Avem un iubit. Cum procedăm? În primul rând îi spunem cât de mult îl iubim. Ideea e că nu-i suficient doar să ne spargem în declaraţii, mai trebuie şi să facem ceva. Poate c-ar fi timpul să îţi stabileşti câteva rezoluţii de cuplu în perioada asta. Uite de la alte cupluri câteva:
Cine n-a fost trezit din somnul dulce de după Revelion de pocniturile harapnicului, de mugetul buhaiului şi de urările strigate chiar sub fereastră? Şi ce copil n-a tropăit nerăbdător, înfofolit de iarnă şi înarmat cu buchetul din flori de hârtie, gata să ia rudele şi prietenii la sorcovit?
Sfântul Vasile cel Mare s-a născut într-o familie evlavioasă din Cezareea Capadociei (oraşul Kayseri din Turcia de azi). S-a luptat toată viaţa pentru a păstra intactă credinţa creştină şi a înfiinţat aşezăminte sociale, destinate alinării suferinţei celor oropsiţi.
Cum era aia? „Cele bune să se-adune, cele rele să se spele?“ Păi, bineînţeles! Se termină un an? Lasă, că vine altul. Sau, ca să parafrazez un personaj din Caragiale, „tânără eşti, frumoasă eşti, de nime’ nu depanzi“. Şi ca să-ţi meargă mult mai bine, iată sunt cele mai tari superstiţii pentru ca vechiul an să se ducă şi ca noul an să vină cu mult noroc.
În medie, femeile mănâncă între 1 şi 4 kg de ruj într-o viaţă. Fireşte, cantităţile pot să difere, în funcţie de cât machiaj poartă fiecare. Mâncatul rujului e toxic. Asta în caz că nu ştiai!
Dacă ai 20-30 de ani, o întrebare nerostită despre când ai de gând să faci copii planează ca o muscă iritantă deasupra capului tău. „Ce planuri ai“, „Care mai e viaţa ta“, „Vreau şi eu nişte nepoţei, acum, când mai sunt încă în putere“... probabil că te-ai săturat de toate astea...
Suferi de balonare şi de oboseală cronică? Ai pietre la rinichi, probleme cu tenul sau infecţii urinare recurente? Ar trebui să te gândeşti să faci o detoxificare a rinichilor. Cu cât mai multe toxine laşi să se acumuleze la rinichi, cu atât mai mult rişti o boală renală sau un colaps complet al acestora.
Insuficienţa cardiacă este un termen folosit pentru a descrie incapacitatea inimii de face faţă solicitărilor la care e supusă, în special a incapacităţii ei de a pompa cantitatea normală de sânge către organe (creier, ficat, rinichi...). Insuficienţa cardiacă poate să fie dată fie de o incapacitate a ventriculului stâng, fie de una a ventriculului drept.
Hipoglicemia poate să dea ameţeală, senzaţia puternică de foame, dureri de cap, confuzie, inabilitatea de a se concentra a pacientului, transpiraţie, vedere înceţoşată, tremurături, pierderea conştienţei. Hipoglicemia e primul indicator al unui diabet de tip 2 şi un indicator al unui ficat gras.
Arborii veşnic verzi au fascinat dintotdeauna omenirea, pentru că simbolizează incredibila putere de regenerare a naturii. Bradul împodobit nu face nici el excepţie, căci aminteşte că, după o iarnă grea, vine şi primăvara, negreşit.
Kilogramele în plus ne dau tuturor bătăi de cap. De la o anumită vârstă, ştim că arderile sunt mai lente, astfel că trebuie să avem mai mare grijă ce mâncăm, când şi cât mâncăm. Dacă ai deja câteva kilograme în plus de care vrei să scapi, iată o metodă revoluţionară care te poate ajuta.
Mai ales pentru o femeie, căderea părului poate să pună probleme majore de încredere în sine. Stilul de viaţă dezordonat, dieta lipsită de aportul nutritiv minim necesar sau pur şi simplu stresul zilnic îşi lasă în mod clar amprenta în aspectul părului, care poate să devină tern, lipsit de strălucire sau (şi mai rău) să cadă. Din fericire, există soluţii la îndemână pentru a opri căderea părului.
Între 30 şi 40 la sută dintre cancerele de toate tipurile pot fi evitate printr-o dietă sănătoasă şi nimic mai mult. Antioxidanţi şi carotenoide, vitamine şi flavonoizi, lasă-le să vină la tine şi nu le-nchide uşa inimii tale!
Scorţişoara adăugată în mâncare te poate ajuta în demersul tău de a pierde kilograme. Un studiu publicat în Metabolism, de exemplu, a scos în evidenţă faptul că aldehida cinamică (acel compus care imprimă aroma scorţişoarei) dă un impuls metabolismului având un impact direct asupra celulelor grase – adică le face să ardă energie.
Pentru cele mai multe dintre femei, lucrurile mici-mici-mici de tot sunt cele care contează. Deşi sunt foarte apreciate, două bilete pe o insulă departe, cu şampanie şi caviar pe plaja pustie, nu înseamnă mai mult decât s-o ţii de mână în public. Tot la fel, lucrurile mici sunt cele care pot s-o facă se simtă nepotrivit. Şi uite-aşa se nasc femeile nesigure pe ele (adică într-o relaţie).
Din păcate, sunt unele boli pe care copiii le surmontează cu mare greutate. Unele, ca artrita reumatoidă, pot să pară la început o boală comună, ca o răceală, dar simplul fapt că nu trece începe să ridice probleme părinţilor. Deci cum îţi dai seama când copilul tău are o simplă răceală sau ceva mai mult? Iată câteva simptome de care să ţii cont dar ţine minte că nici un articol de pe net nu înlocuieşte vizita la medic!
