Nu doar oboseala şi creşterea sau scăderea în greutate anunţă probleme la nivelul glandei tiroide. Există şi alte simptome, mai puţin comune, care îţi spun că tiroida nu mai funcţionează la parametri normali.
Obişnuieşti să te culci la ore târzii? Specialiştii ne oferă câteva motive solide pentru care ar trebui să adormim cu cel puţin o oră mai devreme decât ora la care ne culcăm. Beneficii pe care le are acest obicei asupra corpului sunt uimitoare.
Te-ai gândit vreodată că poţi să scapi de kilogramele nedorite în timp ce dormi? Da, este posibil! Descoperă secretul care îţi va intensifica metabolismul, în timp ce dormi.
Zilele călduroase de vară ne îndeamnă să purtăm tot felul de rochiţe şi fuste. Dar ştii care este modelul potrivit de fustă pentru tine? Îţi venim în ajutor cu câteva tips-uri care te vor ajuta să obţii un look cu care vei întoarce toate privirile.
Razele arzătoare ale soarelui îţi pot afecta tenul, motiv pentru care trebuie să acorzi o atenţie deosebită îngrijirii lui. Noi îţi propunem să foloseşti măşti faciale pe bază de ingrediente naturale. Iată care este cea mai potrivită pentru tine, în funcţie de tipul de ten pe care îl ai.
Dacă te-ai decis să faci mişcare pentru a fi în formă maximă este important să ţii cont şi de faptul că organismul se deshidratează în timp ce depune efort.
Îmbătrânirea ovariană, diversificarea alimentaţiei bebeluşilor şi infecţiile de tract urinar sunt câteva dintre subiectele pe care Eugenia Foarfecă le va dezbate cu specialiştii emisiunii „Sănătate cu Stil” duminică, 5 iulie, de la ora 10:00, la Prima TV.
Mulţi dintre noi folosesc zilnic toaletele publice şi asta pentru că o mare parte din zi suntem plecaţi de acasă. Dacă nu eşti atentă la câteva lucruri ce ţin de igienă, rişti cu uşurinţă să te îmbolnăveşti pentru că toate suprafeţele dintr-o toaletă publică sunt contaminate cu bacterii şi germeni dăunători corpului.
Mai multe condimente la un loc, consumate sub formă de ceai, ajută la detoxificarea rapidă a organismul, topesc grăsimile din corp şi redau frumuseţea şi sănătatea tenului.
Simţi nevoia să ronţăi tot timpul ceva? În locul gustărilor bogate în calorii goale, optează pentru cele care conţin cantităţi mari de proteine. Nu doar că îţi vor potoli foamea, dar te vor ajuta să consumi mai puţine calorii pe parcursul unei zile.
Cu toate că dormi 7-8 ore pe noapte, te simţi obosită încă de la primele ore ale zilei? Această problemă poate apărea ca urmare a unei afecţiuni deja existente sau a unor obiceiuri nesănătoase.
Petrecerea timpului pe reţelele de socializare a devenit deja un obicei pentru mulţi dintre noi, dar prea puţin ştiu că, în timp, poate duce la scăderea stimei de sine. Cum este posibil acest lucru?
Dacă tot ce vrei este să scapi de grăsimea abdominală şi să ai un abdomen plat fără să te-nfometezi şi să faci exerciţii fizice istovitoare, află câteva lucruri de care trebuie să ţii cont.
Cu toate că fac parte din stilul nostru de viaţă, multe lucruri minore pe care le facem în mod constant pot avea efecte adverse majore asupra ficatului. Află ce obiceiuri conduc, în timp, la apariţia problemelor hepatice.
Din doar câteva ingrediente îţi poti prepara singură o cremă cu efecte multiple - combate vergeturile, estompează petele maronii, vindecă cicatricile şi arsurile solare.
Dacă suferi de diabet poate că ţi s-a spus că trebuie să eviţi consumul de ceai, însă unele dintre ele nu cauzează creşterea glicemiei în sânge. Află pe care le poţi bea cu încredere.
Cu toate că oferă multe substanţe nutritive corpului, sucul de citrice poate avea şi efecte adverse, dacă este consumat în mod constant şi în cantităţi mari. Află ce au descoperit specialiştii.
Înfundarea arterelor cu colesterol şi depozite de calciu împiedică sângele să circule în mod normal către inimă, crescând astfel riscul atacului de cord, cât şi a altor afecţiuni cardiovasculare. Pentru a-ţi menţine arterele suple şi sănătoase, îţi recomandăm să consumi acest remediu preparat din doar trei ingrediente.
Cu toate că te fereşte de sarcinile nedorite şi de afecţiunile cu transmitere sexuală, în timp ce te bucuri de actul sexual, prezervativul poate avea şi efecte adverse la care prea puţine persoane se gândesc.
Te-ai obişnuit să consumi fructele de abia după ce le-ai curăţat de coajă? Când vine vorba de anumite fructe, acest obicei este total greşit. Iată de ce!
Dacă este pentru prima dată când alegi să mergi în concediu pe una dintre minunatele insule ale Greciei, iată ce lucruri e bine să iei în calcul în momentul în care îţi plănuieşti vacanţa.
Nu doar expunerea la soare duce la apariţia petelor maronii de pe faţă. Există şi alte cauze, mai puţin ştiute, care pătează tenul. O să rămâi surprinsă!
Multe creme de îngrijire conţin antioxidanţi esenţiali pentru sănătatea pielii, însă pentru efecte maxime este indicat să îi foloseşti ca atare, nu în combinaţie cu alte ingrediente. Află cum îţi poţi prepara un antioxidant natural extrem de eficient.
Vrei să-ţi coafezi părul chiar la tine acasă? Tot ce trebuie să faci este să urmezi câţiva paşi simpli şi vei obţine o coafură de vară perfectă cu care vei întoarce toate privirile. Iată cât de simplu este!
Multe femei au tendinţa să se urce des pe cântar când ţin o dietă pentru a vedea dacă eforturile depuse dau rezultate sau nu. Însă este acesta un obicei sănătos când vine vorba de pierderea în greutate?
