Pentru Femei
Pagina 240

La ce duce prea puţin somn
De multe ori, o noapte pierdută nu-i doar o noapte pierdută. Urmările pot fi mult mai grave dacă insomniile persistă. Noi îţi arătăm cum răspunde organismul la lipsa de odihnă şi de ce ar trebui să iei măsuri.
Modă
Urzicile, aliatele siluetei suple
Începutul primăverii vine cu propuneri alimentare sănătoase şi pline de vitamine şi de minerale, direct din natură. Urmează cura propusă de noi, pentru a beneficia de o detoxifiere eficientă.
Dezvoltare personală
5 lucruri pe care un doctor le poate spune despre tine doar privindu-te
O relaţie onestă, de prietenie, chiar, cu doctorul tău ajută surprinzător de mult în diagnosticarea şi tratamentul pe care acesta urmează să ţi le sugereze. Însă, chiar şi atunci când încerci să ascunzi unele lucruri, doctorul le „vede” fără măcar să te întrebe despre ele.
Dezvoltare personală
Ce beneficii are cura cu suc de grâu verde
Sucul de grâu verde, numit „esenţa soarelui”, este o extraordinară resursă naturală. Băutura este foarte eficientă în detoxifierea organismului, cu efecte de ordin fizic, mental şi psihic.
Îngrijire personală
5 Curiozităţi despre limba română
Cu toţii ştim că limba română este o insulă latină într-o mare slavă. Şi nu orice insulă. Minţi luminate precum cele ale lingviştilor, neaoşi şi străini, au creionat-o ca fiind unul dintre cele mai frumoase graiuri.
Pentru Femei
Scut pentru spitale, o nouă campanie
La o lună de la înfiinţare, Asociaţia Zi de Bine, curator de cauze sociale, îşi schimbă conceptul iniţial, acela de a susţine o cauză pe lună, timp de 12 luni. Ţinând cont de contextul pandemiei de coronavirus, campania „De ziua ta, ajută un om să se ridice” va deveni pentru o perioadă nedefinită „#scutpentruspitale”.
Dezvoltare personală
Ce alimente trebuie evitate în perioada pandemiei
În această perioadă de izolare la domiciliu, este important să ştim ce anume este recomandat să cumpărăm din supermarketuri, astfel încât ceea ce mâncăm cât stăm acasă să nu ne afecteze grav starea de sănătate.
Dezvoltare personală
Cele mai bune plante pentru infecţiile intime ale femeilor
În farmacia naturii există numeroase plante care, prin acţiunea lor calmantă, antiinflamatorie şi dezinfectantă, sunt de ajutor pentru prevenirea şi chiar pentru tratarea unor probleme specific feminine.
Dezvoltare personală
Ce faci să scapi de herpes şi de ce a apărut
După o perioadă încărcată, sistemul imunitar poate fi slăbit şi mai uşor de atacat de virusuri, cum este cel care declanşează herpesul. Ce faci să scapi de herpes, dacă te-ai infectat?
Modă
6 alimente care luptă eficient cu sindromul premenstrual
Ştiai că tot ce mănânci îţi influenţează sănătatea? Unele alimente în bine, altele produc efecte neplăcute în corp. Optează pentru cele care te hrănesc şi îţi alină suferiţele. Sunt produse care pot combate simptomele sindromului premenstrual.
Dezvoltare personală
Cele mai ucigaşe virusuri din lume
De la începutul existenţei sale pe Pământ, omul a avut de luptat cu virusurile. Pe unele a reuşit să le eradicheze, iar altora le face faţă cu vaccinuri şi medicamente antivirale. Suntem, însă, departe de a învinge războiul cu virusurile. În ultimele decenii, tot mai multe epidemii virale au făcut ravagii în lume. Unele au fost atât de virulente încât au fost catalogate drept virusuri „ucigaşe”. Printre ele se află şi noul coronavirus.
Pentru Femei
Dieta cu măr verde te ajută să slăbeşti sănătos. Variante de meniu pentru fiecare masă a zilei
Statul în casă din pricina pandemiei de coronavirus poate constitui un avantaj pentru a începe să urmezi o dietă echilibrată şi chiar să scapi de câteva kilograme în plus. Poţi încerca o cură de slăbire cu mere verzi!
