Nu numai alegerile alimentare sănătoase îţi asigură un abdomen plat şi o slăbire fără riscuri, ci şi modul în care prepari şi mănânci hrana. Odată ce te-ai decis să faci tot ce poţi pentru a scăpa de grăsimea abdominală, fierbe sau coace în loc să pr
Dă-i timp să capete curaj
Când se află în colectivitate, lasă-l să vorbească el cu ceilalţi copii. Dacă vrei să se descurce singur, trebuie să urce şi singur scara toboganului. Rămâi însă aproape, ca să ştie că poate conta pe tine. Explică-i cum să
O altă cauză ar fi aceea că în timp ce stai întinsă sau aşezată pe scaun prea mult timp, nervii pot să transmită către muşchi prea multe semnale deodată, ceea ce duce la spasme ale musculaturii.
Ce-i de făcut
Când apar cârceii şi te trezesc din som
Castraveţi
Dacă vrei să te răcoreşti, mănâncă mai des castraveţi. Au 95% apă, foarte puţine calorii, vitamina C, betacaroten. Îţi menţin pielea sănătoasă şi elimină problema retenţiei de apă din ţesuturi. Te vor rehidrata 2-3 castraveţi feliaţi în s
Vitamina E
Savoarea unică şi calităţile nutriţionale ale uleiului de măsline l-au făcut subiectul multor studii ştiinţifice. S-a dovedit că este bogat în acizi graşi Omega-3, buni pentru sistemul cardiovascular, şi în vitamina E, de nelipsit vara, d
Uleiuri esenţiale de lămâie sau salvie
Uleiurile esenţiale de lămâie, cedru, chiparos sau salvie combat retenţia de apă şi îmbunătăţesc drenajul de la suprafaţa pielii. De asemenea, ajută la arderea caloriilor. Poţi să faci un amestec din acestea. P
O afecţiune declanşată pe perioada spitalizării poate fi cauzată de bacterii ca E. Coli, Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Candida, bacilul pioceanic (Pseudomonas aeruginosa) sau Enterobacter. Acestea pătrund în corp la nivelul zonei oper
În România sunt peste 500.000 de femei care suferă de endometrioză, această boală fiind încă mult prea puţin cunoscută şi cercetată. Media anilor de diagnostic în România este de 9-12 ani, timp în care femeile cu endometrioză agonizează din cauza dur
Mască pentru tenul uscat
Cu fulgi de ovăz scapi de neplăcerile pielii uscate, cum sunt mâncărimile. Macini fulgii de ovăz îi amesteci cu puţină apă până obţii o pastă şi o întinzi pe pielea foarete uscată. După 15-20 de minute, o îndepărtezi cu apă
Prin inhalaţii făcute cu ajutorul aparatului de aerosoli numit şi nebulizator, ajung mai uşor la nivelul plămânilor medicamentele recomandate de pediatru pentru tratarea afecţiunilor respiratorii acute sau cronice. Administrate pe cale orală, aceleaş
Cu toate că unele accidente se pot solda chiar cu decesul copilului, nu întotdeauna sunt fatale. Se datorează într-o oarecare măsură lipsei vigilenţei părinţilor, dar de cele mai multe ori motivul este neatenţia la sursele de pericole din casă.
Nu l
Implantul nu are aşa multe efecte secundare cum s-ar crede
Riscurile şi complicaţiile care pot apărea în cazul implantului dentar sunt aceleaşi ca la orice tip de intervenţie chirurgicală care presupune incizii şi suturi. Poţi resimţi un disconfort
Greaţa, vărsăturile, durerile abdominale, febra şi diareea, simptomele gastroenteritei, dispar în mod obişnuit prin rehidratare şi dietă strictă. Sistemul imunitar al copilului reuşind să combată infecţia, de aceea, de obicei, este de ajuns să fie tr
Ceara de albine este un produs natural, secretat de nişte glande speciale ale albinelor lucrătoare tinere şi conţine uleiuri volatile şi acizi graşi. Topită pe baie de aburi şi amestecată cu uleiuri vegetale şi esenţiale poate fi baza unor produse co
Medicamentele cu ibuprofen sunt disponibile în farmacii, fără reţetă, şi sunt folosite pentru efectul antiinflamator, antipiretic (de reducere a febrei) şi analgezic (combate durerea), în afecţiuni dentare, respiratorii, artrită, crampe menstruale, d
Colagenul joacă un rol important în formarea oaselor, cartilajelor şi pielii. Odată cu înaintarea în vârstă nivelul său scade, ceea ce atrage apariţia ridurilor, a afecţiunilor oaselor sau a articulaţiilor.
Menţine sănătatea articulaţiilor
Flexibil
Pe 18 mai, la hotelul Radisson Blue, din Bucureşti, între orele 10.30 şi 15.00, pacienţii oncologi au ocazia să afle de la medici specialişti străini ce metode inovatoare de diagnostic şi tratament există pentru cancer.
România are cea mai mare incidenţă a cancerului de col uterin şi cea mai mare mortalitate asociată în regiunea europeană a Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii potrivit datelor aferente anului 2012. Astfel, în 2012, numărul de cazuri noi pe an a fost de
