Dezvoltare personală

Există persoane care preferă să spele orezul, înainte de a-l găti, pentru a se feri de bacterii, în timp ce alte persoane nu fac asta, deoarece cred că orezul o să își piardă din proprietățile nutritive. Totuși, cum este mai bine? Să îl spălăm sau nu?

Regimul alimentar sănătos este esențial pentru longevitate! Cel puțin asta este concluzia unui nou studiu, publicat în „Jurnalul Asociației Medicale‟, din America, care a constatat că anumite alimente te pot ajuta să trăiești mai mult.

Fă următorul test de personalitate și află ce înseamnă empatie și care este nivelul tău de empatie!

Micuțe și simpatice, jucăriile sunt menite să îi distreze pe copii, dar se pot transforma și în dușmani dacă pun în pericol sănătatea celor mici. Este și cazul acestor jucării, care au fost retrase de pe piață, în urma unor incidente nedorite.

Aceasta este o meserie care necesită creativitate pentru realizarea modelelor clientelor. Dacă ești la început de business și nu știi exact de ce ai nevoie pentru masa ta de manichiură citește acest articol pentru a-ți contura ideile.

Băuturile vegetale sunt din ce în ce mai apreciate și mai iubite, deoarece oferă o serie de avantaje considerabile, comparativ cu alte tipuri de băuturi.

Dacă îți dorești să te distrezi într-un club de noapte, fără să fii judecat, un sondaj spune că este important să ții cont de vârsta pe care o ai. În caz contrar, oamenii te pot percepe ca fiind „prea bătrân‟ pentru acest gen de activitate.

Dacă ai coșmaruri în mod frecvent și nu îți dai seama de ce apar, un medic te-ar putea ajuta să descoperi care este cauza. Pentru început, iată ce spun studiile!

Întregul mapamond îl știe pe liderul de la Kremlin ca un dictator fără scrupule, însă puțină lume știe detalii intime despre viața lui de familie. Cine a fost Spiridon Putin?

Alimentele pe care le incluzi în dieta ta de zi cu zi joacă un rol foarte important în felul în care funcționează organismul tău.

Dependența față de rețelele de socializare îți poate afecta stilul de viață și relațiile cu ceilalți. Iată cum!

Punctele forte ne dau valoare, iar deținerea lor este cheia pentru a avea succes în viaţa profesională

Vera Renczi pare să fi fost cel mai temură criminală în serie din toate timpurile. De ce a ucis cu sânge rece 35 de bărbați?

Nu lăsa Blue Monday să te doboare! Există mai multe strategii care te pot ajuta să faci față celei mai deprimante zi din an.

Pe măsură ce primim noi informații despre pandemie și despre cum ne putem proteja în continuare, nu putem să nu ne mirăm de originea numelui noii variante Covid.

Pungile din plastic pentru fructe și legume pot avea întrebunițări la care nici nu te-ai fi gândit. Nu le mai arunca la coșul de gunoi, deoarece îți pot fi de folos în locuință!

Acceptă această provocare distractivă care îți determină caracteristicile personale, calităţile şi defectele!

Găsirea cadoului perfect este o adevărată provocare, mai ales dacă mereu ești pe ultima sută de metri. Totuși, dacă anul acesta vrei să cumperi cadouri din timp și să faci alegerile potrivite, ai ajuns unde trebuie.

Liderul nazist îl considera pe medicul său un „evreu nobil”, motiv pentru care i-a salvat viața și, mai mult, l-a protejat în mod special pe timpul ocupației naziste.

Diferite studii arată că o mare parte dintre emoții sunt evocate de stimuli olfactivi. Mirosurile din copilărie sau cele din vacanță, un buchet de flori, o cană aromată cu ceaiul sau cafeaua preferată, cozonacul cald sau o chiflă cu scorțișoară pot determina reacții afective profunde.

Cartofii sunt recomandați în meniul persoanelor diagnosticate cu diabet, însă singura condiție este ca aceștia să fie gătiți și consumați corect.

Percepția pe care o avem despre cum arătăm poate avea un mare impact asupra valorii pe care ne-o acordăm și asupra încrederii de sine pe care o avem în viața de zi cu zi. Există, așadar, o legătură puternică între aspectului fizic și stima de sine.

Când ne gândim la Japonia, ne vin în minte kimono-urile gheișelor, săbiile de samurai și producțiile anime, care încântă tineretul. Însă există și o latură mult mai întunecată a țării...

Un reprezentant al NASA atrage atenția asupra ambiției pe care China o are – aceea de-a ajunge pe Lună și-a interzice accesul astronauților de alte naționalități acolo. Care ar fi scopul lor?

Există persoane în lumea asta care au tot ce și-ar putea dori și totuși tu trebuie să le faci un cadou cu diverse ocazii. Provocarea nu este una ușoară și, de cele mai multe ori, se lasă cu frustrări, care nu-și au locul într-un proces atât de frumos.

Consumă aceste alimente și întărește-ți imunitatea!

Află şi care este momentul ideal pentru a mânca înainte de a face sport!

Motive pentru care tusea încă se manifestă, deși răceala ți-a trecut.

Consumul de armurariu poate fi exact ce ai nevoie când ai probleme cu ficatul sau faci excese culinare!

Ceea ce mănânci te hrănește și te energizează. Însă știai că anumite alimente contribuie la o digestie sănătoasă, combat constipația și sprijină activitatea bacteriilor bune din intestin?