Ultima Oră!Subiecte Populare Actualitate Vedete Video Prime Time Sport Stil de viață Click! Pentru Femei Click! Sănătate Click! Poftă Bună!Contact

Trucuri de frumusețe Dragoste și Sex Horoscop Rețete culinare

Dieta cu cartofi: Slăbești 3 kg în 7 zile

8 noiembrie 2016 11:43

Ultima actualizare: 15 noiembrie 2021 0:34

Secretul acestei diete este combinația de cartofi cu iaurt. www.clickpentrufemei.ro

Secretul acestei diete este combinația de cartofi cu iaurt. www.clickpentrufemei.ro

Dacă respecți această dietă întocmai este imposibil să nu pierzi trei kilograme în doar o săptămână. Iată în ce constă dieta cu cartofi și ce restricții alimentare ai!

Secretul acestei diete este combinația de cartofi cu iaurt. Cartofii conțin amidon în timp ce iaurtul are acid lactic, ceea ce oferă necesarul zilnic de energie, precum și o senzație de sațietate de lungă durată. Bineînțeles, iaurtul trebuie să fie degresat, iar cartofii copți sau fierți.

Ziua 1

Mic dejun: 1 cartof copt și 250 ml iaurt

Prânz: 1 piept de pui la grătar cu salată de legume

Cină: 1 cartof copt și 250 ml iaurt

Ziua 2

Mic dejun: 2 cartofi copți, 1 roșie, 1 felie de brânză degresată

Prânz: pește la cuptor cu sos de roșii

Cină: 1 cartof copt și 250 ml iaurt

Află cum să slăbești 3 kg în 7 zile cu dieta cu cartofi pe clickpentrufemei.ro.

Dieta cu grapefrut. Slăbește peste 6 kg în 12 zile Cum să slăbeşti cu dieta "fulger" cu ciuperci

Puteţi urmări ştirile Click! pe

1 piftie de curcan jpg jpeg

Ingredientul pe care trebuie să-l pui în piftie ca să iasă limpede. O să-ți iasă un preparat adorat de toată lumea

Masline Pixabay jpg

Măslinele sunt legume sau fructe? Mulți români nu știu să răspundă la această întrebare

Surse: dosar penal pentru fiul lui Gigi Corsicanu, după incidente produse la o gală depravată

adevarul.ro

Întâlnire între Klaus Iohannis și Călin Georgescu, pe vremea când președintele era primarul Sibiului. În ce context s-au cunoscut cei doi

adevarul.ro

Parteneri

De ce latră câinii în somn. Specialiștii explică fenomenul și oferă sfaturi importante

www.fanatik.ro

Weekend cu ger și ninsori, apoi se va încălzi treptat. Cum va fi vremea de Crăciun

observatornews.ro

Îl mai recunoști? Cum arată jucătorul de la Middlesbrough care o bătea pe Steaua

iamsport.ro

Dosarul Potra. Cum au pus la cale violențe în București mercenarii, Călin Georgescu și Clanul Ciurarii

www.antena3.ro

„Nu bătaia m-a durut, ci ruşinea!” Milionarul român care a fost bătut de propriul tată: „Era pe şantier şi a venit de urgenţă acasă!”

as.ro

Ce să adaugi în aluatul de cozonac ca să crească mare și pufos. Drojdia nu e cel mai important ingredient

playtech.ro

De unde provine, de fapt, laptele din untul Pilos de la Lidl. Puțini români cunosc ingredientele acestui produs

www.fanatik.ro

Mama lui Armando, tânărul de 27 de ani mort în accidentul din Ploiești, nu știe că fiul său nu mai este în viață 😲

www.cancan.ro

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

www.playsport.ro

Uitată și părăsită de apropiați, marea campioană a României își duce viața în anonimat. Din ce a ajuns să trăiască acum una dintre cele mai mari campioane ale României

sportpesurse.ro

Falimentul care naște un colos în București. Fratele primarului Negoiță pune piatra de temelie a celui mai mare ansamblu rezidențial

www.bugetul.ro

Prințesa Caroline și Pierre Casiraghi cu soția Beatrice Borromeo, doliu în familia Casiraghi de la Monaco Profimedia jpg

Doliu în Principatul Monaco. Prințesa Caroline și frații Casiraghi sunt îndurerați

okmagazine.ro

Meghan Markle, frumoasă și radioasă în ținută roz. Vestea despre noul bebeluș a făcut-o atât de fericită

okmagazine.ro

Viața tumultoasă și deloc normală a celei mai tinere prințese moștenitoare din lume! Speranța ei deșartă

okmagazine.ro

#Monarhia în România

Povestea exilului portughez al regelui Carol al II-lea: Viața în vila „Mar y Sol” din Estoril

historia.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Jeni Acterian, iubiri mărturisite în „Jurnalul unei fete greu de mulţumit“

historia.ro

cub horoscop 1 gif

Horoscop vineri, 13 decembrie. Gemenii se tem să facă primul pas, iar Scorpionii iau distanță față de partener

tiramisu dubai jpg

Te-ai săturat de rețeta clasică de tiramisu? Iată cum poți obține un desert de vis pentru musafirii de Crăciun

Iata top 6 lucruri de care ai nevoie intr un birou! jpg

Iată top 6 lucruri de care ai nevoie într-un birou!

titlu Sfaturi utile pentru întreținerea unui păr sănătos și strălucitor folosind produse de îngrijire corecte jpg

Sfaturi utile pentru întreținerea unui păr sănătos și strălucitor folosind produsele de îngrijire potrivite

Organizezi o cina cu prietenii la tine acasa Iata ce sa nu ti lipseasca! jpg

Organizezi o cină cu prietenii la tine acasă? Iată ce să nu-ți lipsească!

horoscop 3 august webp

Zodiile care vor da lovitura vieții lor, înainte de Anul Nou. Ce se va schimba în viața lor

prazoki1 jpg

Rețeta pe care bunicile din Polonia o preparau în fiecare vineri. Ai nevoie doar de cartofi și făină

bob tunsoare jpg

Cele 5 tunsori la modă ușor de coafat și potrivite oricărui stil

Trucuri de frumusețe

Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”

actualitate.net

Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”

actualitate.net