Conținut scris de Daniela Căpăţână

1 Ai o greutate peste medie? a) Sunt supraponderal. 1 p. b) Da, dar nu am prea mult peste medie.2 p. c) Nu.3 p. 2 Ai cazuri de diabet în familie? a) Da, am un caz de diabet în familie. 1 p. b) Da, dar nu este o rudă apropiată. 2 p. c) Nu. 3 p. 3 F

Peste 70% din femeile care nu au atins menopauza sunt afectate la un moment dat în viaţă de durerile de sân. Adesea, durerea apare la ambii sâni, iar principalele cauze sunt schimbările hormonale care au loc la apropierea menstruaţiei.

Această boală a copilăriei, cum este ea numită, pentru că apare îndeosebi la copii, este provocată de un virus, paramixovirus mai precis, care produce umflarea glandelor salivare. Odată contractat, virusul are o perioadă de incubaţie de până la trei

Bolile căilor urinare sunt de patru ori mai frecvente la femei decât la bărbaţi, pentru că ele au uretra mai scurtă cu aproximativ 15 centimetri, iar bacteriile, virusurile şi fungii ajung mai uşor la vezica urinară. Mai mult, sarcinile şi naşterile

Adesea, un animal de companie bine ales tinde să devină un membru al familiei şi, pe bună dreptate, dacă te gândeşti că sunt un sprijin în educarea copiilor. Mai mult, specialiştii susţin că un animal de companie scade tensiunea arterială, nivelul co

Se spune că tot ce deprinzi în copilărie repeţi cu plăcere mai târziu. Iată motivul pentru care e bine să-l îndrumi de mic spre un sport ales chiar de el. Dacă nu vrea asta, fă-l măcar să iasă la joacă în parc cu copiii sau cumpără-i o bicicletă cu c

Unul dintre cele mai importante avantaje ale sporturilor pe care le poţi practica iarna este acela că îţi protejează inima şi te ajută să previi bolile cardiovasculare prin faptul că simpla prezenţă a zăpezii te face să depui mai mult efort.

Noua descoperire a oamenilor de ştiinţă americani nu se doreşte a deveni o scuză pentru cei care nu pot să renunţe la ţigări, ci doar o avertizare. La cercetarea specialiştilor au participat 11.000 de persoane care fumau şi care nu aveau diabet.

Primul dinte al copilului apare în faţă, în partea de jos, în jurul vârstei de şase-opt luni. Odată cu apariţia lui, încep şi grijile tale. Dacă nu acorzi atenţie maximă primilor dinţi ai copilului, e posibil ca, mai târziu, să se numere printre cei

Aceste constatări ale specialiştilor oferă o explicaţie cu totul nouă la efectele diferite pe care le au medicamentele asupra pacienţilor. Se pare că există o conexiune între lumina solară, eliberarea de vitamina D în organism şi concentraţia de medi

Valeriană pentru somn adânc

Cum se procedează

Măceşele întăresc imunitatea

În această perioadă, când oferta de fructe nu este la fel de bogată ca în restul anului, poţi profita de curmale, stafide, smochine sau de caise uscate. Sursă importantă de vitamine, minerale şi de fibre, fructele uscate fortifică sistemul imunitar,

Cel mai mare beneficiu al perioadei de abstinenţă alimentară este detoxifierea organismului. Corpul nostru elimină în mod natural toxine în fiecare zi.

1. Ginkgo biloba ajută memoria de scurtă durată

Avem nevoie să schimbăm ceva în alimentaţia noastră, pentru a ne reface stocurile de energie.

Remediile homeopate se găsesc în forme diverse: tincturi, unguente, tablete, supozitoare şi îţi oferă avantajul de preveni o multitudine de afecţiuni prin faptul că întăresc sistemul imunitar. Sunt leacuri blânde, dar puternice, care nu prezintă risc

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să renunţi la tratamentul pentru răceală imediat ce te-ai simţit mai bine? Iar ea a revenit cu simptome mult mai puternice şi ai tratat-o mult mai greu. Aceasta este una dintre consecinţe atunci când nu respecţi întocm

Sperma este prelucrată în laborator

Credeai că tratamentele cu nămol sunt numai pentru cei în vârstă? Află că o astfel de cură, de trei săptămâni, revitalizează organismul şi redă elasticitatea pielii. Aplicat pe piele, nămolul accelerează procesele de vindecare şi ajută la eliminarea

Muşcăturile şi înţepăturile de insecte pot produce bubiţe cu un punct roşu în centru, însoţite de mâncărimi, leziuni cu aspect de bule, ulceraţii cutanate, necroză (înnegrirea pielii) sau chiar alergii majore, precum şocul anafilactic.

Colesterolul din organism provine din două surse: cel extern, pe care îl găsim în alimente, şi cel intern, care este sintetizat în ficat.

Lucrurile tale, ale soţului/soţiei, ale celui mic şi… trusa medicală. Oricare ar fi destinaţia aleasă pentru vacanţă, aceasta nu trebuie să-ţi lipsească din bagaje. Mai ales că arsurile cauzate de statul la plajă sau alte mici accidente îţi pot ,,da

O săpunire bună a mâinilor este cel mai simplu lucru pe care îl poţi face ca să-ţi păstrezi sănătatea. Doar nu poţi să porţi toată ziua mânuşi de chirurg ca să te aperi de bacterii şi de virusuri. Cercetătorii spun că obiceiul de a-ţi spăla mâinile s

Cerealele integrale au multe elemente nutritive: fibre, minerale, proteine, întreg complexul de vitamine B. Acestea îţi îmbunătăţesc concentrarea, capacitatea de memorare, dar şi să te menţii în formă, deoarece taie pofta de mâncare de-a lungul zilei

30% din bărbaţi şi 15% dintre femei sforăie în mod obişnuit. Cauza o reprezintă îngustarea căilor respiratorii sau de modificări ale vălului palatin şi ale omuleţului. Trebuie ştiut că sforăitul simplu nu duce la mari probleme de sănătate, dar atunci

Ciuperca piciorului

Cine n-a avut parte de „mici surprize” cum ar fi durerile de cap, diareea sau arsurile solare? Nu te baza pe faptul că vei cumpăra toate medicamentele pe drum, pentru că, exact când ai nevoie, farmacia e ori închisă, ori prea departe. Ai grijă nici s

Recongelarea creşte riscul toxiinfecţiilor