Însă, o dietă simplă de doar trei zile, pe bază de suc, te va ajuta să îţi detoxifiezi organismul, să slăbeşti să să te încarci cu energia necesară de zi cu zi.
Spre deosebire de vitaminele din complexul B, organismul obţine cantităţi mari de vitamina D, în timp, prin expunerea la soare şi mai puţin prin alimentaţie. Cele mai importante forme sunt ergocalciferolul (Vitamina D2) si colecarciferolul (Vitamina
Pentru a explica cauzele acestei situaţii, oamenii de ştiinţă au studiat comportamentul elevilor a două licee. O parte din voluntari studiau la un liceu din mediul rural, în timp ce restul elevilor mergeau la şcoală în mediul urban.
Masajul terapeutic este o soluţie alternativă indicată în multe probleme de sănătate. Înainte de a se recurge la această terapie, specialiştii au în vedere tipul afecţiunii de care suferă pacientul şi de ceea ce se doreşte să se obţină în urma efectu
Proasta circulaţia a sângelui este însoţită adesea de simptome precum mâini şi picioare reci, dureri de cap, amorţeală a membrelor şi vindecarea foarte lentă a rănilor. Netratată, această problemă poate fi un factor de risc în declanşarea infarctului
În scop terapeutic este folosită rădăcina de lemn-dulce, întrucât conţine flavonoide (antioxidanţi importanţi), un amestec de săruri de potasiu şi de calciu, aminoacizi, glicerizină, polizaharide, uleiuri esenţiale şi alte substanţe esenţiale pentru
Interacţionează cu alte medicamente
Antibioticele, în special tetraciclina şi penicilina, reduc sau chiar anulează efectul pilulelor contraceptive, fiindcă nu mai permit absorbţia lor în sânge. Aşadar, înainte de a ţi se prescrie antibiotice, spune-
Uleiul de cuişoare
Uleiul de cuişoare este cunoscut pentru proprietăţile sale analgezice. Acesta amorţeşte nervul dintelui şi durerea cauzată de o eventuală carie dispare. Pentru a obţine efectul dorit, pune câteva picături de ulei de cuişoare pe o
Faptul că a fost depistat un nodul la sân înseamnă că ai cancer
FALS. Trebuie menţionat că 8 din 10 noduli nu sunt cancerigeni. Dacă simţi la palpare o masă sau un nodul pe care nu l-ai simţit anterior adresează-te doctorului imediat. De frică, mult
Îndepărtează pielea moartă de pe buze
Zilele friguroase duc la deshidratarea organismului, iar una dintre cele mai frecvente consecinţe este crăparea buzelor. Aşadar, pe lângă un consum ridicat de apă, încearcă acest truc: înmoaie periuţa de dinţi î
Încă de când l-ai văzut întâia oară ai simţit că el este jumătatea ta, sufletul tău pereche care poate să te înţeleagă şi să te susţină necondiţionat. Însă când ajungeţi să vă certaţi, îţi pui câteva semne de întrebare cu privire la relaţia voastră.
Relaţia poate fi ca la început sau chiar şi mai închegată, dacă ţii cont de următoarele lucruri. În niciun cuplu nu merge totul ca pe roate, fără ca partenerii să depună un minimum de efort. Dragostea nu poate rezista la nesfârşit dacă nu comunicaţi
Legumele şi fructele proaspete au un conţinut ridicat de substanţe nutritive, spre deosebire de variantele preparate termic (prin fierbere, legumele şi fructele îşi pierd din proprietăţi).
Sucul de morcovi previne anemia
Deoarece este bogat în vita
Renunţă treptat
Chiar dacă pari hotărâtă să elimini din dieta ta covrigeii, ciocolata, cornurile şi alte bunătăţuri bogate în calorii, ştii prea bine că soluţia nu este să faci acest lucru dintr-o dată. Cel mai bine este să-ţi faci un plan alimentar
Dacă te dor muşchii, masează zonele afectate cu 4 linguri de oţet amestecate cu 50 de picături de ulei volatil de mentă. În cazul în care ai făcut o întindere musculară, amestecă 100 de grame de argilă lichidă cu 4 linguri cu oţet. Compoziţia se apli
Între 20-30 de ani: prezervativul şi contraceptivele orale
În jurul vârstei de 20 de ani, femeile se află în perioada de maximă fertilitate, motiv pentru care se recomandă folosirea prezervativului, deoarece este singura metodă contraceptivă care pr
Oamenii de ştiinţă afirmă că un consum ridicat de alimente dulci dereglează nivelul de zahăr în sânge ce este responsabil cu reglarea cantitatii de păr de pe corp. Un studiu efectuat recent arată faptul că peste 50% dintre femei pun pe primul loc ace
Cu toate că mineralul previne apariţia osteoporozei şi a fost asociat cu scăderea presiunii arteriale şi cu reducerea riscului de cancer colorectal, cercetătorii susţin că poate avea şi efecte negative asupra organismului.
Potrivit estimărilor OMS, depresia este frecventă în toate regiunile lumii. Numărul femeilor afectate de depresie este cu 50% mai mare decât cel al bărbaţilor. Incidenţa mai mare a bolii la femei se explică îndeosebi prin depresia postnatală care afe
