Ultima Oră!
Trending
Actualitate
Vedete
Video
Prime Time
Sport
Stil de viață
Click! Pentru Femei
Click! Sănătate
Click! Poftă Bună!
Contact
dieta
Cireșele și impactul lor asupra siluetei. Care este porția recomandată și cum influențează somnul
Sănătate
Dieta lui Bruce Willis. Ce mănâncă zilnic actorul diagnosticat cu demență frontotemporală
Vedete internaționale
IQ-ul alimentar, cheia unei vieți fără diete. Iată o nouă abordare a relației cu mâncarea!
Sănătate
Planta care te ajută să slăbești și reduce inflamația din organism. Puțini știu de ea
Stil de viață
Cum reușește Mihaela Bilic să slăbească rapid. Dieta care te ajută să dai jos 3 kilograme în doar două săptămâni
Fapt divers
Dieta cu care Iuliana Marciuc a slăbit 7 kilograme în doar 5 săptămâni: „Nu este greu de ținut”
Vedete românești
Secretul Sophiei Loren la 91 de ani. Actrița se trezește la 6 dimineața și face zilnic acest tip de exerciții
Vedete internaționale
Dieta care ajută la controlul greutății în menopauză. Ce arată noile cercetări științifice
Sănătate
Foto
Ce ar face Adina Buzatu dacă ar mai avea 20 de ani? Regretele care o macină pe vedetă: „A devenit un stil de viață, nu o pedeapsă”
Vedete românești
Dieta care ar putea încetini îmbătrânirea în doar câteva săptămâni. Ce au descoperit cercetătorii despre alimentația care „întinerește” organismul
Sănătate
#Exclusiv Click!
La ce aliment a renunțat Daciana Sârbu de două luni? „Sufăr pentru că îi iubesc, îi mănânc cu mare plăcere!” Câte kilograme vrea să slăbească?
Vedete românești
Superalimentul preistoric cultivat acum 3.000 de ani care a schimbat definitiv dieta oamenilor
Fapt divers
Dieta din anii '70 care a revenit pe TikTok. Meniul care promitea să slăbești cu ouă, friptură și o sticlă de vin pe zi
Trucuri de frumusețe
Alimente gustoase pe care le poți mânca fără griji chiar și atunci când ții dietă. Sunt sățioase, sănătoase și au un aport caloric redus
Fapt divers
Nutriționiștii spun care sunt cele mai sănătoase 5 tipuri de pește. Sunt plini de omega 3 și au un conținut scăzut de mercur
Fapt divers
Care este cel mai bun pate din comerț. Ce nu trebuie să lipsească niciodată de pe etichetă
Fapt divers
Cu ce trebuie să înlocuiești carnea roșie pentru o inimă mai sănătoasă. Cele patru variante recomandate de nutriționiști
Fapt divers
Superalimentele recomandate de nutriționiști din întreaga lume. Trebuie consumate cât mai des pentru o sănătate de fier și o siluetă de invidiat
Fapt divers
Ce mănâncă Gabriela Cristea la micul dejun: „După trei guri nu mai pot”
Vedete românești
De ce revii la kilogramele inițiale după dietă. Explicația științifică despre influența genelor
Sănătate
Ce trebuie să faci înainte de ora 9 dimineața pentru a slăbi rapid și ușor. Ce sfaturi oferă un nutriționist renumit
Sănătate
Foto
Secretul siluetei Oanei Radu! Ce mănâncă dimineața de când s-a pus serios pe slăbit: „Nu arată foarte bine, dar este foarte bun”
Vedete românești
Top trei alimente pe care femeile de peste 40 de ani trebuie să le includă în dietă. Sunt foarte bune pentru metabolism
Fapt divers
Alimentul comun pe care Ronaldo îl evită complet. „Oamenii nu ar trebui să îl consume, e împotriva firii”
Sănătate
Ce se întâmplă în creier dacă consumi pește regulat. Schimbările apar chiar de la două porții pe săptămână
Fapt divers
Greșelile comune din dietă care pot duce la căderea părului. La ce să fii atent
Fapt divers
Aceste 5 fructe pot reduce riscul de cancer colorectal. Sunt recomandate de medicii din întreaga lume
Fapt divers
Metoda japoneză care te ajută să slăbești rapid și ușor. Este recomandată de experți din toată lumea
Fapt divers
Ce alimente ar trebui să eviți dacă vrei să reduci grăsimea din zona abdomenului. Sfaturile specialiștilor
Sănătate
5 gustări ideale pentru o inimă sănătoasă:„Rezistă bine și sunt foarte accesibile ca preț”
Fapt divers
#Exclusiv Click!