Dacă nu te-a durut niciodată pancreasul, probabil că nici nu ştii prea bine unde a aşezat în corpul tău şi nu-i ştii nici importanţa. Pancreasul este o parte a sistemului digestiv din cavitatea abdominală, responsabil cu producţia de insulină, polypeptide, somatostatină şi glucagon.
Unele dintre cele mai bune alimente, care nu conţin aditivi, sunt relativ ieftine şi-ţi oferă nutrienţi care te ajută să slăbeşti (vitamina B12). Un avantaj extraordinar al ouălor este că pot fi preparate mai înainte, pot fi păstrate în frigider sau chiar la congelator, se pot lua în călătorii sau la job şi pot fi adăugate la aproape orice.
Deficienţa de fier se manifestă într-o varietate de chipuri. O persoană cu deficit de fier experimentează oboseală, depresie, ameţeli, minte neclară. Anemicii au o lipsă de oxigen care poate să afecteze ţesuturile, inclusiv creierul. Deprivarea de fier pe o perioadă lungă de timp poate să aibă implicaţii neurodegenerative importante. Se ajunge până la declinul cognitiv. Chiar dacă mergi pe două picioare, poţi să fii anemic. Dar să vedem care sunt feluritele tipuri de anemie:
Cei care economisesc bani învaţă devreme cum să facă asta. Consilierii financiari nu sunt degeaba pe pământ. Ei îi învaţă pe oameni nu doar cum să economisească, ci şi cum să profite de orice oportunitate. Există, totuşi, nişte obiceiuri care sunt la îndemâna oricărui om de bun-simţ şi pe care, dacă oricine şi le însuşeşte, ar putea să vadă rezultatele aproape imediat.
Relaţiile sunt dificile. Nimeni nu poate să spună contrariul. În orice parte a lumii te-ai afla, relaţiile dau de furcă mereu. Dar ce-ar fi dacă am învăţa de la o cultură la alta? Ce-ar fi dacă am lua exemplu dintr-o altă cultură? Ce ar fi dacă ne-am învăţa unii pe alţii câte ceva despre relaţii?
Ai obiceiuri dulci şi te miri că iei în greutate? Ţi-am pregătit un plan pe o săptămână care să te ajute şi să te înveţe să rezişti zahărului şi să elimini cât mai mult din el. Renunţarea la zahăr te ajută să slăbeşti fără absolut nici un efort, te ajută să te simţi minunat şi, mai mult decât atât, să te simţi cu mulţi ani mai tânără. Mai ales dacă te gândeşti că nu există absolut nici un beneficiu de pe urma consumului de zahăr. Uită-te la programul nostru şi încearcă să te ţii de el. Noi crede
Grădinarii experimentaţi ştiu cel mai bine să planteze florile şi legumele în acelaşi spaţiu, astfel încât să obţină cele mai bune rezultate, iar plantele să fie fericite. Deşi poate părea o ştiinţă exactă, grădinăritul ţine mai degrabă de observaţie decât de principii teoretice.
Despre sarma s-a scris mult, dar textul pe care i-l dedicăm în cele ce urmează nu poate să nu conţină definiţia lui Păstorel Teodoreanu, scriitor şi gastronom, mare iubitor de vinuri şi reputat sarmalofil: „Potpuriu de porc şi vacă, simfonia tocăturii,/ Imn de laudă mâncării, înălţat în cerul gurii“.
Se ştie că mediteraneenii trăiesc mult şi au o sănătate de fier, iar asta nu se bazează pe cine ştie ce filosofii de viaţă, ci, mai degrabă, pe un stil de viaţă, nu gândit în amănunt, ci adoptat firesc de fiecare în parte. Un sătuc de pescari din Italia, cu 200 de locuitori, pe nume Pioppi, a fost obiectul unui studiu a doi nutriţionişti, care au încercat să vadă cum se leagă stilul de viaţă al acestor oameni simpli de longevitate şi sănătate.
Când indigestia dureroasă sau alte probleme de sănătate nu te lasă în pace cu zilele sau chiar cu lunile, e clar că te duci la doctor, sperând că acesta îţi va da răspunsurile de care ai nevoie. Totuşi, ce faci atunci când medicul tău nu e în stare să-ţi dea un răspuns corect?
Familia Deans era o familie obişnuită din SUA, până când au reuşit să depăşească o problemă grea de tot. Adică „grea“ la propriu, pentru că oamenii au reuşit să slăbească, împreună, aproape 600 de kilograme.
E puţin cam târziu să-ţi dai seama cât eşti de pregătită atunci când testul tău de sarcină îţi arată două liniuţe. Cu toate astea, cuplurile fără copii ar putea să folosească acest moment ca să vadă dacă acum e momentul sau dacă nu cumva e prea devreme. Nu poţi prezice nimic, dar copilul tău ar fi foarte fericit dacă...
Cartofii sunt carbohidraţi, iar acesta este motivul pentru care nu se bucură de o reputaţie prea bună sau, în fine, nu la fel de bună ca celelalte legume cu un conţinut scăzut de carbohidraţi. Cartofii furnizează nutrienţi foarte importanţi, cum ar fi antioxidanţi, fibră, potasiu, vitamina C şi vitamina B6.
În jur de 22 440 de femei vor primi, anual, diagnosticul de cancer ovarian. Din acestea, 14 080 de femei vor muri de cancer ovarian. Potrivit unui studiu al Target Ovarian Cancer, cele mai multe dintre femei nu sunt conştiente de simptome.
