Şi unghiile puternice pot deveni fragile şi se pot rupe dacă nu sunt îngrijite adecvat sau dacă sunt introduse frecvent în apă şi în detergenţi. De fapt, contactul prelungit şi repetat cu apa este unul dintre factorii care contribuie la apariţia ungh
Ceaiul este una dintre cele mai sănătoase băuturi pe care le poţi consuma. Acesta are efecte benefice în tratarea diabetelui, dar şi în reducerea riscurilor de a suferi un accident cerebral vascular sau un infarct.
Diabetul se poate preveni sau chiar controla mult mai uşor dacă se optează pentru o nutriţie sănătoasă, în care aportul de dulciuri, carbohidraţi şi grăsimi este permanent monitorizat. Dacă nu este controlat, diabetul zaharat poate duce la complicaţi
Senzaţia de arsură la stomac, durerile abdominale, greaţa şi balonarea pot fi date uitării dacă ştii ce şi cât să mănânci. Cauzele apariţiei gastritei sunt diverse: alimente uscate, abuz de cafea, ore de masă neregulate şi bogate în grăsimi, înfometa
Pungile sub ochi sau cearcănele spun ceva despre sănătatea organismul tău. Motivele apariţiei acestor umflături sub ochi pot fi dintre cele mai variate: oboseala, sarcina, anumite medicamente, alimentaţia prea sărată, diverse alergii, dar şi sinuzita
Cel mai greu reuşeşti să scapi de grăsimea de pe abdomen, pentru că organismul încearcă să îşi păstreze rezerve în caz de înfometare sau înbolnăvire. E nevoie de mai mult efort decât câteva serii de abdomene. Astfel, dacă doreşti să scapi de grăsimea
Despre păpădie se ştie că are proprietăţi diuretice, curăţă ficatul, ajută la tratarea alergiilor şi este un aliat bun în lupta contra colesterolului mare. Rădăcina de păpădie este o sursă bună de potasiu, vitamina A, fier, calciu, acid folic, magnez
Există alimente care îţi potolesc foamea, îţi stopează dorinţa de dulce şi îşi revitalizează metabolismul. Un meniu care te ajută să slăbeşti, bogat în nutrienţi valoroşi, dar care nu-ţi pune în pericol sănătatea, este ceea de ce ai nevoie.
Vorbitul în somn este o tulburare care apare în general, la 50% din copii şi la 5% din adulţi. Un astfel de episod nu durează mai mult de 30 de secunde şi nu se pot experimenta mai multe episoade pe parcursul unei singure nopţi. De obicei, cei care v
Herpesul este o afecţiune virală pe care o poate contacta oricine şi se caracterizează prin apariţia unor vezicule mici pline cu lichid la nivelul buzelor. Aceste erupţii neplăcute ale pielii, cauzate de virusul Herpes simplex, pot fi consecinţa unei
Când copiii îşi dau seama că trebuie să meargă la medic, încep să se agite şi le este teamă. Micuţii caută salvarea în braţele mamelor, iar unele dintre ele, adesea, nu ştiu cum să reacţioneze. Ei bine, ar fi corect să-i arăţi că dai importanţă temer
Vitaminele sunt elemente-cheie pentru sănătate. Acestea se găsesc în majoritatea alimentelor şi sunt absolut necesare pentru dezvoltarea, menţinerea vitalităţii şi bunăstarea generală a organismului. Cea mai bună modalitate de a asimila cantitatea ne
Aloe vera esta planta pe care multe dintre voi o cultivă în ghiveci. Este apreciată în medicina tradiţională şi cunoscută, în special, pentru beneficiile aduse pielii. Totuşi, unul dintre principalele atuuri ale acestei plante este abilitatea sa de a
Detoxifierea este procesul natural de eliminare şi neutralizare a toxinelor din organism. Organismul uman are o capacitate naturală limitată de detoxifiere a toxinelor naturale, iar uneori capacitatea de detoxifiere a corpului nostru este depăşită. D
E posibil să suferi de hiperhidroză dacă transpiri foarte mult. Persoanele afectate se confruntă cu situaţii stânjenitoare şi anxietate. Transpiraţia în exces le poate scădea încrederea de sine şi poate favoriza lipsa de socializarea sau chiar pierde
Varicele sunt vene mărite, de culoare roşie sau albastru-violet. Ele pot apărea ca fiind răsucite sau bombate, la suprafaţa pielii, în special în zona din spatele genunchilor, pe glezne, dar şi pe coapse. Odată cu creşterea în vârstă, venele îşi pier
Dintre toate alimentele, carnea este cel mai toxic aliment, conţinând, pe lângă antibiotice şi hormoni, acceleratori de creştere şi anabolici, pesticide, chimicale din vegetale, furaje şi cereale consumate.
