Cât a putut să slăbească Nicoleta Luciu cu regimul din tinerețe: „Mai am încă de dat jos.” Ce mânâncă zilnic vedeta: „100 de grame la o masă!”

Nicoleta Luciu a reușit o revenire de senzație în show-biz, la 44 de ani. Mămica a patru copii, vedeta este într-o formă fizică de invidiat, după ce a dat jos nu mai puțin de 12 kilograme. Nu se oprește însă aici și vrea neapărat să ajungă la kilogramele din tinerețe. 

Nicoleta Luciu (45 de ani) a luat pe toată lumea prin surprindere când a anunțat lansarea unui podcast dedicat femeilor „MOM by Nicoleta Luciu”. Chiar dacă spusese că nu mai are de gând să revină în show-biz, podcastul vedetei se bucură de mare succes la acest moment. 

Câte kilograme a slăbit Nicoleta Luciu de când s-a apucat pe podcast? 

Atunci când s-a apucat să modereze podcastul Nicoleta avea 71 de kilograme. Imaginea afișată a indignat-o pe vedetă care și-a propus să slăbească și să revină la kilogramele din tinerețe. Acum se mândrește că a dat jos nu mai puțin de 12 kilograme. 

Prezentă marți seara la Leaders & Influencers Awards by Flavia Covaciu, Nicoleta Luciu a luat ochii cu talia ei trasă prin inel. 

„În total am slăbit până acum 12 kilograme. Mai am încă de slăbit 5 kilograme. Părerea mea e că e bine să te simți bine în pielea ta. Eu toată viața am fost model și nu m-am simțit bine în momentul în care m-am retras și am mai pus vreo câteva kilograme. Ajunsesem la 71 de kilograme. 

A trebuit să fac ceva! M-am apucat de slăbit și în momentul în care am dat deja primele șase kilograme deja aveam un podcast la care filmam. Știi cum e: camera te rotunjește puțin. Și, după ce m-am văzut la prima emisiune, am zis: <<La treabă, mai departe!>>.

După douăzeci de podcasturi filmate dădusem deja 11 kilograme, asta la sfârșit de iunie, și s-a văzut diferența. Aveam 71 de kilograme și acum am 58 și ceva!”, a declarat Nicoleta Luciu, în exclusivitate pentru Click!

Ce regim alimentar strict ține Nicoleta Luciu?! 

Vedeta ne-a dezvăluit care a fost dieta minune prin intermediul căreia a reușit să dea jos atâtea kilograme, în timp record.

„Ce am făcut ca să slăbesc?! Mănânc hipocaloric și merg la sală. Adică la o masă mănânc doar 100 de grame de mâncare. Cântăresc din ochi: cât îmi intră într-o palmă, și cărniță și salată.

Mai mult sunt rawvegană și scap mai repede cu o banană și un măr, sau o banană și unt de arahide. Mănânc două mese din astea pe zi! Iar a doua masă, la ora 18, mânanc un baton cu ceai verde. Batonul acesta îl știu de când eram tânără, de la 19 ani. A fost singurul care a dat rezultate! Am ținut tot felul se diete și nimic! M-am întors la ce țineam eu în tinerețe și a mers. Prima săptămână a fost puțin mai greu, după m-am obișnuit.

Se micșorează stomacul și nu mai simți nevoia. Trebuie să bei foarte multe lichide, apă, ceai, lapte vegetal”, ne-a mai spus vedeta.

De ce a renunțat la silicoane? „Mă durea spatele”

Nicoleta s-a subțiat vizibil în zona taliei, iar bustul ei voluminos a rămas doar o amintire. 

„Eu am renunțat la silicoane acum șase ani. Nu mi-aș mai pune. Nu, că mă doare spatele, fac în fiecare zi mâncare și cu atâta greutate mă apasă. Eu acum sunt foarte strictă cu mâncarea, cu somnul. Am niște sportivi în familie nu pot să le dau paste cu brânză”, a mai declarat bruneta, pentru Click!