Dezvoltare personală
Ai grijă la anemie - află cum se manifestă şi cum o tratezi
Te simţi tot mai ameţit, ai dureri de cap şi nu ai putere? Deşi eşti tentat să dai vina pe programul tot mai aglomerat şi pe alimentaţia haotică, află că neplăcerile pe care le resimţi sunt câteva dintre „semnalele“ anemiei.
Dezvoltare personală
Ce să mănânci şi ce să eviţi dacă ai ulcer
Tot mai des întâlnit, ulcerul gastric este favorizat de alimentaţia inadecvată şi de stresul cotidian. Pe lângă tratamentul medicamentos, dieta face parte din tratament. Ce alimente să alegi şi pe care să le eviţi? Află din articolul nostru!
Dezvoltare personală
Spune adio călcâielor crăpate! Sfaturi de îngrijire
Pentru multe femei, călcâiele crăpate reprezintă o adevărată problemă. Există câteva sfaturi de îngrijire pe care le poţi aplica dacă vrei călcâie fine. Iată ce îţi propunem!
Dezvoltare personală
Postul Paştelui, tradiţii din moşi strămoşi
Creştinii se află în plin post al Paştelui, care aduce cu sine unele dintre cele mai frumoase obiceiuri de pe la noi, tradiţii ţinute din moşi strămoşi. Ca şi în cazul sărbătorilor, tradiţiile şi obiceiurile de post se suprapun cu ciclurile vieţii, ale animalelor şi ale plantelor. Cele mai multe sunt credinţe precreştine, menite să-l facă pe om mai bun, să-i aducă bunăstare şi să fie mai cu frică de Dumnezeu.
Dezvoltare personală
Hrană naturală pentru plante
Uzi plantele de apartament conform instrucţiunilor, le plasezi după cum îi este recomandat fiecăreia, la loc mai luminos sau mai întunecat, dar ele, totuşi, se ofilesc şi mor? Adesea, cauza este „hrana” inadecvată.
Dezvoltare personală
Epigenetica, ştiinţa de a trăi bine
Cum ştiu plantele că trebuie să înflorească primăvara? De ce îmbătrâneşte omul? De ce unele persoane sunt mai impulsive decât altele? De ce cresc tumorile? Cum ştie corpul unei femei să intre la menopauză? La toate aceste întrebări, putem afla răspunsul în epigenetică.
Dezvoltare personală
Huawei Mate 20 Lite: performanţă la un preţ corect
Dacă Huawei a ajuns pe locul 2 la nivel global din punct de vedere al vânzărilor, în ciuda obstacolelor de care s-a lovit, printre care şi războiul comercial cu Donald Trump, este pentru că telefoanele companiei chineze chiar sunt produse extrem de bine construite şi de performante.
Dezvoltare personală
Ce este homeostazia şi de ce avem nevoie de ea
Care este temperatura din camera în care te afli acum? Cel mai probabil, nu este 37 de grade Celsius. Cu toate astea, temperatura corpului tău rămâne la aproximativ această valoare. De fapt, dacă ar scădea sau ar urca sub sau peste 37 de grade Celsius, chiar şi cu trei, patru grade, viaţa ţi-ar fi pusă în pericol. Pe de altă parte, o sticlă de vin roşu sau o şopârlă, aflate în încăperea ta, vor avea aceiaşi temperatură ca şi camera. De ce noi, oamenii, nu ne schimbăm temperatura? Ei bine, răspun
Dezvoltare personală
3 mituri despre gastrită
Simţi dureri în capul pieptului, greaţă, vărsături, balonare, senzaţie de arsură şi sughiţ? Acestea sunt principalele semne ale gastritei, inflamaţia mucoasei care căptuşeşte stomacul. Afecţiunea apare atunci când există un dezechilibru
între factorii care apără stomacul şi aciditatea gastrică. Se poate manifesta brusc, acut, violent (chiar cu
hemoragie) sau poate evolua lent şi fără simptome semnificative. Tocmai din cauza acestor variabile, există
o serie de informaţii controversate.
