Dezvoltare personală

De la anul voi ţine dietă, mă voi apuca de sport, voi petrece mai mult timp cu familia etc. Îţi sună cunoscut? Sunt cele mai frecvente aspiraţii de pe lista cu rezoluţii a oamenilor de pretutindeni, din noaptea de Revelion. Te invităm să afli ce-i cu acest obicei de Anul Nou!

Sărbătorile de iarnă sunt despre oameni dragi, despre bucurie, despre armonie şi...despre cadouri. Este cel mai bun prilej de a le face cadouri celor dragi, de a-i surprinde în mod plăcut şi de a le oferi motive de bucurie.

Astrologul Alexandra Coman a dezvăluit pe canalul său de Youtube că, în noaptea de Anul Nou, Venus retrograd ne provoacă să fim mai atenţi la superstiţiile clasice, purtarea culorii roşu şi a banilor. Pentru a-ţi merge bine şi a atrage asupra ta tot ceea ce îţi este benefic, îţi face recomandări cu privire la culorile pe care ar fi bine să le alegi, a tipurilor de accesorii şi de pietre preţioase.

Cunoscută şi sub denumirea de „criză de fiere‟, colica biliară este o problemă de sănătate, care afectează frecvent atât persoanele tinere, cât şi pe cele mai în vârstă. Medicul Rodica Constantin spune că cea mai afectată grupă este cea între 25 şi 50 de ani.

După Crăciun, când pe mesele românilor s-au aflat cărnurile, salata boeuf, cozonacii sau prăjiturile, mulţi îşi doresc să dea rapid jos kilogramele depuse. Iată care sunt cele mai întâlnite mituri despre slăbit, în care mulţi cred, în această perioadă!

Dacă îţi dai întâlnire cu o persoană aflată într-una dintre aceste zodii, asigură-te că telefonul tău va sta departe de ea! Potrivit unui studiu, aceste semne zodiacale obişnuiesc să îşi spioneze partenerii mai mult decât altele.

Dieta stewardeselor este cea mai simplă şi utilă dietă, căci ea te scapă de câteva kilograme în plus în cel mai scurt timp. Ai nevoie de patru zile de dispoziţie pentru a-ţi subţia talia şi coapsele şi a arăta perfect la petrecerea din noaptea dintre ani.

Sfântul Ştefan a fost unul dintre cei 72 de ucenici apropiaţi lui Hristos. Se spune despre el că învăţase la cele mai înalte şcoli ale vremii şi că era de o blândeţe rar întâlnită.

Cea de-a treia zi de Crăciun are dublă însemnătate pentru români, asta pentru că pe 27 decembrie este sărbătorit Sfântul Ştefan. Peste 500.000 de români poartă acest nume şi derivate ale sale, precum Ştefănuţ, Fane, Fănica sau Ştefania. Dacă ai prieteni sau rude care îşi serbează ziua onomastică, îţi oferim câteva idei de mesaje pe care le poţi trimite.

Ne aflăm în plin sezon de sărbători, dar şi de răceală, gripă şi COVID-19. Profită de răgazul dintre Crăciun şi An Nou, dar şi de cel rămas până la valul provocat de noua variantă a coronavisurului şi întăreşte-ţi imunitatea. O poţi face şi cu ajutorul dietei. Vezi care sunt cele mai bune alegeri alimentare!

Cei mai mulţi oameni alungă neplăcerile cauzate de nopţile în care au petrecut prea mult cu tradiţionala zeamă de varză sau cu ciorbă acră. Însă specialiştii spun că soluţia stă şi în alte alimente, bogate în vitamine, fibre şi în proteine.

Soborul Maicii Domnului este sărbătoare cu cruce roşie în calendar, în care enoriaşii o cinstesc pe Sfânta Născătoare de Dumnezeu, de unde şi titulatura de „sobor”.Soborul Maicii Domnului este marcat, în tradiţia populară, de o serie de superstiţii şi obiceiuri populare.

Chiar în ziua de Crăciun are loc conjucţia lui Venus retrograd cu Pluton, ambele planete de vibraţie feminină, cu reverberaţii în următoarea perioadă. Deşi vorbim despre sărbători, astrele ne-au pregătit situaţii neaşteptate în familie, încurcături la serviciu, singurătate şi dezvăluirea unor minciuni.

Cercetările în domeniu au arătat că actul sexual este benefic şi pentru sănătatea fizică. Există mai multe avantaje asupra sănătăţii atunci când faci dragoste şi pe care trebuie să le cunoşti.

Marile capitale europene au îmbracăt straie de sărbătoare, transformând pieţele centrale în târguri de Crăciun.

Din cauza factorilor de risc precum hipertensiunea arterială, sedentarismul şi consumul excesiv de alcool, la fiecare 30 de secunde, un român are un atac de cord. Ai grijă să nu faci parte din statistici şi include în meniul tău zilnic acest aliment!

