Casa și grădină

Îţi place să primeşti în vizită familia şi prietenii dragi. Aceştia pot rămâne la tine cîteva zile, iar tu îţi faci deja lista de cumpărături, meniul şi faci toate pregătirile necesare. Dar, trebuie să ştii care sunt lucurile esenţiale pe care le poţi face. Însă şi pe care nu le poţi face. Pentru a te bucura alături de cei dragi, CasoTeca îţi spune cum să-ţi petreci sărbătorile fără bătăi de cap dacă ai musafiri.

Societatea are tendinţa de a-i eticheta pe cei care locuiesc singuri ca singuratici. Este adevărat există unele consecinţe negative când locuieşti singur, dar acest lucru se întâmplă numai dacă nu ieşi din casă, nu vorbeşti cu nimeni şi nu primeşti vizite. Dar, în realitate, fiecare om ar trebui să treacă prin această experienţă.

Se leagănă de zor pe ramurile copacilor şi ciripesc cât e ziua de lungă. Pot fi admirate şi la noi, prin crânguri, parcuri şi grădini, şi ne uimesc cu penajul colorat, cu sunetele melodioase şi cu obiceiurile lor deosebite .

Amsterdamul atrage anual milioane de turişti prin farmecul centrului vechi. Casele construite în urmă cu secole stau şi astăzi în picioare. Însă, canalele oraşului sunt disponibile şi pentru altfel de locuinţe. CasoTeca îţi prezintă cum arată o inedită casă pe apă din Amsterdam.

Hipoglicemia poate să dea ameţeală, senzaţia puternică de foame, dureri de cap, confuzie, inabilitatea de a se concentra a pacientului, transpiraţie, vedere înceţoşată, tremurături, pierderea conştienţei. Hipoglicemia e primul indicator al unui diabet de tip 2 şi un indicator al unui ficat gras.

Ar fi minunat daca perioada concediilor si a sarbatorilor de iarna ar fi una de relaxare, regenerare si odihna pentru organism. In realitate, insa, situatia este complet opusa. Nivelul de stres este chiar mai mare decat in mod obisnuit, ne culcam foarte tarziu sau pierdem nopti intregi, mancam dezechilibrat, la ore tarzii, si consumam alimente si bauturi ce ne suprasolicita sistemul digestiv.

Zilele următoare, până la sosirea Moşului, vom avea zile stresante. Mergem la munca, alergăm după cumpărături, după cadouri, dar şi după brad. Dacă nu ai cumpărat încă unul, atunci nu te grăbi să pui direct bradul în casă sau apartament. CasoTeca îţi spune cum scapi de insectele şi gândacii din bradul de Crăciun.

Periajul dinţilor dimineaţa şi seara este necesar pentru îndepărtarea resturilor alimentare de pe dinţi şi bacteriile care provoacă respiraţia urât mirositoare şi tartru. Pe lângă periaj, studiile au arătat că anumite alimente sunt foarte bune pentru menţinerea sănătăţii orale.

În fiecare an, în preajma sărbătorilor de iarnă, alergi după cadourile pe care cei dragi şi le doresc. Hăinuţe, jucării, cosmetice... oferta este atât de variată încât cu siguranţă vei avea ceva de umblat prin magazine. Dar, cum ar fi ca în acest an să începi goana după cadouri prin a-ţi face chiar ţie unul?

Mai multe trenduri care au fost la modă în ultimii doi ani nu se vor mai regăsi în preferinţele designerilor anul viitor. Dacă ai în plan să te apuci de renovări, Casoteca îţi spune care sunt trendurile din amenajări interioare care dispar la anul.

Fiecare şoferiţă are gusturi diferite atunci când vine vorba de achiziţionarea unei maşini. Este necesar ca o maşină să fie uşor de condus şi să îţi simplifice deplasările prin oraş, altfel zis, să îţi uşureze viaţa. Pentru femei însă aspectul maşinii este extrem de important, contând enorm în alegerera acesteia. Automobilul trebuie să fie o declaraţie de stil, să reflecte personalitatea şi gusturile tale. Descoperă modele de maşini care cu siguranţă te vor încânta dacă te gândeşti să-ţi cumper

Cortizonul are un rol important în organism, însă când este prea mult îţi poate dăuna. Iată 7 ceaiuri care scad nivelul de cortizon.

Arborii veşnic verzi au fascinat dintotdeauna omenirea, pentru că simbolizează incredibila putere de regenerare a naturii. Bradul împodobit nu face nici el excepţie, căci aminteşte că, după o iarnă grea, vine şi primăvara, negreşit.

Kilogramele în plus ne dau tuturor bătăi de cap. De la o anumită vârstă, ştim că arderile sunt mai lente, astfel că trebuie să avem mai mare grijă ce mâncăm, când şi cât mâncăm. Dacă ai deja câteva kilograme în plus de care vrei să scapi, iată o metodă revoluţionară care te poate ajuta.

