Casa și grădină

Oul este un aliment versatil, foarte nutritiv şi care nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră. Dar nu toţi oamenii îl consumă - alergiile şi preferinţele alimentare sunt două dintre principalele motive pentru care multe persoane tind să evite ouăle.

Pentru consumatorii şi iubitorii de cafea, nicio dimineaţă nu ar avea farmec fără această licoare aromată. În timp ce preferinţele acestora diferă, unii o beau îndulcită, alţii o preferă fără urmă de zahăr. Ca să fie mai gustoasă, ţine cont de trucul pe care îl folosesc japonezii.

Necuvântătoarele sunt companioni speciali în viaţa fiecărui om, însă puţini ştiu că ei pot influenţa cu adevărat starea fizică şi pe cea mentală, aducând numeroase beneficii pentru sănătate.

Peste puţin timp vine Crăciunul! Şi ştim că te vei pregăti în săptămânile care urmează şi că vei avea bătăi de cap cu mâncarea şi curăţenia. Iar dacă ai musafiri, cu atât mai mult. De aceea, CasoTeca îţi spune 7 lucruri murdare din casă pe care musafirii le observă.

Lintea trebuie să facă parte din alimentaţia zilnică din mai multe motive, dar mai ales pentru beneficiile pe care le are asupra sănătăţii. Bogată în fier, fibre, minerale şi vitamine, lintea este potrivită şi pentru persoanele care ţin dietă ca să slăbească deoarece este foarte săţioasă.

Fagurele de miere beneficii. Fagurii de miere sunt cel mai natural produs al stupului, nefiind supuşi niciunui fel de prelucrare. Se folosesc de sute de ani în tratarea sinuzitei, rinitei, amigdalitei, tusei convulsive, în astenii şi anemii, dar şi pentru boli de stomac.

Dacă întâmpini probleme cu mătreaţa excesivă şi te-ai săturat să încerci produsele din comerţ, ai la îndemână câteva ingrediente simple pe care ai putea să le testezi. Află care sunt acestea!

Toamna vine cu o paletă bogată de culori, iar cele mai vii sunt ele ale crizantemelor. De diferite mărimi, cu felurite forme de petale, colorate în alb, roz, galben, maroniu sau mov, îţi încântă privirea şi înfrumuseţează casa şi grădina.

Berea are o multitudine de proprietăţi. În afară de a fi răcoritoare şi benefică pentru sănătate (numai când este băută cu moderaţie), există şi alte câteva utilizări neştiute ale berii. Iată la ce mai poţi folosi berea!

Lemongrass, cunoscut şi sub numele de citronelă, este un ingredient (plantă) folosit în bucătăria Thai (Thailanda), iar uleiul de lemongrass este utilizat în aromoterapie pentru reîmprospătarea aerului, combaterea stresului şi îmbunătăţirea stării de spirit. Şi, pentru că este folosit ca remediu natural, iată care sunt beneficiile pe care le are asupra sănătăţii:

Ficatul este al doilea cel mai mare organ din corp. El are de îndeplinit un număr mare de funcţii importante, dar stilul de viaţă dezordonat, alimentaţia nesănătoasă, consumul de alcool, fumatul etc., toate afectează starea de sănătate a acestuia.

Petrecem în dormitor o treime din viaţa noastră, aceasta fiind camera poate cel mai mult caracterizată de personalitatea sa şi de confort. Poate tocmai de aceea, misiunea de a alege mobila de dormitor nu este o sarcină uşoară. Dacă discutăm de un dormitor matrimonial, alegerea mobilei este şi mai grea, dat fiind că trebuie împăcate două persoane diferite, cu opinii, preferinţe şi gusturi la fel de diferite.

Locuitorii din marile capitale ale lumii se confruntă cu preţuri uriaşe la apartamente mici. Atât de mici, încât au chiar şi sub 10 metri pătraţi utili. Cu toate acestea, locatarii reuşesc să-ţi amenajeze micile spaţii în aşa fel încât să se simtă acasă. Pentru inspiraţie, CasoTeca îţi prezintă o amenajare de excepţie într-un studio de 10 metri pătraţi din Stockholm, Suedia.

Ceaiul negru este bogat în antioxidanţi, cunoscuţi sub numele de polifenoli, şi are, de asemenea, un conţinut minim de sodiu, proteine şi carbohidraţi. Substanţele nutritive prezente în ceai au efecte pozitive asupra sănătăţii, plus că are un conţinut redus de cafeină în comparaţie cu cafeaua.

Scorţişoara este condimentul care se foloseşte în aproape toate bucătăriile din întreaga lume, în special în prepararea deserturilor. Însă, de cele mai multe ori, scorţişoara este folosită şi în scopuri medicinale, beneficiile ei fiind deja cunoscute. Dar ştiai că scorţişoara are şi proprietăţi afrodisiace?