Cauzele durerilor de spate sunt variate, de la obiceiuri de viaţă nesănătoase şi accidente, până la leziuni sportive şi întinderi musculare. Chiar dacă durerea de spate are o cauză fizică, în unele cazuri poate fi vorba şi de stres. De asemenea, inso
Vara, insectele îţi dau mari bătăi de cap şi reprezintă un nivel ridicat de trasmitere a diferitelor boli. Totuşi, dacă soluţiile din comerţ nu te-au ajutat să scapi de ele, ar fi cazul să te îndrepţi spre remedii ceva mai naturale, precum plantele a
Este din ce în ce mai greu să mănânci sănătos. Deşi sunt alimente benefice sănătăţii, fructele şi legumele sunt tratate cu substanţe toxice. Te hrăneşti cu iluzia că mănânci sănătos, dar, de fapt, otrăveşti corpul cu chimicale extrem de nocive.
Alimentaţia joacă un rol extrem de important în buna funcţionare a organismului. Astfel, alimentele pe care le consumi îţi influenţează în mod direct felul în care gândeşti, dormi sau munceşti. Pentru a înţelege ce anume influenţează sistemul energe
Sezonul canicular este dificil pentru siguranţa şi sănătatea copilului. Totuşi, plimbările nu trebuie întrerupte, chiar dacă temperaturile sunt destul de ridicate, cu condiţia să respecţi câteva reguli şi măsuri de protecţie esenţiale pentru îngrijir
Copiii sunt atraşi de noile tehnologii. Cei mai mulţi dintre ei au înlocuit jucăriile cu telefoane mobile, tablete şi tot felul de gadgeturi. S-a demonstrat că utilizarea acestora, într-un mod frecvent, afectează viaţa socială, emoţională, educaţiona
Momentul deşteptării este important şi de mare sensibilitate. Astfel, mersul la culcare devreme şi trezitul de dimineaţă îl fac pe om sănătos. În primul rând, trebuie să ştii că trezirea devreme este una dintre cele mai bune moduri de a fi mai produ
Cauzele răcelilor care apar în anotimpul călduros sunt provocate de tot felul de metode pe care le aplici pentru a te răcori. Mai mult, în perioada caniculară infecţiile respiratorii sunt mult mai agresive, iar tratamentul este mult mai greu.
Primele mişcări ale fătului în burtică apar între săptămânile 16-25, totuşi, nu există un interval exact. Acestea seamănă cu un spasm uşor, undeva în zona ombilicului. Unele femei pot resimţi primele lovituri mult mai devreme, chiar şi din a 10-a săp
Copiii nu se nasc răsfăţaţi, dar devin când părinţii sunt mereu dispuşi să le satisfacă toate dorinţele, uneori, chiar înainte să fie exprimate. Totuşi, a fi un părinte bun, nu înseamnă a ceda mereu în faţa copilului tău.
Când este pus la fiert, orezul eliberează în apă o serie de substanţe nutritive. Astfel, în apa rămasă după fierbere există o mulţime de vitamine şi minerale care au un efect benefic pentru piele şi păr.
Orice relaţie de cuplu are suişuri şi coborâşuri, perioade de bucurie, dar şi de neînţelegere. Unele relaţii rezistă în timp, altele – se destramă sau sunt în prag de ruptură.
Poate nu ştiai, dar alimentaţia joacă un rol foarte important atunci când vorbim despre frumuseţea şi sănătatea tenului tău. Aşa că, încearcă să introduci în alimentaţia ta cât mai multe fructe şi legume proaspete. Alege-le pe acelea care au un conţi
