Dezvoltare personală

După o perioadă în care friptura de porc, sarmalele, salata boeuf şi cozonacul au fost pe mesele tuturor, revenirea la alimentaţia echilibrată este cheia pentru menţinerea siluetei. Dacă ai reintrodus în meniul tău carnea de pui, trebuie să fii atentă cum o pregăteşti, pentru a nu-ţi pune în pericol sănătatea!

An de an, în ziua de 6 ianuarie, are loc marele praznic al Bobotezei, care reuneşte întreaga suflare creştină. Nu întâmplător este urmată de o altă mare sărbătoare, cea al Sfântului Ioan, care a săvârşit botezul Mântuitorului Hristos. Apa sfinţită în ziua Botezului Domnului, numită aghiazma mare, este un simbol al apei Iordanului sfinţite prin botezul lui Iisus.

Obiceiurile bune şi alimentaţia adecvată te vor ajuta să fii mai sănătoasă şi, în consecinţă, să pari mai tânără. Iată care sunt alimentele care pot fi aliaţii tăi de încredere!

Când îţi aştepţi avionul care întârzie, ai grijă să nu faci aceste greşeli! Păstrează-ţi calmul şi respectă programul iniţial.

Igor şi Grichka Bogdanoff (72 de ani) au fost renumiţi în Franţa pentru activitatea lor profesională, dar mai ales pentru obsesia lor pentru chirurgia estetică, fiind numiţi adesea Barbie Boys.

Vitamina B12 joacă un rol important în susţinerea sistemului nervos. Când nivelul acestei vitamine este scăzut, deteriorarea terminaţiilor nervoase poate provoca simptome diverse dintre care unul iese la iveală doar când ochii sunt închişi.

Una dintre cele mai populare rezoluţii pentru anul 2022 este dorinţa de a da jos kilogramele depuse în anul care tocmai s-a încheiat. Dacă şi tu îţi doreşti să slăbeşti, dar încă nu te-ai hotărât ce regim să urmezi, îţi prezentăm câteva diete sănătoase şi uşor de urmat!

Dacă simţi că nu ai noroc în dragoste şi tânjeşti după un partener alături de care să trăieşti o poveste de iubire ca-n filem îndreaptă-ţi atenţia spre credinţă.

Astăzi, creştinii ortodocşi şi greco-catolici îl prăznuiesc pe Sfântul Ierarh Vasile cel Mare. Învăţăturile sale i-au călăuzit pe mulţi credincioşi, iar regulile sale monahale au rămas temelie a vieţii mănăstireşti.

Odată cu intrarea în anul 2022, apar schimbări care ne afectează pe toţi, pentru că în anul „Tigrului de Apă‟, al treilea animal din zodiacul chinezesc, nimic nu se întâmplă după regula jumătăţilor de măsură. Trebuie să ne aşteptăm la chestiuni de amploare, cu efecte pozitive şi negative, deopotrivă.

Anul acesta, chiar dacă vei sta acasă sau vei alege să mergi la o petrecere fastuoasă de Revelion, ţinuta ta trebuie să fie spectaculoasă. Optează pentru materiale preţioase şi accesorii speciale pentru o noapte plină de farmec şi eleganţă. (Vezi galeria foto!)

De la anul voi ţine dietă, mă voi apuca de sport, voi petrece mai mult timp cu familia etc. Îţi sună cunoscut? Sunt cele mai frecvente aspiraţii de pe lista cu rezoluţii a oamenilor de pretutindeni, din noaptea de Revelion. Te invităm să afli ce-i cu acest obicei de Anul Nou!

Ce-ar fi Anul Nou fără spectacolul pirotehnic nocturn, care desenează pe cer constelaţii colorate?

Sărbătorile de iarnă sunt despre oameni dragi, despre bucurie, despre armonie şi...despre cadouri. Este cel mai bun prilej de a le face cadouri celor dragi, de a-i surprinde în mod plăcut şi de a le oferi motive de bucurie.

Astrologul Alexandra Coman a dezvăluit pe canalul său de Youtube că, în noaptea de Anul Nou, Venus retrograd ne provoacă să fim mai atenţi la superstiţiile clasice, purtarea culorii roşu şi a banilor. Pentru a-ţi merge bine şi a atrage asupra ta tot ceea ce îţi este benefic, îţi face recomandări cu privire la culorile pe care ar fi bine să le alegi, a tipurilor de accesorii şi de pietre preţioase.

