Pentru Femei
Pagina 27

Cum să gestionezi conflictele la mesele de sărbători
În fiecare familie există anumite persoane care parcă așteaptă tocmai momentele de reunire a rudelor pentru a atinge subiecte sensibile care se termină mereu cu certuri. Îţi oferim câteva sfaturi pentru a le evita!
Dezvoltare personală
Ce trebuie să știi despre Virusul Sincițial Respirator (VSR), de la simptome și cauze la măsuri de prevenire
Virusul Sincițial Respirator (RSV) este o infecție virală frecventă, care afectează plămânii și căile respiratorii. Majoritatea copiilor se infectează până la vârsta de doi ani, dar virusul poate afecta și adulții, inclusiv vârstnicii.
Îngrijire personală
Ce mâncăm iarna? Preparate din gastronomia internațională recomandate în sezonul rece
În sezonul rece avem nevoie de o alimentație consistentă, care să ne ajute să suportăm mai ușor temperaturile scăzute. Ce preparate din gastronomia internațională sunt recomandate iarna?
Dezvoltare personală
Ce alimente să elimini din meniu când suferi de acnee
Acneea este corelată cu de factori hormonali și genetici, dar şi ceea ce mănânci poate influenţa apariţia acesteia. Unele alimente pot acționa ca declanșatori, agravând producția de sebum, favorizând apariția coşurilor.
Îngrijire personală
Îți dorești un machiaj superb de Sărbători? Accentuează-ți privirea cu tușul!
Te-ai temut întotdeauna să folosești tușul la machiaj, însă, cu ajutorul câtorva trucuri, poți obține acea linie perfectă care-ți accentuează privirea.
Îngrijire personală
5 surse bune de Omega-3 care favorizează longevitatea
Alimentele procesate prezente în cantităţi din ce în ce mai mari în dieta de zi cu zi tinde să reducă aportul zilnic de acizi graşi Omega-3 care contribuie la sănătatea cardiovasculară, reduc nivelul de colesterol şi protejează sistemul nervos. Ai grijă să nu-ţi lipsească aceste surse de Omega-3!
Îngrijire personală
Cele mai norocoase și cele mai ghinioniste numere de la loterie
13 chiar este un număr ghinionist! Cel puțin la loterie, unde n-a ieșit câștigător de prea multe ori. Ce numere sunt norocoase?
Dezvoltare personală
Mituri vs realitate: uscătorul de păr și deteriorarea părului
Uscătorul de păr este un instrument indispensabil pentru mulți dintre cei ce își doresc o coafare rapidă și eficientă a părului.
Îngrijire personală
Test de personalitate. Descoperă ce te face fericită!
Fericirea este o stare subiectivă și complexă, definită de o combinație de emoții pozitive, mulțumire față de viață și sentimentul că totul decurge așa cum ar trebui. Tu ce anume îți aduce această stare de bine?
Dezvoltare personală
Lăcașuri de rugăciune din Bucovina. Popas pentru suflet
Un popas în Bucovina pe timp de iarnă îți alină sufletul și-ți aduce liniștea interioară mult dorită. Descoperă frumusețea unui loc de poveste, care găzduiește mănăstiri istorice.
Dezvoltare personală
Crăciun 2024 | De ce să alegi seturi cadou și parfumuri personalizate în loc de cadouri generice
De ce să oferi un parfum sau seturi cadou identice cu cele pe care le primesc toți cunoscuții tăi, când poți să transformi fiecare dar într-o experiență unică și personalizată?
Dezvoltare personală
Prima felicitare de Crăciun tipărită, o controversă istorică din epoca victoriană
Cea dintâi felicitare de Crăciun imprimată ilustra o scenă festivă din perioada victoriană, însă a stârnit controverse și a șocat mulți oameni la momentul apariției sale, în anul 1843.
Dezvoltare personală
Eliberează corpul de stres cu ajutorul reflexoterapiei
Reflexoterapia, cheia pentru relaxare profundă.
Îngrijire personală
De ce se celebrează Crăciunul pe 24 decembrie în unele ţări?
Ajunul Crăciunului este un prilej de adunare a membrilor familiei în jurul meselor tradiționale și de a-şi oferi cadouri. Multe țări sărbătoresc încă din ziua de 24 decembrie, cu obiceiuri precum cina cehă, mesele poloneze cu douăsprezece feluri de mâncare sau „Nochebuena” în America Latină.
