Dacă în general alimentele sunt o sursă importantă de vitamine, esenţiale pentru buna funcţionare a organismului, există unele care te împiedică să obţii toate substanţele nutritive de care ai nevoie!
Pentru ca formele tale să fie scoase în evidenţă, trebuie să ştii ce haine te pun în valoare. Însă, pentru a fi atrăgătoare, este bine să respecţi câteva reguli în ceea ce priveşte vestimentaţia, în funcţie de forma corpului tău.
Când am întâlnit-o pentru prima dată pe Andreea, de 23 de ani din Bucureşti, am văzut o fată frumoasă, cu nişte ochi pătrunzători şi cu un zâmbet care-i lumina întregul chip. Nu aş fi ghicit niciodată că ea este unul dintre cei aproximativ 400 de mi
Valentine’s Day este cea mai aşteptată zi din an, cea în care este celebrată iubirea. Iar această ocazie specială are nevoie de un machiaj pe măsură! Iată cum poţi să fii perfectă pentru cel drag!
Ştiai că „fântâna tinereţii" este chiar la tine în bucătărie? Află ce alimente e bine să consumi pentru ca ridurile să te ocolească, iar pielea ta să fie catifelată ca la 20 de ani!
Sezonul rece poate fi un coşmar pentru podoaba ta capilară. Îl usucă şi îi răpeşte din volum, din strălucire şi din vitalitate. Află din articolul nostru ce trebuie să faci pentru a evita aceste probleme.
Metabolismul tău funcţionează mai lent şi din acest motiv dietele nu-ţi oferă rezultatele aşteptate? Iată cum îl poţi stimula pentru ca kilogramele să se topească ca prin farmec!
Vârfurile despicate, firele rupte, scalpul uscat şi părul cu tendinţă de îngrăşare sunt câteva dintre neplăcerile care-ţi dau bătăi de cap în sezonul rece. Precum pielea, şi părul are de suferit din cauza vântului nemilos sau a gerului năpraznic. Îţi
Mic dejun proteic
Începe-ţi ziua plină de energie şi doar un mic dejun sănătos îţi poate garanta acest lucru. Fă-ţi o omletă din albuşuri şi brânză slabă şi proteinele din ea vor stimula metabolismul şi-ţi va oferi o senzaţie de saţietate de lungă d
Ziua Îndrăgostiţilor bate la uşă şi tu nu te-ai decis ce cadou îi vei lua celui drag? Dacă eşti în pană de idei, poţi alege una dintre alternativele de mai jos.
Nu poţi să refuzi niciodată o prăjitură, însă ar trebui să încerci să te abţii întrucât consumul de zahăr te predispune la probleme de sănătate! Iată cum îl poţi tăia din alimentaţia ta!
Folosirea în mod repetat a lacului de unghii duce la îngălbenirea acestora, întrucât acesta este compus în mare parte din substanţe toxice care atacă suprafaţa unghiei. Uite cum poţi preveni acest fenomen!
Poate fi utilizat în nenumărate feluri fiind recomandat atât în alimentaţie, cât şi în industria cosmetică. Iată cum îl poţi folosi şi ce proprietăţi are!
Factorii care duc la declanşarea bolilor de inimă sunt multipli. Unii, precum moştenirea genetică sau vârsta, nu pot fi modificaţi, dar alţii pot fi preveniţi. Iată care sunt aceştia!
Hipertensiunea este cel mai mare risc
Poate fi prevenită sau tratată cu succes dacă este diagnosticată din timp şi este urmat întocmai tratamentul prescris de medic. Se consideră că ai tensiune dacă presiunea sistolică a sângelui depăşeşte 140 mmHg,
Fie că ai răcit, fie ai mâncat prea mult şi acum indigestia este cea care-ţi creează o stare de disconfort, fiecare durere de stomac îşi are leacul. Trebuie doar să ştii la ce să apelezi!
Pe cât de frumoasă este iarna, pe atât de necruţătoare este cu pielea ta. Frigul pătrunzător îţi usucă tenul şi părul, aşa că trebuie să le acorzi o îngrijire specială. Şi ce tratamente mai bune dacă nu cele pe bază ce citrice, fructele specifice ale
Pe lângă multă mişcare şi o dietă potrivită, îţi poţi creşte şansele să scapi de kilogramele în plus prin intermediul suplimentelor alimentare. Iată care sunt cele mai potrivite!
Culorile pot să exprime bucurie, emoţie sau relaxare. Poţi aduce oricare din aceste stări în casa ta, încât căminul tău să fie spaţiul în care să te regăseşti şi totodată, locul în care oaspeţii se simt ca acasă.
Nu există relaţie perfectă, dar asta nu înseamnă că trebuie să-i permiţi orice partenerului tău. Vezi care sunt lucrurile la care trebuie să fii atentă deoarece în timp pot pune capăt poveştii tale de dragoste.
Produsele chimice de curăţare sunt uneori extrem de scumpe şi, în plus, îţi pun în pericol sănătatea din cauza substanţelor toxice din care sunt compuse. Ce ai spune de o soluţie mai naturală şi mai ieftină?
Poate nu te-ai gândit la asta, dar anumite activităţi banale pe care le faci zilnic îţi pun în pericol sănătatea. Află care sunt aceste obiceiuri rele pentru sănătate, cum te afectează şi cum le poţi preveni!
Eşti într-o pasă proastă sau pur şi simplu nu ai chef de nimic şi tot ce-ţi doreşti este să leneveşti în pat? Nu e cazul să devii melancolică când ai la îndemână aceste alimente care te binedispun!
Ai observat că în ultima perioadă kilogramele în plus au început să se acumuleze şi nu ştii ce să faci pentru a scăpa de ele? Încearcă una dintre aceste patru metode pentru tăierea apetitului! Sunt mai neobişnuite, dar foarte eficiente.
De abia aşteptai sezonul rece pentru a te bucura de gustul dulce-acrişor al zemoaselor citrice. Însă ştiai de proprietăţile lor terapeutice? Sunt pline de vitamine, precum A, B şi C care nu doar că-ţi vor întări sistemul imunitar, dar te vor face să fii atrăgătoare indiferent de vârstă.
Ţi-ai dori să fii o persoană mai veselă, extrovertită sau, dimpotrivă, ai momente în care ai vrea să fii ceva mai calmă şi mai raţională? Se pare că grupa de sânge şi personalitatea au o legătură mai mare decât ai fi crezut.
Îţi este poftă în mod constant să mănânci anumite alimente? Poate fi modul prin care organismul îţi semnalează că are nevoie de unele substanţe nutritive. Iată cum se „traduc” poftele culinare!
Vrei să ai parte de nopţi fierbinţi? Pe lângă zonele erogene pe care ştii că-ţi provoacă deja plăcere, roagă-ţi partenerul să-şi îndrepte atenţia şi spre altele, mai puţin cunoscute.
Protecţie frig. Când aproape ne pierdusem speranţa să mai vedem zăpadă, iarna ne-a bătut cu putere la geam. Află ce trebuie să faci pentru ca frigul pătrunzător să nu-ţi creeze probleme de sănătate!
Pupilele sunt micile cercuri colorate din centrul ochilor. În mod normal acestea se dilată doar la întuneric pentru a facilita văzul. Însă ce înseamnă dacă se măresc ziua? Iată de ce ni se dilată pupilele.
