Fiecare dintre noi poate experimenta la un moment dat simptome specifice unui atac de panică. Fie că apare în contextul unor evenimente stresante, fie din cauza exacerbării unor sentimente precum teama, cel mai important lucru este să conştientizezi ceea ce ţi se întâmplă şi, mai ales, să găseşti resurse interioare pentru a depăşi acest episod.
Roşeaţă, mâncărimi, arsuri, lăcrimare şi puncte negre în câmpul vizual sunt manifestări oculare pe care mulţi dintre noi le-am avut. Află când este indicat să nu amâni controlul la oftalmolog!
Oligoelement necesar în numeroase funcţii ale organismului, zincul joacă un rol important în imunitate, ajută la tratarea acneei, are acţiune antioxidantă, iar beneficiile nu se opresc aici.
Când eşti bolnav, este important să te odihneşti mai mult ca de obicei, pentru a te pune pe picioare. Iar când eşti răcit sau ai gripă, izolarea la domiciliu este mai mult decât necesară, atât pentru însănătoşirea grabnică, dar şi pentru a preveni îmbolnăvirea colegilor.
Este foarte posibil ca gripa să îţi scadă pofta de mâncare. Dar tocmai din alimentaţie trebuie să îţi iei subtanţele care organismul are nevoie pentru a fi în formă.
Prezente mai ales în sezonul rece, în special la femei, infecţiile urinare nu trebuie neglijate. Dar cel mai bine este să le previi, iar pentru acest lucru, ţine cont de câteva sfaturi.
Alături de tratamentul medicamentos şi odihnă, stările gripale pot fi ameliorate şi cu ajutorul unor soluţii naturale pe bază de plante. Gripa comună, necomplicată, are o evoluţie bună la adulţii sănătoşi, cu tratament la domiciliu. La unele persoane, la care boala are un prognostic nefavorabil, medicul prescrie antivirale.
Gripa comună, necomplicată, are o evoluţie bună la adulţii sănătoşi, cu tratament la domiciliu. La unele persoane, la care boala are un prognostic nefavorabil, medicul prescrie medicamente antivirale.
Adevărat rău al lumii moderne, depresia afectează din ce în ce mai multe persoane. Se estimează că, în ţara noastră, în jur de 5% din oameni suferă de o formă de tulburare depresivă. Boala are faţete multiple şi este bine să o recunoşti la tine şi ca cei apropiaţi.
Alimentaţia poate avea un efect protector cerebral. Specialiştii americani au creat o dietă numită MIND, care poate reduce riscul de apariţie a bolii Alzheimer şi care este utilă şi în perioadele cu efort intelectual intens precum examenele.
Cea mai mare problemă legată de consumul de alcool este dependenţa pe care acesta îl creează. Dincolo de riscurile pentru sănătate, alcoolismul are şi implicaţii sociale şi familiale grave.
Pielea mâinilor se usucă mai des în sezonul rece, de aceea, acum este nevoie de măsuri speciale de îngrijire. Află ce reţete naturale poţi pregăti acasă pentru a avea mâini catifelate!
Marie Fredriksson a fost diagnosticată cu tumoare la creier în anul 2002, după ce s-a prăbuşit pe podeaua bucătăriei. În 2016, vedeta s-a retras din viaţa artistică, din cauza efectelor bolii. Dar ce este şi cum se manifestă cancerul cerebral?
Începând cu 2019, vaccinul gripal VaxigripTetra, disponibil si in tara noastra, a primit aprobare pentru o nouă indicaţie terapeutică, putând fi recomandat pentru protecţia pasivă a sugarilor cu vârsta sub 6 luni, prin vaccinarea femeilor gravide.
Un rol-cheie în igienă îl are spălatul pe mâini. De altfel, multe boli, printre care gripa, se transmit prin mâinile nespălate. În cazurile de epidemii, spălarea regulată a mâinilor este un gest esenţial de prevenţie.
Vaccinarea antigripală este recomandată, în primul rând, persoanelor din categoria de risc: vârstnicilor, bolnavilor cronic, celor instituţionalizaţi, gravidelor şi personalului medical. În urma administrării vaccinului antigripal, organismul îşi dez
Obiceiurile alimentare sănătoase se formează şi cu ajutorul meselor în familie. Un studiu apărut în revista „Pediatrics” a arătat că mesele în familie ajută la prevenirea obezităţii copiilor. Cercetarea, la care au participat 8.550 de copii cu vârsta
Mătreaţa nu este mereu semnul unei probleme, ci arată faptul că pielea de la nivelul scalpului se regenerează, la fel ca fel ca şi cea de pe întreg corpul. Aşadar, urmele de mătreaţă răzleaţă cu care majoritatea ne confruntăm la un moment dat sunt ce
La temperaturi crescute, corpul este supus unui stres canicular. Ce înseamnă asta? Pe căldură, organismul face eforturi pentru a-şi scădea temperatura, iar acest lucru înseamnă eliminare de apă, dar şi de săruri minerale, pierderi care trebuie compen
Apa este esenţială pentru procesele metabolice ale organismului. Când necesarul de apă este insuficient, digestia se îngreunează, iar procesul de eliminare a toxinelor este perturbat. Printre manifestările deshidratării, se numără uscarea gurii şi a
Beneficiile armurariului în protejarea ficatului au fost confirmate prin numeroase studii. Un compus din această plantă (silimarina) ajută la formarea de celule hepatice noi, ajutând la regenerarea ficatului. Remediile pe bază de armurariu sunt recom
În cadrul insolaţiei, neplăcere de sezon la care copiii şi vârstnicii sunt mai expuşi, temperatura corpului ajunge sau chiar depăşeşte 40 °C. Este vorba despre o stare de hipertermie, care implică incapacitatea corpului de a-şi regla temperatura şi d
Atitudinea pe care o ai faţă de copilul tău îi influenţează acestuia dezvoltarea mai mult decât crezi. Nimeni nu a spus că meseria de părinte este uşoară, însă, cel puţin, încearcă să eviţi unele greşeli majore, precum agresivitatea faţă de copil. St
În zilele noastre, infarctul este o adevărată problemă de sănătate publică. Nu doar cei în vârstă sunt afectaţi, aşa cum se crede, ci şi tinerii. Pentru a afla mai multe despre modul în care se produce criza cardiacă, este bine să ştim ce este inima
Unori, infarctul se produce „neanunţat”, alteori are are semne prevestitoare chiar şi cu câteva zile înainte. Cu toate că un astfel de eveniment neplăcut se poate produce oricând, statisticile au arătat că, în 40% din cazuri, are loc mai des în prima
Aşa cum indică şi numele, antihistaminicele acţionează asupra histaminei, proteina implicată în numeroasele reacţii alergice. Sunt prescrise în rinita şi conjunctivita alergică, în alergiile cutanate şi în reacţiile alergice acute la un medicament.
Într-o primă etapă, substanţa alergenă, care poate fi, de pildă, polenul sau acarienii, intră în organism. Limfocitele sau globulele albe îi „memorează” identitatea, după care se declanşează producţia de anticorpi specifici (IgE). După un nou contact
