cum arată în lenjerie intimă

Cum reușește să arate atât de bine? Jennifer Lopez (54 de ani) și-a uimit din nou fanii cu silueta ei perfectă. Diva de origine portoricană, care se laudă cu o avere de 400 de milioane de dolari, este imaginea unui brand celebru de lenjerie intimă, iar recent a fost protagonista unei ședințe foto incendiare.

Soția lui Ben Affleck (51 de ani) a pozat îmbrăcată într-un set sexy, format din chiloți și sutien, confecționat dintr-o dentală de culoare bej. Fanii cântăreței au lăudat-o pentru forma fizică de invidiat în care se află, chiar dacă a trecut de ceva timp de 50 de ani. Vedeta are un corp tonifiat, rezultatul orelor intense pe care le petrece în fiecare zi în sala de sport. J. Lo este mama a doi copii, gemenii Emme și Max (15 ani), din relația cu fostul ei soț, Marc Anthony (55 de ani).

Ce mănâncă Jennifer Lopez pentru a se menține în formă

 Jennifer Lopez arată impecabil la 54 de ani și muncește mult pentru a se menține în formă. Diva se scoală în fiecare zi la 4:45 dimineața, pentru a face exerciții fizice cel puțin două ore. „Fitnessul este o parte importantă a vieții mele. Cred că există o corelație pozitivă între exerciții fizice și sănătatea mintală”, a explicat Jennifer Lopez, în urmă cu mai mult timp.

Lopez a mărturisit că face exerciții fizice zilnice. Totodată, ea mănâncă foarte sănătos. În general, ea consumă legume și fructe proaspete, dar și multe alimente bogate în proteine. Introduce foarte rar carbohidrați în regimul ei alimentar, iar atunci când o face mănâncă quinoa, cartofi dulci și orez brun.

J. Lo a dezvăluit recent că stă departe de mâncarea procesată și de orice înseamnă fast-food, preferând să mănânce cât mai sănătos posibil. Cel mai des consumă albusuri de ou, carne de curcan, piept de pui, vită și somon, nuci, legume fierte sau crude.