Pentru Femei
Ce spune frecvența urinării despre sănătatea ta
Cât de des mergi la toaletă pe parcursul unei zile poate fi un indicator al stării tale de sănătate.
Îngrijire personală
De ce crește riscul de atac de cord în perioada sărbătorilor
Cazurile de atac de cord ating un vârf în timpul sărbătorilor de iarnă, în special de Crăciun, conform datelor American Heart Association (AHA).
Îngrijire personală
Transformă specialitățile festive în mese sănătoase!
Preparatele de Sărbători sunt delicioase, dar adesea pline de calorii, grăsimi și zahăr...
Dezvoltare personală
Ce este la modă în acest sezon în ceea ce privește oja semipermanentă?
Oja semipermanentă continuă să fie alegerea preferată pentru femeile moderne care doresc un look impecabil, dar cu un timp redus de întreținere.
Modă
5 greșeli de evitat în rutina de îngrijire a feței
Îngrijirea tenului poate părea uneori un proces complicat, plin de produse și sfaturi care se contrazic adesea. Cu toate acestea, să ai grijă de pielea ta nu ar trebui să fie greu.
Îngrijire personală
Așa recunoști un narcisist! Iată 3 semne vizibile că partenerul tău nu este cine pare!
Recunoașterea unui partener narcisist poate fi dificilă, mai ales la începutul unei relații, când farmecul și carisma lor te pot cuceri cu ușurință. Dar există câteva semne clare pe care le poți identifica, iar cu puțină vigilență, poți evita capcana unei relații toxice.
Dezvoltare personală
Nu știi ce să mai porți iarna asta? Iată 6 idei de outfituri cu care vei atrage atenția!
Când temperaturile scad, iar frigul devine principalul criteriu în alegerea hainelor, poate fi tentant să sacrifici stilul în favoarea confortului. Dar cine spune că nu poți avea ambele?
Modă
Transformă-ți casa într-un sanctuar al energiei pozitive prin meditație și cristale
Într-o lume agitată și plină de stres, găsirea unui refugiu de liniște în propria casă poate părea un vis. Cu toate acestea, transformarea locuinței tale într-un sanctuar al energiei pozitive nu este doar posibilă, ci și la îndemână.
Dezvoltare personală
Aliatul tău pentru reducerea stresului oxidativ
Stresul oxidativ ne poate afecta sănătatea și, în special pe măsură ce înaintăm în vârstă, trebuie să acordăm mai multă atenție sănătății.
Dezvoltare personală
Metoda puțin cunoscută de a-ți afla greutatea ideală în funcție de înălțime
Experții în sănătate au dezvăluit ghidul practic pentru a cunoaște greutatea ideală în funcție de înălțime. Sunt doi factori esenţiali de care trebuie să ţii cont pentru a cunoaşte procentul de grăsime şi masa musculară.
Îngrijire personală
De ce să alegi fațete dentare în locul albirilor dentare frecvente?
Un zâmbet alb și impecabil este o dorință comună pentru mulți, iar albirea dentară este adesea primul pas la care oamenii se gândesc pentru a-și îmbunătăți estetica danturii.
Îngrijire personală
Cum să scapi de bărbia dublă? Află răspunsul avizat în interviul oferit de specialistul în estetică Alexandra Raicu
Ce este bărbia dublă și cum o putem preveni și trata? Citește mai multe în interviul oferit de specialistul în estetică Alexandra Raicu.
Îngrijire personală
Cum influențează alegerile alimentare digestia
Digestia este un proces important pentru sănătatea noastră generală, iar alegerile alimentare pe care le facem pot avea un impact semnificativ asupra modului în care funcționează atât sistemul nostru digestiv, cât și întregul nostru organism.
Dezvoltare personală
Simptomele dependenţei de rețelele sociale. Cum se poate depăşi adicţia?
Rețelele sociale reprezintă o parte fundamentală a vieții de zi cu zi a multora. Apar mereu platorme noi şi atrăgătoare, dar utilizarea acestor aplicații nu este inofensivă și poate duce la dependență cu consecințe negative pentru sănătatea mintală a utilizatorilor.
Dezvoltare personală
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii
Într-o piață a muncii tot mai competitivă, pachetul de beneficii oferit de companii joacă un rol crucial în decizia angajaților de a alege un loc de muncă.
Dezvoltare personală
Cum să porți cizme lungi în funcție de înălțime și să arăți mereu perfect
Ai remarcat cum aceeași pereche de cizme lungi poate arăta complet diferit pe siluete diverse?
Modă