O serie de alimente îţi pot influenţa în mod negativ dieta de slăbit, cu toate că sunt sănătoase. Află care sunt acestea şi cum trebuie să le consumi ca să nu te îngraşi.
Antivomitive
Răul de maşină, de înălţime, de mare, mâncatul cu poftă şi în cantităţi mari sunt principalele cauze ale stărilor de greaţă şi ale vărsăturilor. Când te confrunţi cu aşa ceva, nu trebuie să-ţi lipsească medicamentele care le atenuează,
În situaţiile stresante, cum ar fi certurile între părinţi, divorţul acestora sau mutarea într-o altă localitate, copiii reacţionează diferit. Unii încep să se izoleze, alţii mănâncă mai puţin, preferă să-şi petreacă timpul în casă.
Ia macerat din miere şi usturoi
Amestecă 250 g de miere cu aceeaşi cantitate de usturoi pisat şi lasă-le la macerat o săptămână, într-un borcan pus în loc ferit de soare sau căldură. Agită borcanul zilnic.
Iaurturile degresate
Pare greu de crezut, dar iaurtul te poate îngrăşa, dacă alegi unul lipsit de grăsimi. În procesul de degresare, este precesat intens, iar pentru un gust mai bun se adaugă zahăr, ceea ce face din acest tip de iaurt un aliment dău
În drumurile tale prin ţară, nu ocoli aceste aşezăminte, care ocrotesc icoane făcătoare de minuni şi sfinte moaşte. Sunt file de istorie şi de credinţă, iar poveştile lor poartă amprenta personalităţilor vremii.
Bănuieşti că laptele sau produsele lactate nu-ţi priesc, dar nu ştii sigur dacă ai o alergie sau o intoleranţă. Sunt câteva deosebiri pe care le poţi face singur, înainte de a întreba medicul.
Peşte gras măcar de 3 ori pe săptămână
Un preparat pe bază de somon, păstrăv, macrou, sardine sau hering o opţiune gustoasă pentru prânz sau cină, în cura de slăbire şi în general.
Spre deosebire de alergia la lapte care este o reacţie a sistemului imunitar la proteinele din lapte, intoleranţa la lactoză reprezintă lipsa abilităţii organismului de a digera lactoza, un tip de glucide prezente în compoziţia laptelui.
Ţelina te protejează de agravarea hipertensiunii ori de bolile digestive. De asemenea, îţi scurtează chinul dacă suferi de cistită sau de insomnie. Are efecte benefice asupra sănătăţii, îmbunătăţeşte digestia şi asigură buna funcţionare a aparatului
Click! Sănătate: Ce simptome ar trebui să ne convingă de necesitatea unei vizite la cardiolog?
Florentina Ivancov Văcăreanu: Dacă ţi se întâmplă să oboseşti după un efort minim sau să ai dificultăţi de respiraţie după o activitate pe care, până nu
În copilărie se fac deprinderile bune. Dacă nu vrea nici în ruptul capului să facă niciun fel de sport, începe prin a-l duce într-un magazin cu produse sportive de unde să-şi aleagă o bicicletă sau altceva ce-l poate ajuta să facă mai multă mişcare.
Nu doar starea de rău cauzată de caniculă, arsurile solare sau insolaţia îţi pot strica vacanţa, ci şi răul de mişcare. Leacurile din natură te ajută să treci peste această neplăcere.
Să te plimbi prin codru noaptea este înspăimântor - dar puţini se aventurează chiar şi la lumina zilei în pădurile despre care se spune că ar fi bântuite. Au o istorie care dă fiori, din care nu lipsesc sinuciderile sau crimele sângeroase.
Cunoscut ca sfântul care aduce ploaia, care îi dojeneşte pe cei care se îndepărtează de dreapta credinţă, care face minuni, marele proroc Ilie nu a trecut prin moarte, ci a fost înalţat la cer într-un car de foc. Este prăznuit pe 20 iulie de toată suflarea creştină.
Tinctură de brânca ursului
Poţi urma o cură de 30 de zile cu tinctură de brânca ursului. Este un cunoscut remediu al dezechilibrelor hormonale. În prima săptămână, este nevoie să iei 20 de picături diluate în puţină apă, de 3 ori pe zi. Apoi, creşti