Recomandarea terapeutului vedetelor, Carmen Barcan, pentru ultimele zile de post. Cum te ajută Hexagonul Nutriției și câte kilograme poți să slăbești în 7 zile
Sănătate
5 alimente care te vor ajuta să scapi de kilogramele în plus după Paște
Fapt divers
Foto
Roxana Nemeș și-a recăpătat silueta după ce a născut gemeni. Cum a slăbit 23 de kilograme: „Această dietă mă ajută”
Vedete românești
Cum a reușit Ruxandra Luca să slăbească patru kilograme în ultimele trei luni: „Tot pentru sănătate, nu ca să arăt cine știe cum”
Vedete românești
Cum afectează emoțiile dieta. Concluzia surprinzătoare la care au ajuns cercetătorii
Fapt divers
Cum se menține în formă Loredana Groza. Ce dietă ține artista: „Sfătuiesc pe toată lumea să încerce”
Vedete românești
Cum a slăbit Cristina Șișcanu 14 kilograme în 6 luni. La ce dietă a apelat: „Nu există altă metodă”
Vedete românești
Cele mai mari mituri despre grăsimi au fost demontate de experți. Ce trebuie să știi despre dieta sănătoasă
Sănătate
Sunt cartofii, orezul și pâinea cu adevărat sănătoase? Cei mai buni carbohidrați de consumat. Trucul culinar care ar putea reduce riscul de cancer intestinal
Stil de viață
Mănâncă sănătos, trăiește mai mult: un studiu leagă 5 planuri alimentare sănătoase de longevitate
Sănătate
Dieta cu fulgi de ovăz poate reduce nivelul colesterolului săptămâni întregi. Doar 48 de ore sunt necesare pentru un organism mai sănătos
Stil de viață
Vrei să consumi mai multe fibre? Ce să mănânci la micul dejun, alături de ouă
Stil de viață
Fructul ideal pentru o glicemie cât mai bună. Are un indice glicemic scăzut și fibre care susțin o digestie lentă
Stil de viață
Un medic spune care este fructul ce poate preveni creșterea în greutate după vârsta de 50 de ani: „Cu cât sunt mai proaspete, cu atât mai bine”
Stil de viață
A scăpat de șapte kilograme după ce a renunțat la o băutură populară: „Mă trezesc în fiecare dimineață cu zâmbetul pe buze”
Stil de viață
Schimbările pe care le-a făcut o nutriționistă în alimentația sa după ce a vizitat Grecia pentru prima dată: „Din fericire, am descoperit...”
Fapt divers
Fructele sănătoase pline de proteine care nu trebuie să lipsească din dietă. Susțin creșterea masei musculare
Sănătate
Fructul adorat de români ce dublează pofta de mâncare. Elimină-l din dietă dacă vrei să slăbești, vei topi 5 kg într-o lună
Fapt divers
Diferența dintre mazărea congelată și cea la borcan. Care e mai sănătoasă
Fapt divers
Mădălina Ghenea, formă de invidiat la 38 de ani. Ce nu pune niciodată în farfurie
Vedete românești
Secretele campionilor olimpici. Ce antrenamente extreme și diete speciale practică sportivii de elită care participă la JO de iarnă
Alte sporturi
Fructele pline de fibre care te pot scăpa de constipație. Motivul pentru care specialiștii le recomandă
Stil de viață
Care este cel mai nesănătos tip de iaurt? Este un produs foarte popular în magazine
Fapt divers
Alimentele surprinzătoare care pot afecta ficatul. Deși par inofensive, sunt foarte periculoase pentru sănătate
Fapt divers
Metoda la care apelează Jorge atunci când vrea să slăbească. Alimentele pe care le exclude prima oară: „Uite așa, treptat...”
PrimeTime
Gustările perfecte pentru după-amiază. Sunt sănătoase și nu vor da nicio dietă peste cap
Sănătate
Aceste alimente încetinesc metabolismul și pot da dieta peste cap. De ce trebuie evitate dacă vrei să slăbești ușor
Sănătate
Imagini cu noua siluetă a Silvanei Rîciu. Cum a reușit interpreta de muzică populară să slăbească 11 kilograme: „Nu am vrut sub nicio formă să mă operez”
Vedete românești
Alimentele sănătoase care au mai multă vitamina D decât ouăle. Nu trebuie să lipsească din dietă
Stil de viață
Cum a reușit o actriță faimoasă să slăbească 9 kilograme la 49 de ani. O schimbare minoră în dietă i-a schimbat viața
Vedete internaționale
