Continut scris de Florentina Ionescu - pagina 53

Conținut scris de Florentina Ionescu

Pagina 53
Budinca de vanilie cu sos de afine intoleranta lactoza jpeg
Budincă de vanilie cu sos de afine (intoleranţă la lactoză)
Dacă nu consumi lapte de origine animală din diverse motive – fie ai intoleranţă la lactoză, fie nu îţi place – poţi încerca această reţetă delicioasă. Este o budincă perfectă pentru adeptele unui regim vegan, iar desertul este un adevărat festin şi
Rețete de regim
Vinete cu sos de rosii si usturoi jpeg
Vinete cu sos de roşii şi usturoi
Vrei un preparat simplu şi rapid? Nu ai cum să dai greş cu această reţetă de vinete cu sos de roşii şi usturoi. Chiar şi atunci când nu foloseşti roşii proaspete, preparatul are un gust minunat, servit la temperatura camerei sau rece. Aroma vinetelor
Rețete cu legume
Snitele de pui cu sos de miere si usturoi jpeg
Şniţele de pui cu sos de miere şi usturoi
Ai poftă de şniţele de pui? Astăzi îţi prezentăm o reţetă rapidă, pentru care nu va fi nevoie să petreci mai mult de 30 de minute în faţa aragazului. În plus, şniţelele de pui sunt extrem de crocante, iar cel care le dă un gust unic este sosul de miere şi usturoi, uşor de preparat.
Rețete
Cea mai simpla reteta de pui la cuptor jpeg
Cea mai simplă reţetă de pui la cuptor
Acest fel de mâncare poate fi preparat cu ciocănele sau pulpe superioare de pui. Vei vedea cât de simplu este: pui toate ingredientele într-o tavă adâncă şi le dai la cuptor. Renumitul bucătar Jamie Oliver ne recomandă această reţetă. Încearcă şi tu!
Rețete cu carne
salata de rucola si piersici jpeg
Salată de rucola şi piersici (vedere)
Piersicile sunt atât de coapte şi de suculente în această perioadă a anului, încât acum e momentul perfect să prepari această salată delicioasă şi foarte simplu. Combinate cu frunze de rucola, piersicile îţi oferă multe beneficii şi te ajută să ai ve
Rețete de regim
Budinca de chia cu sos cald de fructe de padure jpeg
Budincă de chia cu sos cald de fructe de pădure FOTO
Răsfaţă-te cu un desert minunat, cu seminţe de chia! Este uşor de preparat, iar seminţele de chia au multe beneficii. Încearcă şi tu reţeta de budincă şi vei fi cucerită de gustul delicios al sosului de fructe de pădure.
Mese festive
Pui cu sos de mustar si sunca crocanta jpeg
Pui cu sos de muştar şi şuncă crocantă FOTO
Acest tip de pui va deveni în scurt timp noul tău fel de mâncare preferat. Sosul cremos de muştar şi miere este foarte savuros, iar combinaţia de carne de pui şi şuncă afumată este de-a dreptul delicioasă. Încearcă şi tu reţeta de pui cu sos de muştar şi şuncă crocantă şi spune-ne cum ţi-a ieşit preparatul!
Rețete
Ridichi murate reteta lui Jamie Oliver jpeg
Ridichi murate. Reţeta lui Jamie Oliver
Ai poftă de legume murate şi vrei să încerci ceva nou? Testează reţeta pe care ţi-o recomandă renumitul bucătar Jamie Oliver! Aceste ridichi murate sunt delicioase, sunt foarte uşor de preparat, iar în doar 20 de minute vei obţine o delicioasă garnitură.
Mâncăruri rapide
supa de linte ficat gras jpeg
Supă de linte (regim pentru ficatul gras)
Dieta este o parte importantă pentru a ţine sub control boala steatoza hepatică (ficatul gras). Încearcă reţeta de supă de linte pe care ţi-o recomandăm şi vei descoperi că, prin intermediul unor ingrediente naturale, poţi să îţi menţii sănătatea fic
Rețete de regim
Ardei copti pesto jpeg
Pesto de ardei copţi
Dacă vrei să le dai un plus de gust ardeilor copţi, încearcă această reţetă simplă. Sosul pesto, uşor de preparat, le va da multă savoare ardeilor, iar la final, vei vedea că acest fel de mâncare îţi încântă toate simţurile.
