Pentru Femei

Organismul uman se schimbă cu vârsta. Deşi celulele noastre se reînoiesc constant, îmbătrânirea este inevitabilă. Până la urmă, nimeni nu este nemuritor. Asta nu înseamnă, însă, că după 50 de ani ne punem viaţa în cuier şi ne aşteptăm soarta. Chiar şi la o vârstă înaintată putem avea o sănătate de fier, dacă evităm aceste greşeli, de multe ori cu deznodăminte fatale.

Regi, aventurieri, comercianţi, ba chiar şi un poştaş au fost ucişi sau au avut de suferit de pe urma unor nestemate blestemate. Ţesute din iţă religioasă, legendele bijuteriile răzbunătoare s-au născut din trupul, chipul sau templele unor zei şi zeiţe orientale.

O mulţime de studii sugerează din ce în ce mai des că tehnologia, cu tot ce presupune ea, este asociată cu schimbări structurale şi funcţionale la nivel cerebral. Descoperă cum afectează ecranele luminoase sănătatea creierului!

Ai poftit un an întreg la ele şi abia aşteptai să le adaugi în tarte, smoothie-uri ori să le mănânci ca atare… Vorbim despre căpşunile noastre dragi, autohtone, suculente şi moi, dulci şi foarte, foarte parfumate.

Cele mai multe tornade din lume au loc in Statele Unite, cam 800 pe an. În pofida precauţiilor, tornadele iau viaţa a sute de persoane anual şi pe mii alţii îi lasă fără acoperiş deasupra capului.

Pieţele sunt din nou pline de roşii, castraveţi, ceapă verde, ridichii şi salate verzi. Într-adevăr, este vremea lor, a salatelor verzi, pe cât de gustoase, pe atât de hrănitoare! De altfel, ele nu ar trebui să lipsească din meniul tău în niciun sezon. Iar, atât pentru gust, cât şi pentru sănătate, nu le asezona cu produse greoaie, pe bază de maioneză, ci cu puţină lămâie sau oţet balsamic şi un ulei extravirgin de bună calitate.

Neurologii şi radiologii neurointervenţionisti trag un semnal de alarmă în plină pandemie: „Dacă suspectaţi apariţia unui AVC (pareză mână-picior, asimetria feţei, dificultăţi de vorbire), nu staţi acasă! Pacienţii sau aparţinătorii nu trebuie să piardă niciun minut până să sune la 112. De ce?

Ştiai că spanacul este un aliat de încredere în lupta cu kilogramele? Are un compus care scade pofta de dulce şi de mâncare nesănătoasă. De aceea este tot mai des recomandat în curele de slăbire. O arată studiile recente în domeniu.

Vremurile complicate pe care întreaga planetă le trăieşte sunt un motiv de stres şi nelinişte, iar companiile trebuie să aibă grijă de angajaţii lor. Cea mai bună cale de a influenţa pozitiv starea de spirit de zi cu zi a angajaţilor este oferirea unor pachete generoase de beneficii.

Pandemia de coronavirus a adus schimbări semnificative în viaţa oamenilor: de la modul în care interacţionează cu ceilalţi până la obiceiurile de consum.

Din 15 mai, când intrăm în starea de alertă, se deschid, pe lângă muzee, unele magazine şi, posibil, terase, şi cabinetele stomatologice. Însă, nu oricum. Acestea îşi pot relua activitatea doar respectând anumite reguli de protecţie.

Extrem de simple şi utile, aceste trucuri de organizare pentru casa ta le poate aplica oricine, fără prea mare bătaie de cap, iar rezultatele sunt foarte bune. Aduc un plus de confort, fac casa mai primitoare, ajută la menţinerea curăţeniei şi a ordinii, fără prea mare efort în plus.

Unele mirese cred că superstiţiile nu sunt altceva decât nişte născociri care nu au legătură cu realitatea. Dar nu toate. Sunt şi doamne şi domnişoare care îşi pregătesc nunta ţinând cont cu religiozitate de vorbele din popor.

Au mai rămas căteva zile până când starea de urgenţă se încheie şi vom putea ieşi afară din case fără declaraţie. Deşi pericolul de Covid-19 nu a trecut, oamenii sunt nerăbdători să iasă din locuinţe, să se bucure de adierea vântului, de interacţiunea cu alţi oameni, de o plimbare prin parc. Este de aşteptat ca cei mai mulţi dintre noi să iasă zilnic afară. Pe de altă parte, coronavirusul bântuie, încă, nestingherit de căldură şi de vaccinul pentru care mai avem de aşteptat. Aşadar, măsurile de

Tapetul este una dintre cele mai potrivite alegeri pentru designul pereţilor dintr-o locuinţă. Există o gamă variată şi impresionantă de tapet în funcţie de culoare, model şi textură - care pot fi îndrăzneţe sau discrete.

O alimentaţie bogată în vitamine, minerale şi acizi graşi ne ajută să ne menţinem capacitatea şi acuitatea vizuală mai mult timp. Şi, după cum probabil ştii din copilărie, morcovul este cel mai recomandat produs pentru sănătatea ochilor, deoarece conţine betacaroten. Nu este, însă, singurul.