Astrologul Alexandra Coman a dezvăluit pe canalul său de Youtube că, în noaptea de Crăciun, se formează „Marea Trină‟, numită şi „Ochiul lui Dumnezeu‟, care va avea aceeaşi intensitate cu „Steaua din Betleem‟ din trecut. Fenomenul acesta se manifestă sub ghidarea Universului. Pentru a întâmpina cum se cuvine acest eveniment astral, este bine să ţii cont şi de modul cum te îmbraci, ce să ai asupra ta, dar şi ce mantră să rosteşti la masa de Crăciun, pentru ca astrele să îţi arate calea spre un no

Mulţi presupun că dacă pot cumpăra medicamente fără prescripţie medicală acestea nu le vor face rău. Cu toate acestea, experţii avertizează că unele pot avea efecte secundare grave, mai ales atunci când sunt combinate greşit.

Când pleci la cumpărături, pune pe listă şi revista ta preferată. Cea mai nouă şi ultima ediţie „Click! pentru femei‟ din acest an te aşteaptă de astăzi la toate punctele de difuzare a presei! Este cadoul redacţiei pentru tine: o zi în plus să-ţi iei revista acasă. O zi în plus să planifici meniul pentru Sărbători, să decorezi casa şi să faci ultimele pregătiri şi rezoluţii pentru 2022!

Un test pe care îl poate face oricine în confortul locuinţei sale ar putea semnala, mai devreme decât testele de screening utilizate în prezent, primele simptome date de demenţa în stadiul incipient.

Dacă ai muncă de birou şi stai pe scaun opt ore în fiecare zi, este imposibil să nu te fi confruntat deja, măcar ocazional, cu dureri de spate mai mici sau mai mari. Uneori, aceste dureri trec în câteva zile, dar există întotdeauna riscul să se agraveze sau să se cronicizeze.

Carenţele nutriţionale pot afecta creierul, inima, creierul, intestinele, dar pot conduce şi la pierderea de masă musculară pe măsură ce îmbătrâneşti. De aceea, obiceiurile alimentare nesănătoase care duc la lipsa de vitamine şi minerale îţi pot crea dificultăţi de mobilitate.

Zilele festive sunt foarte aproape. Dacă scopul tău a fost să detoxifici organismul prin post, este indicat să faci cu moderaţie trecerea de la restricţii alimentare la mesele îmbelşugate. Reintroducerea preparatelor de origine animală în alimentaţie, după chiar şi câteva zile de post ţinut ca la carte, trebuie să se facă treptat, conştient şi cu intenţia de a rămâne sănătos şi fără exces de greutate.

Atunci când ne simţim lipsiţi de energie, de cele mai multe ori, consumăm o cafea. Însă, pentru un plus de energie, poţi apela şi la alte trucuri sănătoase!

Fluctuaţiile hormonale care au loc în etapa menopauzei de la vârsta mijlocie duc adesea la îngrăşare, mai ales în jurul taliei. Aceasta poate fi preîntâmpinată.

Orice femeie îşi doreşte un corp sculptat, în special un posterior tonifiat, pentru care să fie admirată. Dacă şi tu aspiri la acest lucru, următoarele exerciţii fizice te pot ajuta!

O coroană verde de brad, frumos decorată, adaugă frumuseţe şi culoare decorului casei tale. Dar rolul coroniţei de Crăciun este unul mai important decât cel de simplu ornament festiv. Află ce semnificaţii şi simboluri sunt asociate acestei decoraţiuni tradiţionale, încă din vremurile Romei şi Greciei antice.

În ultimii ani, din cauza schimbărilor apărute din cauza pandemiei, am început să acordăm o atenţie mai mare proviziilor şi cumpărării de alimente în general. Verifică dacă în cămara ta le ai pe acestea pentru a fi bine pregătit în caz de o viitoare carantină sau probleme ivite în lanţul de aprovizionare a magazinelor.

În general, 2022 se pregăteşte să fie un an mai bun decât 2021 pe plan relaţional. Chiar dacă începem anul cu Venus, planeta iubirii, în mişcare retrogradă, Jupiter cel generos va compensa. Unul dintre cele mai mari evenimente astrologice ale anului este mutarea lui Jupiter în Peşti, alături de Venus, Marte şi Neptun. Aprilie 2022 va favoriza aprofundarea relaţiilor, dar şi aventurile amoroase.

Felicitări, ai devenit mămică! În timp ce te asiguri că micuţul tău este bine, iar grija şi ocrotirea lui au devenit priorităţile principale, este important să-ţi acorzi atenţie în egală măsură. Indiferent că ai născut natural sau prin cezariană, corpul tău a fost supus unei grele încercări, aşa că are mare nevoie să fii blândă cu el.