Pentru Femei

Celulita este problema cu care se confruntă în special femeile. Ea este cauzată de inflamaţia ţesutului subcutanat, care este provocată la rândul ei de circulaţia deficitară a sângelui. În timp ce anumite alimente ajută la detoxificarea organismului şi reducerea celulitei, altele sunt bogate în grăsimi saturate, zaharuri şi aditivi chimici care înrăutăţesc aspectul.

Albastrul, alegerea ideală pentru amenajarea living-ului.

Dacă eşti una dintre acele persoane care transpiră excesiv, înseamnă că nu te bucuri deloc că vine vara şi că temperaturile vor deveni insuportabile. Prin transpiraţie sunt eliminate natural toxinele şi este menţinută temperatura corpului, însă poate provoca şi un miros neplăcut. Iată câteva sfaturi care te ajută să combaţi problema:

Afecţiunile de care poate suferi un om sunt nenumărate. Medii sau severe, majoritatea bolilor indică de la început anumite simptome, pe care nicio persoană nu ar trebui să le ignore, mai ales în ziua de astăzi când în fiecare minut un om află că este bolnav.

5 idei de machiaj pentru vară-nr. 20(498)

Ai început o dietă, încerci să slăbeşti, dar fără rezultat. Dormi prea puţin, sari peste mese, nu faci mişcare... toate sunt greşeli care te împiedică să ajungi la greutatea dorită.

O găseşti uşor, pe marginea drumului, pe câmpii, cât şi în zonele deluroase. În copilărie, tratam  cu frunze de pătlagină rănile minore, juliturile şi vânătăile, după o zi de zbenguială.

Există numeroase plante care, prin acţiunea lor calmantă, antiinflamatorie şi dezinfectantă, sunt de ajutor pentru prevenirea şi chiar pentru tratarea unor probleme specific feminine.

Ai presimţit vreodată că telefonul o să sune înainte ca asta să se întâmple, sau ai prevăzut vreo întâmplare nefericită? E posibil să fii o persoană intuitivă, care posedă anumite puteri psihice ascunse. Dacă încă nu le-ai descoperit, află câteva trucuri care te vor ajuta să îţi trezeşti superputerile!

Alimentele îngheţate sunt pentru mulţi oameni o opţiune, mai ales în zilele în care nu au timp să gătească. Este adevărat că alimentele îngheţate sunt uşor de preparat, însă ele nu sunt foarte sănătoase. Iată care sunt miturile care s-au format în jurul lor.

Pe lângă semnificaţia religioasă a acestui praznic, ridicarea la cer e prilej de pomenire a eroilor neamului şi de îmbunare a spiritelor morţilor. E şi un prilej de ritualuri vechi, în care duhurile necurate se alungă cu leuştean şi ramuri de alun.

Am auzit de foarte multe ori spunându-se că ouăle cresc nivelul de colesterol rău. Într-adevăr, ouăle au o valoarea calorică ridicată – colesterol şi grăsimi - şi toate acestea sunt cumulativ responsabile pentru afecţiunile cardiovasculare şi creşterea în greutate. Însă!

Sănătatea trebuie să fie pe primul loc pentru toată lumea. Stările de rău şi alte simptome nu trebuie ignorate, mai ales că în ultima perioadă tot mai mulţi oameni află că sunt bolnavi de afecţiuni grave, în ultimul stadiu. Pentru a preveni problemele de sănătate, este esenţial să îţi faci anual analize, mai ales pe cele de sânge.

Depresia este foarte des întâlnită astăzi, iar numărul persoanelor care suferă de ea este din ce în ce mai mare. Problemele persoanele, stresul, presiunea de la facultate sau serviciu, toate duc în final la o tensiune care ne face să spunem ”nu mai pot”.

Dureroasele afte de pe marginile limbii, de pe gingii şi obraji se aseamănă unor băşici mici care se transformă în scurt timp în ulceraţii gălbui. Foloseşte leacurile indicate mai jos pentru a le grăbi vindecarea, iar dacă nu trec într-o săptămână, adresează-te medicului!

În cea de-a şasea zi de joi după Paşte, respectiv 17 mai, anul acesta, când se împlinesc 40 de zile de la Înviere, credincioşii prăznuiesc Înălţarea Domnului la Ceruri, una dintre cele mai vechi sărbători a creştinilor, numită în popor şi Ispas.

