Cât de sănătoasă este terapia cu lumină roșie. Trei medici dermatologi vorbesc despre efectele ei reale

De-a lungul internetului apar constant noi sfaturi și trenduri de frumusețe iar, de cele mai multe ori, ele sunt înlocuite rapid de sugestii noi. Însă, ocazional, unele sfaturi de acest fel reușesc să se impună și să fie adoptate de tot mai multe persoane. În această categorie se află și terapia cu lumină roșie.

Este o terapie tot mai populară / foto: Adobe Stock Images

Pe internet există nenumărate sfaturi de frumusețe iar cei care nu le verifică cu atenție înainte de a le încerca se pot trezi cu probleme grave. În general, aceste trenduri sunt înlocuite de altele mai noi, care ne promit rezultate și mai spectaculoase. Însă, terapia cu lumină roșie pare să își mențină popularitatea, conform Real Simple.

Cei care pun în practică această terapie spun că tenul lor arată mult mai bine, iar acum, chiar și dermatologii vorbesc despre efectele reale pe care această metodă le are.

Cât de utilă este terapia cu lumină roșie

Practic, această terapie folosește lumină infraroșie sau aproape infraroșie, pentru a stimula activitatea celulară în piele. În general, dermatologii folosesc această metodă pentru a trata acneea, ridurile, căderea părului și alte probleme legate de ten.

„Ca dermatolog, folosesc lumina LED roșie din trei motive specifice: calmează pielea inflamată, ceea ce susține în mod direct refacerea colagenului; ajută la remodelarea cicatricilor prin alinierea noului colagen; și stimulează creșterea părului prin îmbunătățirea sănătății scalpului”, a spus medicul dermatolog Ellen Marmur.

Ce spun dermatologii despre această metodă

Desigur, această terapie nu poate face miracole pentru ten, iar medicii spun că este foarte important să folosim un aparat cât mai performant.

„Poate estompa ridurile, stimula regenerarea sănătoasă a celulelor și calma iritațiile”, a spus și dermatologul Mona Gohara.

Practic, această metodă nu va elimina în totalitate ridurile, însă medicii explică că, atunci când terapia este folosită îndeajuns de des, poate fi foarte utilă pentru ten.

„Nu este magie, ci știință adevărată. Folosită în mod constant, această metodă poate stimula moderat producția de colagen, reduce inflamația și susține foliculii de păr”, a explicat și medicul dermatolog Hallie McDonald.