Cel mai important rol pe care-l are colonul pentru buna funcţionare a organismului, pe lângă multe altele, este de-a elimina toxinele şi alte deşeuri. Şi, pentru că are o funcţie atât de importantă, este nevoie ca acesta să fie detoxificat din când în când, mai ales pentru a preveni diferite afecţiuni.

Seminţele sunt surse bogate de vitamine, proteine, minerale, enzime, fibre şi uleiuri esenţiale în stare brută. Există mai multe tipuri de seminţe, dar astăzi vom vorbi despre trei dintre ele. Iată care sunt şi ce proprietăţi au:

Spaţiul de întâlnire şi socializare al familiei, sufrageria, poate fi amenajat şi decorat într-o mulţime de stiluri diferite, fiecare exprimând personalitatea celor care locuiesc în casă. Fie că îţi doreşti o sufragerie elegantă pentru tine şi prietenii tăi, o încăpere cu aer rustic şi decoruri robuste, ori un loc confortabil pentru toată familia, ai nevoie de câteva direcţii pe care să le urmezi în amenajarea unui spaţiu ideal.

Nu doar că e un condiment minunat, dar cimbrul are o groază de proprietăţi medicale. Deci, practic, când îţi pui cimbru în mâncare ai, pe lângă o aromă care dă dependenţă, un medicament. Iată care sunt beneficiile cimbrului.

Toamna şi iarna, când soarele e mai scump la vedere, tindem să devenim depresivi, astenici, cu alte cuvinte să avem o dispoziţie mai proastă. Ştim asta despre noi, dar oare animalele noastre de companie tind să ne preia din stare?

Fructele de soc au o mulţime de proprietăţi terapeutice, cunoscute încă din Antichitate. Printre cele mai cunoscute se numără prevenirea cancerului, întărirea sistemului imunitar, şi protejarea sănătăţii inimii.

Stilul nostru de viaţă agitat necesită astăzi alimente pure, organice, cu mai puţin ulei şi mult antrenament fizic. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă includerea în alimentaţie a uleiului de măsline.

Este foarte benefic să includem plantele naturale ca alternativă pentru ameliorarea problemelor de sănătate, dar ar trebui să fim atenţi în timp ce le consumăm sau le folosim. Se fac unele greşeli, iar ele pot avea un efect negativ grav asupra sănătăţii.

Organismul uman are nevoie de proteine, dar cei care au adoptat un stil de viaţă vegetarian, ţin post sau vor să renunţe la carne reuşesc mai greu să le consume.  Există însă foarte multe surse de proteine în afară de carne, care reuşesc cu succes să substituie din punct de vedere nutritiv proteina animală. Acestea sunt:

Apa este esenţială pentru organism. Ea joacă un rol important în transportul substanţelor nutritive în celulele corpului, elimină toxinele acumulate şi ajută la îndeplinirea funcţiilor. Tu bei suficientă apă pe parcursul zilei?

Extenuarea psihică sau fizică e cauzată de alimentaţia nesănătoasă, de somnul insuficient sau de un deficit de fier şi vitamine. Ei bine, plantele medicinale te ajută să te încarci cu energie!

Găseşti multe produse de la IKEA care sunt versatile. Şi, chiar dacă dulapul TRONES este special conceput pentru depozitarea pantofilor, nu trebuie să te limitezi doar la această funcţie. Poţi folosi dulapul în toată casa, în alte scopuri. CasoTeca îţi spune cum foloseşti un dulap pentru pantofi în toate camerele.

Foarte mulţi dintre noi aşteptăm un an întreg reducerile de Black Friday şi deseori aşteptările pe care le avem cu privire la ceea ce vrem să cumpărăm nu prea corespund cu realitatea. Fie tindem să cumpărăm haotic lucruri de care nu avem nevoie, fie ratăm ofertele avantajoase fiindcă stocurile se epuizează rapid.

O igienă orală zilnică trebuie să fie indispensabilă în îngrijirea dinţilor. Însă, pe lângă această rutină, alimentaţia echilibrată e mai mult decât necesară. Mai mult, sunt anumite alimente care sunt recomandate de dentişti pentru a fi consumate cât mai des, deoarece previn căderea dinţilor datorită substanţelor nutritive pe care le conţin. Te-ai fi gândit că salamul este bun pentru dantură? Îţi spunem şi de ce:

Animalele nu sunt numai o parte din mediul nostru, ci ele sunt pline de cunoştinţe şi inspiraţii. Există multe lecţii de viaţă uimitoare pe care le putem învăţa de la unele animale.