Cunoscută şi sub denumirea de „criză de fiere‟, colica biliară este o problemă de sănătate, care afectează frecvent atât persoanele tinere, cât şi pe cele mai în vârstă. Medicul Rodica Constantin spune că cea mai afectată grupă este cea între 25 şi 50 de ani.

După Crăciun, când pe mesele românilor s-au aflat cărnurile, salata boeuf, cozonacii sau prăjiturile, mulţi îşi doresc să dea rapid jos kilogramele depuse. Iată care sunt cele mai întâlnite mituri despre slăbit, în care mulţi cred, în această perioadă!

Dacă îţi dai întâlnire cu o persoană aflată într-una dintre aceste zodii, asigură-te că telefonul tău va sta departe de ea! Potrivit unui studiu, aceste semne zodiacale obişnuiesc să îşi spioneze partenerii mai mult decât altele.

Dieta stewardeselor este cea mai simplă şi utilă dietă, căci ea te scapă de câteva kilograme în plus în cel mai scurt timp. Ai nevoie de patru zile de dispoziţie pentru a-ţi subţia talia şi coapsele şi a arăta perfect la petrecerea din noaptea dintre ani.

Sfântul Ştefan a fost unul dintre cei 72 de ucenici apropiaţi lui Hristos. Se spune despre el că învăţase la cele mai înalte şcoli ale vremii şi că era de o blândeţe rar întâlnită.

Cea de-a treia zi de Crăciun are dublă însemnătate pentru români, asta pentru că pe 27 decembrie este sărbătorit Sfântul Ştefan. Peste 500.000 de români poartă acest nume şi derivate ale sale, precum Ştefănuţ, Fane, Fănica sau Ştefania. Dacă ai prieteni sau rude care îşi serbează ziua onomastică, îţi oferim câteva idei de mesaje pe care le poţi trimite.

Ne aflăm în plin sezon de sărbători, dar şi de răceală, gripă şi COVID-19. Profită de răgazul dintre Crăciun şi An Nou, dar şi de cel rămas până la valul provocat de noua variantă a coronavisurului şi întăreşte-ţi imunitatea. O poţi face şi cu ajutorul dietei. Vezi care sunt cele mai bune alegeri alimentare!

Cei mai mulţi oameni alungă neplăcerile cauzate de nopţile în care au petrecut prea mult cu tradiţionala zeamă de varză sau cu ciorbă acră. Însă specialiştii spun că soluţia stă şi în alte alimente, bogate în vitamine, fibre şi în proteine.

Soborul Maicii Domnului este sărbătoare cu cruce roşie în calendar, în care enoriaşii o cinstesc pe Sfânta Născătoare de Dumnezeu, de unde şi titulatura de „sobor”.Soborul Maicii Domnului este marcat, în tradiţia populară, de o serie de superstiţii şi obiceiuri populare.

Chiar în ziua de Crăciun are loc conjucţia lui Venus retrograd cu Pluton, ambele planete de vibraţie feminină, cu reverberaţii în următoarea perioadă. Deşi vorbim despre sărbători, astrele ne-au pregătit situaţii neaşteptate în familie, încurcături la serviciu, singurătate şi dezvăluirea unor minciuni.

Cercetările în domeniu au arătat că actul sexual este benefic şi pentru sănătatea fizică. Există mai multe avantaje asupra sănătăţii atunci când faci dragoste şi pe care trebuie să le cunoşti.

Marile capitale europene au îmbracăt straie de sărbătoare, transformând pieţele centrale în târguri de Crăciun.

Din cauza factorilor de risc precum hipertensiunea arterială, sedentarismul şi consumul excesiv de alcool, la fiecare 30 de secunde, un român are un atac de cord. Ai grijă să nu faci parte din statistici şi include în meniul tău zilnic acest aliment!

Astrologul Alexandra Coman a dezvăluit pe canalul său de Youtube că, în noaptea de Crăciun, se formează „Marea Trină‟, numită şi „Ochiul lui Dumnezeu‟, care va avea aceeaşi intensitate cu „Steaua din Betleem‟ din trecut. Fenomenul acesta se manifestă sub ghidarea Universului. Pentru a întâmpina cum se cuvine acest eveniment astral, este bine să ţii cont şi de modul cum te îmbraci, ce să ai asupra ta, dar şi ce mantră să rosteşti la masa de Crăciun, pentru ca astrele să îţi arate calea spre un no

Mulţi presupun că dacă pot cumpăra medicamente fără prescripţie medicală acestea nu le vor face rău. Cu toate acestea, experţii avertizează că unele pot avea efecte secundare grave, mai ales atunci când sunt combinate greşit.