Săptămâna viitoare e 1 Martie! Mărţişorul şi Ziua Femeii se apropie rapid iar goana după cadouri a început deja, dar e important să nu uităm, totuşi, că luna femeii înseamnă mai mult decât shopping şi spring sales. Să nu uităm, deci, să profităm de toate ocaziile ivite pentru a petrece timp cu prietenele şi a face lucruri noi împreună.
Postul Mare, aşa cum mai este numit şi Postul Paştelui, este un prilej de reflecţie şi căinţă pentru iertarea păcatelor. Iată două reţete de post din Ardeal, care vor face ca această perioadă să treacă mai uşor.
Mişcarea, un stil de viaţă sănătos şi alimentaţia au un rol important în scăderea nivlelului de colesterol „rău“. Aşadar, trebuie să incluzi în alimentaţia zinlică alimente care scad colesterolul. Şi remediile din plante îţi vor fi de mare ajutor.
“Click! pentru femei” îţi aduce miniseria de film “Scarlett”, continuarea celebrului film “Pe aripile vântului” de Victor Fleming, realizată după romanul omonim de Margaret Mitchell.
La masa de prânz, propune-le celor dragi un preparat diferit făcut cu clătite, alegând o umplutură cu carne tocată. Alătură clătitelor o salată de legume şi le vei oferi o masă copioasă!
Martie e despresisterhood. O lună de cafele cu prietenele, solidaritate şi recunoaştere publică reciprocă. Luna în care ne oprim puţin să apreciem tot ce-am construit împreună, tot suportul primit şi oferit, amprentele mamei, fiicei, mentorilor si prietenelor asupra fericirii fiecăreia dintre noi. Vom avea multe ocazii să ne întâlnim în săptămânile ce urmează.
Începând de vineri, 17 Februarie în Bucureşti, la Sala Palatului, se deschide expoziţia Body Mind Spirit EXPO Ediţia XXI, evenimentul anului în materie de dezvoltare persoanală, sănătate şi frumuseţe.
Super diva României, Loredana, le face cadou românilor, o super baladă de dragoste, “Ziua de azi”, un emotionant îndemn la a te bucura pentru ceea ce ai şi a trăi fericit în prezent.
Diabetul este o afecţiune ce apare când corpului nu mai poate produce suficientă insulină sau nu o poate procesa în mod corespunzător. Când ai diabet, organismul îţi transmite anumite semnale, pe care e posibil să le ignori.
Ai vrea să ştii câte şanse ai să îţi cunoşti mai bine partenerul încă de la prima întâlnire? Astrologii au făcut un top cu primele cinci zodii care fac dragoste la prima întâlnire. Posibil ca aceste informaţii să te ajute, cumva, să fii cu un pas înaintea celuilalt.
Pentru mămici, iarna mai vine cu o grijă în plus: cea de a-şi feri copiii de răceli şi de alte astfel de neplăceri. Virozele respiratorii sunt principala problemă a copiilor în sezonulul rece, în colectivităţi. Ele sunt frecvente, dar, pe fondul scăderii imunităţii, pot dezvolta forme severe. În primul an de viaţă, cei mai mulţi copii vor avea până la 7-8 răceli.
În creşterea unui copil sunt anumite reguli pe care nu trebuie să le încalci. Una dintre acestea se referă la includerea activităţilor educative, printre lucrurile care îi plac celui mic. Desigur, joaca este importantă şi chiar benefică, însă desenele animate în exces sau jocul pe smartphone şi tabletă nu ar trebui să facă parte din această categorie.
Femeile şi-au dorit mereu să arate bine. Indiferent că se aranjează pentru a câstiga admiraţia altora sau doar pentru a se simţi mai încrezătoare, pentru toate aspectul fizic este important. În goana după frumuseţe, ele uită, însă, că nu toate procedurile şi metodele de înfrumuseţare sunt şi benefice pentru sănătate.
Schimbările în stilul de viaţă sunt esenţiale pentru scăderea nivelului de colesterol, fără să apelezi la medicamente. Nu este suficient să îţi schimbi numai dieta, ci să renunţi şi la unele vicii. Odată cu prezenţa unor factor de risc agravanţi precum hipertensiunea, un istoric familiar sau chiar diabetul, trebuie să acorzi o importanţă maximă menţinerii sănătăţii tale.
De Dragobete, cu “Click! pentru femei” poţi câştiga pentru tine şi persoana iubită un weekend la munte, la hotel Cabana Schiorilor Predeal (cazare pentru 2 nopţi, all inclusive) sau unul dintre cele cinci set-uri de accesorii Soufeel.
Pastele sunt o mâncare uşor de preparat, cu ingredinte puţine, fiind recomandată celor care nu au prea mult timp de petrecut în bucătărie, dar care vor totuşi o mâncare gustoasă şi sănătoasă. Azi îţi recomandăm o reţetă de paste rigatoni în sos din sunculiţă ţărănească şi roşii coapte.
Într-un mediu din ce în ce mai poluat, cu un ritm de viaţă mereu contra cronometru, uităm să avem grjă de ceea ce este cu adevărat important: noi înşine. De trup, de minte si de suflet!
Te-ai întrebat vreodată cum se răzbună nativii fiecărei zodii când sunt provocaţi şi care sunt cele mai răzbunătoare zodii? Află care sunt zodiile gata să sară la atac şi care mocnesc în interior o pedeapsă uşoară, dar pe termen lung.
Cui nu-i place ciocolata? Sau cui nu i-ar plăcea o delicioasă brioşă cu ciocolată? Poate că la prima vedere pare a fi greu de făcut, dar lucrurile nu stau deloc aşa!
La fel ca şi în cazul adulţilor, şi la copii igiena dentară este decisivă în a avea o dantură frumosă şi sănătoasă. Mai mult decât atât, valoarea unui zâmbet frumos este nepreţuită, iar la baza lui se află o igienă dentară realizată corect încă din primii ani de viaţă.
După ce bucuria de a vedea cele două linuţe pe testul de sarcină se transformă în obişnuinţa ideii de a fi o femeie însărcinată, apar şi primele gânduri: ”o să mă îngraş, cum o să nasc, cum o să mă descurc pe toată perioada sarcinii, dar când o să nasc” şi tot aşa, o mulţime de gânduri. Sfatul este să le iei treptat şi să vorbeşti întotdeauna cu medicul care-ţi va urmări sarcina.
Iarna, dar şi când au loc schimbările de anotimp, femeia gravidă este mai vulnerabilă în faţa infecţiilor precum răceala sau gripa şi aceasta din pricina faptului că sistemul imunitar este mai slăbit pe toată perioada celor nouă luni de sarcină.
Multe persoane confundă gripa sau viroza cu o simplă răceală, fără a ţine cont de implicaţiile serioase pe care le pot avea aceste boli infecţioase asupra sănătăţii.
Deşi multe femei simt o oarecare jenă atunci când este vorba despre consultul ginecologic, este bine să ştie că un simplu control de rutină poate ajuta la descoperirea în fază incipientă a unei afecţiuni ginecologice grave. Şi că, cel mai important, îţi poate salva viaţa!