Rețete cu legume
Îngheţată cu căpşuni, afine, cireşe şi kale jpeg
Îngheţată cu căpşuni, afine, cireşe şi kale
Profită de fructele verii şi prepară-ţi chiar acum un desert răcoritor. Reţeta pe care ţi-o prezentăm este foarte simplă şi ai nevoie doar de câteva ingrediente. Încearcă şi tu, iar deliciosul desert te va cuceri cât ai zice „îngheţată pe băţ”! Bucur
Gătește sănătos
Salata de varza rosie cu avocado la gratar jpeg
Salată de varză roşie cu avocado copt FOTO
Fie că eşti sau nu vegetariană, poate uneori simţi nevoia să mănânci mai multe legume. Încearcă şi tu această combinaţie de varză roşie cu avocado şi bucură-te de gustul intens al acestui fruct, preparat în tigaia grill. La mesele festive şi la ocazi
Mâncăruri rapide
Clatite cu fulgi de ovaz digestie jpeg
Clătite cu fulgi de ovăz (digestie)
Bucură-te de o doză bună de proteine şi răsfaţă-te cu o porţie de clătite sănătoase. Aceste clătite preparate cu fulgi de ovăz au un conţinut bogat de fibre şi de proteine, dar în acelaşi timp au puţin zahăr. Dacă vrei, le serveşti cu fructele tale p
Rețete de regim
piersici coapte cu miere si unt jpeg
Cel mai simplu desert de vară: piersici coapte cu miere
Dacă vrei să îi răsfeţi pe cei dragi – atât copii, cât şi adulţi – cu un preparat dulce, acest desert este perfect în zilele de vară: o combinaţie de piersici proaspete, sos de miere şi unt, iar pe deasupra puţină brânză mascarpone şi migdale prăjite
Gătește sănătos
supa rece de castraveti reteta lui Jamie Oliver jpeg
Supă rece de castraveţi. Reţeta lui Jamie Oliver
Această supă clasică de vară este ideală pentru a te răcori în zilele cu temperaturi extrem de ridicate. De asemenea, o poţi manevra cu uşurinţă şi o poţi păstra într-un termos şi să o iei cu tine la picnic. Încearcă şi tu reţeta de supă rece de castraveţi, recomandată de bucătarul Jamie Oliver.
Rețete
Barcute de pizza cu dovlecel si carne de curcan jpeg
Bărcuţe de pizza cu dovlecel şi carne de curcan
Dacă ai dorinţa de a transforma orice legumă într-o mică pizza, atunci poţi încerca această combinaţie de dovlecel cu sos de roşii şi caşcaval. Vei obţine un fel de mâncare perfect pentru masa de prânz, care are puţine calorii şi un conţinut redus de
Mâncăruri rapide
Salata de pui cu castraveti si dressing de iaurt jpeg
Salată de pui cu castraveţi şi dressing de iaurt
Aroma proaspătă şi uşor picantă a acestui dressing făcut în casă transformă această salată simplă de pui. Încearcă şi tu reţeta şi convinge-te de cât de uşor este să îi dai mai multă savoare.
Rețete cu carne
mic dejun seminte de chia si fulgi de ovaz oase puternice jpeg
Mic dejun cu chia şi fulgi de ovăz (oase puternice)
Vara aceasta, poţi să îţi prepari în avans un mic dejun sănătos, folosind ingrediente precum seminţele de chia şi fulgii de ovăz. Pe lângă faptul că au un conţinut ridicat de fibre şi te ajută să ai o digestie mai bună, seminţele de chia au beneficii
Rețete de regim
supa sarata de cod jpeg
Supă sărată de cod (dezlegare la peşte)
Această supă are o savoare extraordinară şi, după cum vei vedea, este foarte uşor să îţi sărezi carnea de cod înainte de a o prepara. Renumitul bucătar Jamie Oliver ne recomandă această reţetă de supă sărată de cod. Încearc-o şi tu şi bucură-te de gustul său bogat, mai ales în zilele cu dezlegare la peşte!
Rețete
1 70569 original jpg jpeg
Cele mai leneşe rase de câini
Se spune că este cel mai bun prieten al omului. Dar, în vreme ce unii preferă să aibă un patruped energic, care să se zbânţuie în voie prin curte sau în apartament, alţii ar alege, fără să stea pe gânduri, un câine din categoria celor mai leneşe rase.