Odată ce vei începe să incluzi în rutina matinală anumite obiceiuri sănătoase, te vei bucura de beneficiile lor pe tot parcursul zilei. Vei simţi mai puţină anxietate, vei avea mai multă claritate mentală, vei ajunge să mănânci mai sănătos. Nu trebuie să-ţi schimbi întregul stil de viaţă pentru a deveni o persoană matinală, ci să incluzi câteva obiceiuri.

Tarotul cuprinde un set de 78 de cărţi, folosite pentru prima dată în Europa, la sfârşitul secolului al 14-lea pentru jocul de cărţi. Ghicitul în cărţile de tarot este practicat în scopul dezlegării tainelor legate de trecut, prezent şi viitor. Procedeul ghicitului constă în amestecarea cărţilor, extragerea la întâmplare, apoi interpretarea lor. Chiar dacă acest procedeu este bazat pe întâmplare, fiecărei zodii îi corespunde o carte de tarot din Arcana Majoră, care dezvăluie detalii interesante

Observăm că budismul este mai mult o filosofie, decât o religie. Înainte de orice, budiştii sunt cei care pun un foarte mare preţ pe demnitatea şi respectul vieţii umane. Deoarece de la ei putem învăţa foarte multe lucruri care pot fi aplicate în toate domeniile vieţii, iată câteva învăţături oferite de Buddha.

Retenţia de apă poate fi cauzată de mai mulţi factopri. Cel mai des întâlnite sunt oboseala şi stresul, cauzele hepatice şi cele endocrine.

Dietele sunt probabil cel mai dificil lucru din lume. E greu să le respecţi pentru că de fiecare dată fie apare ceva care te determină să te abaţi de la regulile alimentare impuse, fie pur şi simplu nu reuşeşti să respecţi regimul de dietă. Noi îţi propunem un plan alimentar pe 7 zile care te va ajuta să scapi de 5 kilograme fără să ai restricţii prea mari.

Dormitorul este un spaţiu unde te relaxezi, unde ai parte de un somn odihnitor şi unde îţi încarci bateriile pentru o nouă zi plină de activităţi. Aşa că, există câteva lucruri pe care nu trebuie să le ai vreodată în dormitor.

Obiceiurile din fiecare dimineaţă pot interfera cu activitatea normală a metabolismului, pot afecta nivelul de energie şi pot provoca creşterea în greutate. Probabil că şi tu ai o anumită rutină, peste care nu treci niciodată, dar este posibil ca ele să nu fie tocmai cele mai corecte.

Probabil ai auzit că practicarea unui joc al minţii sau citirea unui cărţi sunt mai mult decât recomandate unei persoane aflate la vârsta adultă. Dacă în copilărie creierul nostru absoarbe totul ca un burete, când devenim adulţi trebuie să avem grijă ca acesta să fie tot timpul stimulat, tocmai pentru ca neuronii să se regenereze.

O serie de tincturi sunt utile în cazul în care nu reuşeşti să scapi nicicum de durerile în gât!

Nivelul de acid uric creşte atunci când există un exces de acest produs chimic în sânge. Factorii care fac să ai acid uric crescut sunt diverşi, atât interni cât şi externi faţă de organism, putând provoca adesea formarea de cristale (de acid uric) în articulaţii care cauzează inflamaţie şi durere.

Nu trebuie să te abţii de la mâncare ca să slăbeşti. De fapt, multe dintre noi slăbesc mâncând. Dar nu mâncând orice, ci cu vigilenţă maximă la ce consumă.

Simţi că nu ai energie să urci nici măcar câteva scări? Că parcă nu mai ai aer şi oboseşti numai dacă te uiţi la unii cum aleargă? Înseamnă că e timpul să-ţi construieşti (sau, după caz, să-ţi recapeţi) energia şi forţa pierdute pe drum. Iar alimentaţia e cea care joacă un rol esenţial. Include în dietă următoarele alimente, necesare pentru o stare de bine:

Pe lângă îngrijirea orală, este important să se acorde atenţie şi alimentaţiei, pentru a menţine dinţii sănătoşi. Sunt câteva alimente foarte bune pentru dantură, însă şi alte câteva care îi afectează, provocând inflamaţie şi durere.

Nu există un mod sigur care să prevină cancerul ovarian, dar câteva schimbări făcute în stilul de viaţă te vor ajuta cu siguranţă să reduci riscurile apariţiei acestuia. Deşi nu poţi schimba cei doi factori care te predispun la acest tip de cancer, vârsta(media de vârstă la care cancerul ovarian apare cel mai frecvent este 62 de ani) şi faptul că eşti femeie, iată ce poţi face pentru o viaţă sănătoasă: