Cunoscutul bucătar şi realizator de emisiuni culinare, Jamie Oliver, ne recomandă astăzi o supă de porumb. Sfatul lui este, în cazul în care vrei să îmbogăţeşti gustul acestui preparat, să adaugi puţin peşte sau fructe de mare, după preferinţă. Dar poţi face supa ca atare, simplă, fără carne de peşte.
Dacă pieptul de pui ţi se pare lipsit de gust, încearcă această reţetă de fajita mexicană. Vei descoperi că preparatul are cantitatea suficientă de carne de pui, care este completată de savoarea legumelor. Data viitoare când vei pregăti rulouri de pu
Cunoscutul bucătar Jamie Oliver ne recomandă o ciorbă de sfeclă şi roşii, două ingrediente cu multiple beneficii pentru sănătate. Unul dintre acestea este legat de scăderea tensiunii arteriale.
Dacă vrei să prepari ceva simplu, cu legume şi puţină carne, încearcă această reţetă. Salata de cartofi cu bacon şi ouă este cea mai bună versiune pe care ai încercat-o vreodată!
Ştii şi tu că, uneori, cele mai simple reţete sunt şi cele mai bune. Trebuie neapărat să încerci aceste paste cu ciuperci şi usturoi, scăldate în puţin unt şi îmbogăţite cu aroma inconfundabilă a parmezanului ras.
Bucăţile de piept de pui sunt condimentate şi servite alături de o delicioasă salată de năut, cu porumb proaspăt, roşii, avocado şi zeamă de lămâie. Vei descoperi un preparat simplu şi rapid, pe care îl poţi servi în orice zi a săptămânii. În plus, n
Această ciorbă de varză este extrem de simplă. Conţine ingrediente proaspete, precum ceapa, ţelina, usturoiul, morcovii şi varza. Mai mult, este uşor de condimentat cu sare, piper şi pătrunjel tocat. Încearcă şi tu reţeta pe care ţi-o recomandăm.
Dacă vrei să îi răsfeţi pe cei dragi cu un preparat simplu şi delicios, atunci trebuie să încerci reţeta pe care ţi-o recomandăm astăzi, de pulpe cu cartofi la cuptor, cu sos cremos de parmezan. Carnea de pui este moale la interior şi crocantă la ext
Dacă îţi plac murăturile dulci sau picante, atunci trebuie să încerci reţeta pe care ţi-o recomandăm astăzi. În total, ai nevoie doar de 45 de minute pentru a pregăti câteva borcănele cu delicioşii dovlecei daţi prin răzătoare. Te vor cuceri cu gustu
Carnea de somon este unul dintre cele mai hrănitoare alimente. Nu doar că somonul conţine cel mai mare procent de acizi graşi Omega-3, dar este bogat în vitamine şi minerale. În plus, acizii graşi Omega-3 te ajută să îţi menţii sistemul osos la un ni
Dacă vrei să îţi surprinzi invitaţii cu un preparat deosebit, încearcă reţeta de conopidă pane pe care ţi-o recomandăm astăzi. Este o versiune cu legume, care înlocuieşte carnea de pui din clasica reţetă pentru „puiul Generalului Tso“.
Această mâncare delicioasă poate fi preparată în orice moment al zilei. Încearcă şi tu aceste ciuperci cu usturoi la cuptor şi serveşte-le la prânz sau la cină. Nu vei petrece prea mult timp în bucătărie, iar rezultatul va fi unul savuros.
Se adaptează foarte uşor la mediul înconjurător, de aceea putem găsi ţestoase pe toate continentele, cu excepţia Antarcticii. Mai mici sau mai mari, ele sunt unice în felul lor şi pot trăi atât în apă dulce sau sărată, cât şi pe uscat.
