Un studiu recent a semnalat existenţa unui risc cu 30% mai mare de a fuma la maturitate în cazul copiilor care fumează pasiv din cauza părinţilor fumători şi chiar a copiilor ai căror părinţi au fost dependenţi de ţigară în trecut.
Spălarea părului menţine scalpul curat şi părul sănătos, cu atât mai mult dacă nu se face zilnic, ci la 2-3 zile. În cazul în care îţi doreşti să ai părul curat zilnic, alege un şampon pe bază de plante, mai blând sau un săpun moale. Sunt doar câteva
Procedura se numeşte screening genetic preimplantaţional (PGS) şi a fost efectuată unei paciente în vârstă de 38 de ani, care are două naşteri în antecedente şi o procedură FIV efectuată anul acesta, în afara ţării. În prezent, sarcina este în evoluţ
Unele femei lasă să treacă şi 5 ani până să se adreseze unui medic, acceptă simptomele, chiar dacă viaţa sexuală, activitatea profesională şi relaţiile cu familia şi prietenii le sunt afectate. Mai mult, aleg singure medicaţia ceea ce le pune în peri
Când te gândeşti la alimentene sănătoase pentru colon, primele ar trebui să fie acelea care conţin fibre. Este important să alegi surse de fibre neprocesate: legume, fructe, cereale integrale (orez, quinoa, ovăz, grâu), pâine de secară sau graham, pa
Dacă obişnuieşti să strigi la copilul tău, îţi verşi nervii pe el sau te enervezi din orice din cauza stresului la care eşti supus de-a lungul zilei, rişti ca el să se comporte la fel. Oricine se înfurie din când în când, dar, cel puţin în primii ani
Necesarul zilnic de fier poate fi acoperit cu ajutorul unei diete diversificate. Nu trebuie să-ţi faci griji că vei duce lipsă de fier dacă mănânci adesea peşte (sardele, crap, somn), ouă, cartofi dulci, carne de vită, carne de curcan, fasole uscată,
Numit şi sindromul sica, sindromul de ochi uscat este o afecţiune cronică apărută ca urmare a unei lubrifieri insuficiente a ochiului. Boala se manifestă prin senzaţie de arsură a ochiului, mâncărimi, înţepături, vedere înceţoşată. Lacrimile artifici
Datorită faptului că glucoza este necesară creierului, alimentele care conţin fibre, cum sunt seminţele, cerealele integrale, pastele, fructele uscate, trebuie să fie prezente în meniul zilnic. Fibrele reglează eliberarea de zaharuri în corp, de acee
Potrivit unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea Metropolitană din Manchester, Marea Britanie, citat de mediafax.ro, argintul poate anihila până la 650 tipuri de microbi patogeni, datorită ionilor de argint. Este motivul pentru care acest m
Complicaţiile constipaţiei sunt rare, dar dacă simptomele se prelungesc o perioadă prea lungă de timp, este posibil să cauzeze apariţia unor probleme grave de sănătate.
Hipoglicemia reprezintă reducerea nivelului de glicemie sub 70 mg/dL, prin urmare prea mult pentru a acoperi nevoile corpului, îndeosebi pe cele ale creierului. Reducerea glicemiei este şi un posibil efect secundar al unor medicamente.
Creierul are nevoie şi el de o îngrijire special pe măsură ce anii trec, deoarece capacitatea lui de deterioarează în timp. De fapt, în permanenţă, el trebuie antrenat şi supus rutinei cât mai puţin timp.
Migrenele pot fi manifestate şi printr-o sensibilitate la lumină, stare de greaţă, vărsături, intoleranţă la zgomote. Dacă simptomele dispar abia după ore în şir de suferinţă ori nu trec nici după ce ai luat un analgezic, o posibilă cauză este reprez
Dacă ai luat mult în greutate în ultima vreme sau dacă nu reuşeşti cu niciun chip să slăbeşti un motiv demn de luat în seamă este lipsa de somn. Odihna joacă un rol important în menţinerea sănătăţii.
Castraveţii conţin o cantitate mare de apă, de vitamina C, care acţionează ca antioxidant, dar nu prea multe calorii. Îl poţi consuma ca atare, murat sau sub formă de suc, în amestec cu apă, zeamă de lămâie, mentă.
Dacă ai faţa puţin umflată sau dacă pare slăbită, este posibil să fi fost supus la stres o perioadă prea lungă de timp sau să fi renunţat să mai faci mişcare.
Dacă vei consuma alimente care-ţi cresc aportul de calorii te vei îngrăşa cu siguranţă. De aceea, este important să reduci porţiile, diminuând numărul de calorii pe care corpul le are zilnic la dispoziţie pentru a produce energie.
Stomacul, pancreasul, inima se află în partea stângă a corpului, iar o poziţie pe această parte în timpul somnului contribuie la o digestie mai uşoară prin stimularea secreţiei de suc gastric şi enzime pancreatice.
Îţi este sete sau ai mâinile foarte uscate? Înseamnă că eşti deja deshidratat, iar acest risc există nu doar în sezonul cald. Nu aştepta să ajungi în acest punct! Asigură-ţi cel puţin un litru şi jumătate de apă pe zi, indiferent de anotimp!
Aportul crescut de cereale este recomandat în orice dietă. Ovăzul, grâul, orezul, porumbul îţi conferă un plus de carbohidraţi complecşi care accelerează metabolsimul prin echilibrarea nivelului de insulină. Oscilaţiile mari ale nivelului de insulină
La primele semne ale paradontozei, cum sunt sângerările gingivale, pe lângă tratamentul recomandat de medicul stomatolog, aplică şi unul naturist. Unul dintre aceste este cel cu bicarbonat şi aspirină. Pisezi 10 tablete de aspirină, le amesteci cu o
Dacă în diabetul de tip 2, secreţia scăzută de insulină poate fi stimulată prin medicamente orale sau prin regim, în cazul celui de tip 1, pancreasul nu secretă suficientă insulină şi este nevoie de tratament cu acest hormon.
Orice afecţiune care are nevozitatea sau stresul printre factorii declanşatori poate fi prevenită şi tratată cu ajutorul remediilor cu valeriană, îndeosebi a infuziei din rădăcină de valeriană. De pildă, cardiacilor şi celor care suferă de boli de in
Cum se înăspreşte vremea, alături de ten, pielea mâinilor are cel mai mult de suferit. Pentru a le rehidrata, prepară o loţiune pe care o poţi folosi în fiecare seară.
Ţi s-a întâmplat să te tai la epilat sau la bărbierit? Pliculeţele de ceai roşu sau Rooibos puse pe pielea iritată ori rănită grăbesc vindecarea. Este un remediu util şi contra eczemelor.
Lipsa luminii naturale în perioada toamnei târzii şi a iernii duce la o creştere a nivelului de melatonină, un hormon care provoacă somnolenţă. Petrece cât mai mult timp în afara casei în timpul liber, fă plimbări în natură şi profită la maximum de p
Înainte de culcare, laptele cald este considerat un aliment care te ajută să dormi, datorită conţinutului de triptofan, dar o opţiune mult mai bună este laptele de migdale. Este mult mai uşor de digerat, motiv pentru care este potrivit şi celor care