Ştiai că aurul este singurul metal de culoare galbenă? Sigur, multe altele pot căpăta nuanţe gălbui, însă doar atunci când se oxidează sau când interacţionează cu alte metale. De altfel, cercetătorii fascinaţi de aur au descoperit tot felul de curiozităţi despre cel mai preţios dintre metale. Iată câteva dintre ele.

Apa de băut poate ajunge o cheltuială importantă din coşul lunar al unei familii, dacă aceasta nu are acces la o apă potabilă de calitate. Din fericire, există şi unele metode prin care putem transforma apa de la robinet într-o apă numai bună de consumat.

Gouda este cel mai popular sortiment de brânză exportat de olandezi - iar produsul se găseşte, evident, şi în supermarketurile româneşti. Dincolo de textura moale şi gustul dulceag, mult apreciata brânză are în spate şi o poveste extrem de interesantă.

Ce nu mănâncă omul pentru a slăbi! Căci, vorba aceea, câte bordeie, atâtea obiceie, iar proverbul nu a ocolit nici dietele. Dacă ţi s-a părut bizar să slăbeşti mâncând cârnaţi şi cartofi prăjiţi, cum te sfătuieşte dieta Atkins, sau să obţii o siluetă suplă ţinând dieta cu... somn, ţi s-a părut bine - sunt diete de domeniul bizarului. Dar, când vine vorba de siluetă, imaginaţia merge şi mai departe!

Cine n-a auzit de Albert Einstein sau de Alexander Graham Bell? Invenţiile lor au schimbat lumea! Dar, în acelaşi timp, un impact însemnat l-a avut şi invenţia chibritului, a fenoautografului, a becului electric şi a programării pe calculator. Persoanele din spatele acestor invenţii, însă, sunt mult mai puţin cunoscute...

Mişcarea aduce atât de multe beneficii la vârsta a doua, încât este un real medicament. Şi nu ai nevoie de echipamente scumpe, de talent pentru vreun sport anume sau să alergi kilometri zilnic. Ca orice tratament, efortul fizic trebuie dozat cu precauţie, în special dacă suferi de unele probleme de sănătate.

Timp de decenii, lumea modernă a vestului a considerat meditaţia - ca şi alimentaţia vegană, de altfel - drept un moft extravagant, fără bază ştiinţifică şi fără vreun beneficiu demonstrat. Numai că, de ceva vreme, tot mai mulţi oameni de ştiinţă au studiat beneficiile meditaţiei asupra sănătăţii organismului şi minţii omului şi au descoperit că nu sunt nici puţine şi nici vreun moft.

Actuala pandemie ne afectează pe toţi, într-o măsură mai mică sau mai mare. Vârsta e cea care ne face să resimţim diferit efectele izolării. Dacă pentru copii şi tineri, ea poate părea o vacanţă prelungită, cu un program mai puţin strict, nu acelaşi lucru se traduce în viaţa seniorilor.

În ţări precum SUA, Italia, Emiratele Arabe Unite, Germania sau România oamenii tind să se spele pe corp în fiecare zi. Dar acum, când noul coronavirus ne ţine mai pe toţi în case cu zilele, ce rost mai are o îmbăiere în fiecare dimineaţă sau seară? Ei bine, mulţi experţi spun că duşul zilnic aduce mai multe beneficii de sănătate.

Mâncarea grasă, dulciurile, consumul zilnic de alcool, stresul sunt toate motive care te pot scoate din casă cu Salvarea. Este important să fii atentă la simptome şi să recunoşti când este cazul să suni la 112.

Dacă Petre Ispirescu ar fi fost mai gurmand, ar fi scris, probabil povestea „Sarea şi piperu-n bucate”. Cele două ingrediente merg atât de bine împreună, că lumea noastră e greu de imaginat fără ele.

În memoria românilor, sărbătoarea de 1 Mai înseamnă paradele pompoase din era comunistă, în care obligat-forţat trebuiau cântate realizările tovarăşului Nicolae Ceauşescu. Asta, pentru generaţia de „ieri”, căci acum 1 Mai este sinonim cu mici, bere şi prima baie în mare.

Premise: Contextul actual ne-a schimbat comportament aproape în totalitate unora dintre noi, mai ales a celora care locuiesc singuri. Discutăm cu părinţii, fraţii sau bunicii doar pe reţelele de socializare sau la telefon, lucrăm singuri, de acasă, luăm de multe ori masa singuri, iar ştirile negative fac parte din programul zilnic. Toate acestea ar putea avea efecte negative asupra sănătăţii noastre mintale: anxietate, depresie.

Multe guverne consideră fericirea o problemă naţională. Unele, cum ar fi Emiratele Arabe Unite, au creat chiar un Minister Al Fericirii, care se ocupă cu starea generală de bine a poporului sau cum ar fi Butanul, care a stabilit un index naţional anual al fericirii, considerat chiar mai important decât Produsul Intern Brut.