Casa și grădină
1 70567 original jpg jpeg
Iată ce nu suportă femeile la bărbaţi şi invers
„10 lucruri nu-mi plac la tine“ este titlul unei comedii romantice americane care a făcut senzaţie în 1999, anul în care s-a lansat. Dar dincolo de ecrane, în viaţa reală, femeile detestă mult mai multe lucruri la sexul opus.
Dragoste și sex
Limonada cu afine si mere detoxificare jpeg
Limonadă cu afine şi mere (detoxificare) FOTO
În zilele toride de vară, răcoreşte-te cu o limonadă pe bază de suc de mere. Vei vedea că este uşor de preparat. În plus, dacă foloseşti afine congelate pentru a înlocui cuburile de gheaţă, vei descoperi o idee bună pe care o poţi adopta şi pe viitor
Rețete de regim
Ananas cu bezea si ciocolata alba jpeg
Ananas cu bezea şi ciocolată albă FOTO
Vrei o reţetă simplă pentru un desert rapid? Încearcă această combinaţie gustoasă! Desertul se prepară foarte repede, iar invitaţii tăi îl vor mânca şi mai repede. Răsfaţă-i pe cei dragi, la mesele festive, cu această bezea cu ciocolată albă şi anana
Mese festive
Melcisori cu sos de mazare si sunca afumata jpeg
Melcişori cu sos de mazăre şi şuncă afumată
Renumitul bucătar Jamie Oliver îţi recomandă o reţetă foarte rapidă şi absolut delicioasă. Acest sos care se prepară cu bacon afumat şi mazăre dulce va deveni repede preferatul tău şi al întregii familii – în doar 5 minute este gata! Încearcă şi tu a
Gătește sănătos
Cele mai bune aripioare picante de pui jpeg
Cele mai bune aripioare picante FOTO
Îţi plac mâncărurile picante, iar ardeiul iute nu îţi face rău la stomac? Atunci cu siguranţă reţeta următoare va fi pe placul tău. Răsfaţă-te acum cu o porţie de aripioare picante!
Rețete
Desert rapid cu zmeura, frisca si bezea jpeg
Desert rapid cu zmeură, frişcă şi bezea FOTO
În original, acest preparat se numeşte „Eton mess” şi este o compoziţie alcătuită din căpşuni, frişcă şi bezea zdrobită sau mărunţită. Iniţial, desertul era servit la Colegiul Eton, o şcoală din Regatul Unit al Marii Britanii. Dar astăzi îţi prezentă
Mâncăruri rapide
Salata Nicoise cu somon sanatatea creierului si a sistemului nervos jpeg
Salată Nicoise cu somon (sănătatea creierului şi a sistemului nervos)
Acizii graşi Omega-3 care se găsesc în carnea de somon cresc eficienţa funcţiilor creierului, îmbunătăţesc memoria şi o menţin activă în timpul orelor lungi de muncă, la birou.
Rețete de regim
Granita de zmeura, cu iaurt si menta jpeg
Granita de zmeură cu iaurt şi mentă FOTO
Vara aceasta, răcoreşte-te cu o granita delicioasă cu zmeură, un fruct de sezon care nu trebuie să lipsească din deserturile tale. Acest desert savuros cu fructe poate fi preparat cu uşurinţă şi nu ai nevoie de un aparat de făcut îngheţata. Vei prepa
Gătește sănătos
paste cu dovlecei si usturoi jpeg
Paste cu dovlecei şi usturoi FOTO
Pastele reprezintă o variantă rapidă pentru serile în care nu vrei să petreci prea mult timp în bucătărie. Însă dacă ţi-ai propus să mănânci mai multe legume vara aceasta, profită de una dintre „vedetele“ sezonului: dovleceii. Reţeta pe care ţi-o recomandăm astăzi este foarte simplă, iar în doar 30 de minute, vei obţine 4 porţii de paste cu dovlecei şi usturoi. Încearcă şi tu!
Rețete
Pulpe de pui la cuptor, cu rosii dulci jpeg
Pulpe de pui la cuptor, cu roşii dulci
Încearcă un preparat delicios, care se prepară într-o singură cratiţă. Pulpele de pui se combină perfect cu gustul dulce al roşiilor. Musafirii tăi vor fi impresionaţi când vor gusta o porţie din această mâncare simplă şi uşor de făcut.
Rețete cu carne