Un pic de oregano, măslinele verzi, roşiile şi oţetul balsamic fac din acest preparat italian clasic o mâncare plină de savoare. Iar odată ce ai inclus şi spanacul în reţetă, te vei bucura de beneficiile acestei legume verzi. Reţeta este recomandată
Această reţetă are un conţinut scăzut de sodiu, deoarece acesta este un element greu pentru funcţia rinichilor şi creşte tensiunea arterială. Iar dacă faci hemodializă, ar trebui să limitezi consumul de potasiu. Încearcă reţeta de mai jos şi bucură-t
Când nu vrei să petreci mult timp în bucătărie, această reţetă simplă de supă de pui recomandată de bucătarul Jamie Oliver te poate ajuta. Atunci când ai carne de pui rămasă nepreparată, o poţi include în această supă.
Acum poţi să te bucuri de gustul delicios al ciupercilor umplute fără să depui efort şi fără să petreci mult timp în bucătărie. Ţi-am pregătit o reţetă rapidă pentru o garnitură simplă, pe care o poţi servi în orice seară a săptămânii, la cină. Încearcă şi tu aceste ciuperci în crustă de pesmet!
Medicii ne recomandă reţete care au un conţinut cât mai scăzut de sodiu la o porţie. Aşadar, dacă vrei să îţi menţii inima sănătoasă, încearcă această reţetă de cartofi crocanţi fără sare.
Profită de roşiile de sezon, dar şi de aroma bogată a busuiocului şi prepară-ţi o mini-pizza inspirată de salata Caprese, folosind o pâine simplă. Cu doar 5 ingrediente, în mai puţin de 10 minute, vei reuşi să îţi faci o gustare sănătoasă şi delicioa
Acest magiun de prune roşii este fiert foarte încet, până când savoarea fructelor este concentrată şi capătă o culoare de un roşu închis. Magiunul este o variantă minunată pentru micul dejun, servit pe o felie de pâine prăjită de casă.
În doar 25 de minute, această reţetă extrem de uşoară va fi gata, iar musafirii tăi se vor delecta cu o porţie de „Involtini” sau rulouri cu vinete, şuncă şi anşoa. Reţeta este recomandată chiar de Jamie Oliver.
Reţeta pe care ţi-o prezentăm astăzi are un conţinut redus de colesterol. Carnea de pui este folosită în combinaţie cu bucheţele de broccoli şi tăiţei (noodles), iar rezultatul este unul care îţi va încânta toate simţurile! Un sos cremos şi gustos de
Vara încă nu prezintă semne că s-ar da bătută, iar dacă vrei să încerci un fel de mâncare răcoritor, răsfaţă-te cu acest platou mezze. „Înoată” în aceste arome mediteraneene delicioase şi uşoare. Este un aperitiv perfect, servit alături de batoane di
Îţi recomandăm o reţetă simplă, pe care o poţi încerca în serile în care vrei să prepari paste fără carne. Reţeta vegetariană de penne alla norma este foarte uşoară. În plus, acest fel de mâncare clasic se prepară în doar 20 de minute.
Încearcă un gyros grecesc cu carne de porc şi miel. Ardeiul iute îi dă o savoare aparte acestui preparat, iar sosul cremos tzatziki îi completează gustul bogat. Reţeta este simplă şi rapidă: în doar 30 de minute, vei obţine un fel de mâncare cu influ
Atunci când te pregăteşti să devii mamă, corpul tău are nevoie de multe substanţe nutritive, care să hrănească totodată şi organismul bebeluşului. Iar această salată pe care ţi-o prezentăm conţine ingrediente bogate în vitamine şi minerale, precum me
Dacă vrei să încerci un preparat deosebit pentru cei dragi, răsfaţă-i cu o friptură un pic diferită. La masa pe care o dai în cinstea celor dragi, prepară aceste cotlete de porc cu mere şi sirop de arţar.
Încearcă o reţetă simplă, care este totodată perfectăpentru masa de prânz. În plus, este o modalitate grozavă de a folosi roşiile delicioase şi suculente, atât de căutate vara aceasta!
