Vara, tenul are tendinţa de a se îngrăşa mai repede decât în alte anotimpuri. În această perioadă, nu hidratarea este pasul de îngrijire căruia ar trebui să îi acorzi cea mai mare atenţie, ci exfolierii pielii, care îţi lasă faţa curată şi catifelată.
Nu e nimic mai enervant decât să aştepţi o jumătate de oră pentru a ţi se usca oja de pe unghii ca apoi să îţi dai seama că tot ţi-ai stricat manichiura căutând ceva prin geantă. Însă, din fericire, există câteva modalităţi prin care îţi poţi păstra manichiura intactă.
Temperaturile ridicate ne pot pune în pericol sănătatea, motiv pentru care medicii ne recomandă să luăm câteva măsuri de precauţie, pentru a preveni apariţia insolaţiilor şi a altor probleme cauzate de caniculă.
Dacă vrei să îţi împrospătezi culoarea părului sau să faci o schimbare de look, însă ţi-e teamă de efectele negative ale vopselelor, iată o alternativă naturală: Henna, o plantă din Egipt ideală pentru vopsirea naturală a părului.
Poziţia de somn poate avea atât efecte pozitive, cât şi negative asupra organismului. În cele ce urmează află cum este mai bine să dormi în funcţie de afecţiunile de care suferi.
Meniul include o serie de alimente sănătoase, repartizate în cele trei mese principale, dar şi o mulţime de snacks-uri ce pot fi consumate pe parcursul zilei.
Spray-ul autobronzant, considerat până nu demult o alternativă mai sigură în comparaţie cu solarul, duce la apariţia cancerului, potrivit unui studiu recent.
O nouă terapie a fost lansată în România pentru ameliorarea simptomelor asociate cu rinita alergică sau cu urticaria, două afecţiuni foarte răspândite la nivelul populaţiei.
Multe specii de peşti şi de fructe de mare au un conţinut scăzut de colesterol, sodiu şi grăsimi, dar sunt bogate atât în vitamine precum B6 şi B12, cât şi în minerale (potasiu, zinc, fier, fosfor).
Cercetătorii de la Universitatea Hallym au descoperit că acidul elagic care se găseşte în compoziţia rodiilor, a ceaiului verde şi a fructelor de pădure menţine în limite normale cantitatea de colagen din piele.
Cu toate astea, oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Zurich, Elveţia, au descoperit, în urma unor studii realizate pe şoareci, că un anumit hormon din creierul uman îi motivează să alerge mai repede.
Prin stimularea frecventă a bătăilor inimii, antrenamentul cardio protejează inima de afecţiunile cardiovasculare. De asemenea, persoanele care fac exerciţii cardio (aerobice) cresc capacitatea plămânilor, reduc nivelul ne stres din organism şi au un
Părul se degradează destul de repede şi uşor din cauza expunerii la soare, vânt, apă sarată sau clor. În timp, părul îşi pierde din strălucire şi culoare, devine aspru, tern, uscat şi fragil.
Senzaţia accentuată de mâncărime, clipitul foarte des, lăcrimatul excesiv şi imposibilitatea de a ţine ochii deschişi la lumină foarte puternică sunt semne că razele UV îţi afectează ochii.
Oricui i se poate întâmplă să facă o intoxicaţie alimentară, să fie înţepat de o albină, să sufere din cauza arsurilor solare sau să se simtă epuizat din cauza căldurii.
Lămia s-a dovedit a fi un remediu natural eficient pentru diverse probleme de sănătate. Bogată în vitamina C, calciu, fier, proteine, sodiu, carbohidraţi şi zaharuri, lămâia poate fi consumată ca atare sau sub formă de limonadă (în combinaţie cu zaha
Oamenii de ştiinţă au descoperit patru noi gene vinovate de cea mai comună formă de migrenă. Descoperirea confirmă ereditatea acestei boli, potrivit cercetătorilor europeni şi australieni.
Dacă până acum ai crezut că spălatul pe dinţi imediat după masă este cea mai bună soluţie pentru a-ţi proteja dantura, află că acest obicei este contraindicat de către specialişti.
Bogat în numeroase substanţe nutritive, precum vitaminele A şi C, fier, mangan, magneziu, calciu, acid folic, potasiu şi acizi graşi omega 3, uleiul de mentă are o serie de beneficii asupra organismului.
Acest ulei are o serie de beneficii asupra pielii. Pe lângă faptul că reduce roşeaţa şi inflamaţiile, uleiul de argan nu permite razelor ultraviolete să atace piele.