Dezvoltare personală
Frica, o pandemie ce distruge sănătatea
De câteva săptămâni, suntem bombardaţi constant cu veşti sumbre despre noul coronavirus. Miile de decese zilnice, închiderea din ce în ce mai multor firme, pierderea locului de muncă ne creează o stare de teamă continuă, fie pentru noi, fie pentru cei dragi nouă. Autorităţile, doctorii şi voluntarii fac tot ce pot pentru a îmbunătăţi situaţia, pentru a trece mai repede şi mai bine peste urgia creată de COVID-19. Virusul, însă, a început să creeze o altă pandemie, cea a fricii.
Dezvoltare personală
Apa potabilă: vindecări mai mult sau mai puţin miraculoase
Încă din antichitate apa a fost folosită ca tratament pentru diverse maladii şi pentru menţinerea longevităţii. Chiar şi medicina clasică recunoaşte beneficiile unor terapii cu apă, ca adjuvant în tratarea unor boli, de la cele digestive, la cele canceroase.
Dezvoltare personală
Suport online gratuit pentru pacienţii cu boli cronice
În plină pandemie COVID-19, pacienţii cu boli cronice întâmpină dificultăţi în a accesa cabinetele medicale deşi au nevoie de sprijinul specialiştilor în toată această perioadă. Pentru a veni în ajutorul acestora, proiectul Medici pentru România a lansat campania „Nu uităm de ceilalţi”, prin care doctori din România, dar şi din diaspora, asigură suport online GRATUIT pacienţilor cu boli cronice sau diverse simptome uşoare, fără legătură cu COVID-19.
Dezvoltare personală
Soluţii blânde pentru tusea rebelă
Atunci când pe fondul unei viroze respiratorii tusea nu-ţi dă pace, poţi apela cu încredere la o serie de preparate homeopatice cu efect calmant şi care nu au efecte adverse.
Dezvoltare personală
5 cele mai ieftine măşti pentru ten preparate în casă
Statul în casă îţi permite acum să ai mai mult timp pentru tine. După ce ţi-ai făcut curăţenie, ţi-ai aranjat dulapul cu haine, ai mai făcut modificări prin casă, e rândul să te gândeşti la un ritual de îngrijire care să-ţi aducă o stare de bine. Te sfătuiesc să începi cu tenul, iar pentru asta am ales cinci măşti care îţi vor reîmprospăta pielea feţei.
Dezvoltare personală
Cum ne menţinem silueta cât timp stăm în casă. Sfaturi utile pentru a nu acumula kilograme în această perioadă
România se află în plină pandemie de coronavirus, motiv pentru care autorităţile statului au luat toate măsurile necesare limitării riscului de infecţie cu Covid-19. Statul în casă este una dintre principalele metode prin care ne putem feri de virusul care a afectat întreaga lume. Însă ce ne facem când timpul petrecut acasă devin un adevărat inamic pentru siluetă?
Dezvoltare personală
Dieta cu serotonină: sfaturi de alimentaţie pentru o stare de bine
,,Cel mai simplu mod de a pierde în greutate este să vă satisfaceţi creierul”, spune Judith Wurthman, doctorandă în biologie celulară şi director al Programului pentru sănătatea femeilor la Institutul de Cercetări Clinice din Massachusetts Institute of Technology, unul dintre cele mai mari laboratoare ştiinţifice din lume.
Dezvoltare personală
Spune-mi cum îţi curge nasul, ca să-ţi spun ce să faci
Când îţi curge nasul nu înseamnă, neapărat, că ai răcit. De fapt, secreţia nazală este un simptom frecvent al alergiilor, infecţiilor, inflamaţiei sau chiar al iritaţiei. Curgerea nasului apare ca urmare a secreţiilor produse de mucoasa nazală ce căptuşeşte interiorul nasului. Poate apărea în condiţiile afectării nasului propriu-zis sau în asociere cu afecţiuni generalizate, precum răceala sau febra fânului.
Dezvoltare personală
Încă o instituţie medicală oferă consultaţii online
În contextul generat de evoluţia pandemiei COVID-19 şi în deplin acord cu măsurile impuse de către autorităţi, reţeaua de sănătate Regina Maria îşi anunţă abonaţii că pot accesa în continuare serviciile medicale de care au nevoie, prin platforma online Clinica Virtuală. Reţeaua privată de sănătate se alătură, astfel, mai multur spitale din România care oferă consultaţii online.
Dezvoltare personală