Mâncarea nu are gust fără sare, dar acest condiment nu are o reputaţie foarte bună – el este asociat cu afecţiunile cardiovasculare, motiv pentru care doctorii recomandă limitarea consumului. Însă, sarea nu este un duşman. Contează foarte mult ce tip de sare alegem şi cum o folosim.

Oriunde ne uităm, suntem înconjuraţi de culori. Ştim deja că nuanţele ne influenţează starea de spirit, dar se pare că acestea au un impact şi asupra poftei de mâncare. În timp ce alimentele roşii şi portocalii pot stimula foamea, cele albastre o pot suprima.

Printre animalele de companie preferate de oameni se numără pisicile şi câinii. Deşi părerile sunt împărţite, se pare că mulţi ar alege o pisică. Dacă şi ţie îţi plac pisicile şi vrei să-ţi cumperi una, iată ce trebuie să ştii despre ele!

Pentru mulţi dintre noi, statul în faţa calculatorului întreaga zi este un stil de viaţă – multe locuri de muncă implică folosirea laptopului. Însă, statul timp îndelungat pe scaun are efecte negative asupra posturii şi, implicit, asupra sănătăţii.

Crăciunul este sărbătoarea care aduce împreună familia în faţa bradului veşnic verde. Mirosul acestuia face parte din tradiţia acestei sărbători şi ne aminteşte de bucuria din copilărie, la care ne gândim cu multă nostalgie. Dacă am putea să îi revedem, undeva în natură, brazii copilăriei noastre ar trezi amintiri şi emoţii intense.

Încă de cum intrăm în dormitor, atenţia ne este îndreptată către piesa centrală din încăpere. Ce se găseşte pe centru în dormitor? Patul, desigur! Este piesa de mobilier care ocupă cel mai mult spaţiu şi care transmite un mesaj despre noi.

Vitamina B12 joacă un rol esenţial în producerea celulelor roşii din sânge. De asemenea, ajută la metabolizarea regulată a celulelor, iar funcţiile creierului depind foarte mult de vitamină. O deficienţă a acestei vitamine apare atunci când ea nu poate fi asimilată din alimentaţia zilnică.

Poate că spaţiul nu îţi permite să instalezi un brad adevărat. Sau poate că vrei un altfel de brad anul acesta. Poţi impresionat musafirii cu aceste şapte idei ingenioase de brad de Crăciun fără brad.

Vrei să îţi reînnoieşti provizia de vinuri efervescente pentru a sărbătorile care se apropie? Iată câteva sfaturi pentru o alegere în cunoştinţă de cauză.

Indiferent de ce cameră renovezi, sunt atât de multe lucruri la care trebuie să te gândeşti, încât de unele uiţi complet. Este şi cazul bucătăriei. Dacă ai crezut că ai stabilit totul, CasoTeca îţi spune despre detaliul la care nu te gândeşti când amenajezi bucătăria.

Din păcate, câinii nu au o speranţă de viaţă foarte mare, indiferent de rasă. Deşi ne-am dori să trăiască mult mai mult, vârsta de 15 ani reprezintă durata medie de viaţă a majorităţii dintre ei. Există însă anumite rase de câini care au o speranţă de viaţă mai mare, iar din majoritatea fac parte câini de talie mică. Iată care sunt cei mai longevivi câini.

Dacă incluzi des brânza în alimentaţia ta, ar trebui să ştii că faci foarte bine. Potrivit unui studiu publicat recent în ”Jurnalul European de Nutriţie”, brânza consumată în cantităţi mici poate reduce riscul de boli coronariene cu 14%, iar atacul de cord cu 10%.

Acupresura este o tehnică care provine din medicina tradiţională chineză. Ea este considerată o artă străveche de vindecare a afecţiunilor prin apăsarea cu degetele în puncte reflexogene, care are capacitatea de a elibera tensiunea din organism, îmbunătăţi circulaţia sângelui, reduce durerea şi induce starea de relaxare.

Animalele sunt mult mai inteligente decât credem noi. Nu doar că majoritatea dintre ele au un al şaselea simţ prin care pot identifica boli, dar au dezvoltat celelalte simţuri mult mai bine decât noi oamenii. Iată care sunt cele mai inteligente animale:

Toată lumea iubeşte Crăciunul, însă sunt oameni care se mută şi îşi schimbă complet viaţa datorită acestei sărbători. Este cazul unei familii din Statele Unite ale Americii, care a renunţat la apartamentul de oraş pentru o casă veche, în câmp. Aici, în fiecare an, spiritul Crăciunului este un sentiment unic. CasoTeca îţi prezintă cum arată cea mai frumoasă casă decorată de Crăciun.

Timp de mulţi ani, neurogeneza şi posibilitatea de a recupera celulele creierului pierdute au fost considerate concepte imposibile. Cu toate acestea, acum ştim că neuronii pot fi, de fapt, recuperaţi prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase.