Dezvoltare personală
Pagina 97

Cum trebuie păstrate ouăle: cu vârful în sus sau în jos?
Pentru a rezista cât mai mult timp şi a-şi păstra calităţile, fiecare aliment are nevoie de un spaţiu de depozitare şi de o temperatură propice. Ştiai, însă, că, pentru ouă, nu e suficient să fie îndeplinite doar aceste condiţii, ci e important să fie păstrate într-o anumită poziţie?
Dezvoltare personală
Cum să te protejezi de dezinformare? 5 motive pentru care sunt crezute teoriile conspiraţiei
Cum, în pandemie, au fost atât de mult schimbări şi provocări apărute în sănătate şi politică, era de aşteptat să apară multe teorii ale conspiraţiei. Este surprinzător că aceste falsităţi au cucerit pe mulţi la care nimeni nu s-ar fi aşteptat că pot crede neadevărur. Cum de sunt cred crezute teoriile conspiraţiei?
Dezvoltare personală
Prinţul Harry şi Meghan Markle vor deveni părinţi a doua oară. Copilul, al optulea succesor la tronul britanic
Anunţul a fost făcut duminică, 14 februarie, de un purtător de cuvânt al Prinţului Harry şi al lui Meghan Markle. În noiembrie 2020, Meghan a dezvăluit că a pierdut o sarcină în vara anului trecut.
Dezvoltare personală
Cât durează efectul dezinfectantului pentru mâini. Funcţionează şi pe mâinile foarte murdare?
Fiecare an aduce un must have, un obiect obligatoriu în vieţile noastre. Dacă până cum era vorba de un articol vestimentar sau de un accesoriu, 2021 la fel ca 2020, a adus masca şi gelul igienizant. Există sute de astfel de produse pentru dezinfectat numai la noi în ţară, dar până la ce punct sunt ele eficiente?
Dezvoltare personală
Mănăstirea Pasărea este o adevărată oază de pace, la câţiva kilometri de Bucureşti
Chiar la marginea pădurii Pustnicu, în comuna Brăneşti, din judeţul Ilfov, chiar la confluenţa pârâurilor Pasărea cu Şindriliţa, se află Mănăstirea Pasărea. Legenda spune că a primit acest nume de la ctitorii ei, Sfântul Calinic de la Cernica şi arhimandritul Timotei, fiindcă în zonă erau tot timpul multe stoluri de păsări.
Dezvoltare personală
Ce este efectul Placebo, numit şi „miracol al minţii“
Odată cu dezvoltarea noului vaccin anticoronavirus, medicii şi-au pus din nou problema încrederii pacienţilor în tratamentul-minune, care uneori rivalizează cu pura eficienţă medicamentoasă.
Dezvoltare personală
Teama de singurătate poate fi depăşită. Descoperă ce soluţii există!
Este în natura omului să vrea să-şi împartă viaţa cu altcineva, pentru că, prin structura noastră, suntem fiinţe sociale. Cu toate acestea, atunci când teama de a rămâne singur devine o problemă care afectează psihicul, vorbim de o anormalitate căreia trebuie să îi căutăm soluţii.
Dezvoltare personală
Poartă culoarea iubirii! Ce ţinute ţi se potrivesc de Valentine's Day
În luna iubirii alege să porţi roşu, o culoare fierbinte, puternică, pasională, stimulantă, care reprezintă emoţie şi energie şi te va ajuta să te faci remarcată.
Dezvoltare personală
Cum îţi menţii câinele sau pisica la o greutate sănătoasă – 5 sfaturi utile de la specialişti
În întreaga lume există milioane de iubitori de animale. Unii pot avea un singur animal de companie, pe când alţii deţin numeroşi prieteni ai omului în casele lor. Pentru toţi stăpânii devotaţi de câini şi de pisici fericirea şi sănătatea vieţuitoarelor sunt esenţiale.
Dezvoltare personală
„Efectul Zoom‟ a ridicat numărul intervenţiilor estetice în pandemie. Despre ce este vorba
România se află printre primele ţări din lume, în ceea ce priveşte creşterea numărului de intervenţii estetice din ultimii ani. Dacă în trecut, nu oricine apela la bisturiu pentru o intervenţie estetică, acum, pentru multe femei, această activitate reprezintă un stil de viaţă.
Dezvoltare personală
Semne că masca ta de protecţie trebuie schimbată. Aşa ştii că nu ai o mască eficientă!
Probabil că te-ai obişnuit deja să porţi mască de protecţie zi de zi, dar în timp, este posibil să-ţi pierzi încredere că te poate proteja în mod eficient. Indiferent dacă porţi măşti din pânză sau chirurgicale, sunt eficiente împotriva coronavirusului numai dacă sunt utilizate corect şi dacă le înlocuieşti la timp.
Dezvoltare personală
Cristina Mehedinţeanu, patiserul care a lăsat Londra pentru România: :„Vreau să văd cât de departe pot merge“
De la bucătăria bunicii, cu miros de cozonac, la laboratoarele unor mari chefi din Londra, precum Yotam Ottolenghi şi Albert Adria, este o cale uriaşă. Cristina Mehedinţeanu a parcurs-o cu multă muncă şi sacrificii, iar această „epopee“ profesională a trasformat-o în ceea ce este astăzi: pastry chef, trainer, profesionist desăvârşit. Iar povestea ei poate fi oricând o inspiraţie.
Dezvoltare personală
7 sfaturi pentru a preveni cancerul de sân. De ce este important să mergi la controalele periodice
Unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer la femei este cel de sâni, aproape 10.000 de românce fiind depistate anual cu această afecţiune. Statisticile arată că 1 din 8 femei va face cancer mamar la un moment dat în viaţă.
Dezvoltare personală
Ce nu ştiai despre trupele faimoase de băieţi. Au pus pe jar fetele în deceniile trecute şi au avut un succes neaşteptat
Puţini au luat în serios trupele muzicale de băieţi, cu toate că au avut un succes nebun în deceniile trecute. The Beatles a fost printre primele astfel de grupuri care au cucerit îndeosebi publicul feminin.
Dezvoltare personală
Coafuri la modă în 2021. Look-ul Money Piece, lansat de Beyonce, face furori în întrega lume
Anul 2021 aduce mai multă îndrăzneală în ceea ce priveşte aspectul fizic. Şuviţele deschise, razele de lumină care încadrează faţa pun femeia în centrull acţiunii şi o fac vedetă, mai exact o divă.
Dezvoltare personală
7 moduri neaşteptate prin care poţi arde calorii. Slăbeşte fără prea mare efort!
Se spune că visul oricărei femei este să mănânce tot ce pofteşte fără să se îngraşe. Cam greu de realizat acest lucru. Fără o alimentaţie corectă, însoţită de mişcare regulată nu putem scăpa aşa uşor de kilogramele în plus. Dacă nu ai fost până acum prietenă cu sportul, află că specialiştii au găsit alte metode inovative de a arde calorii, fără a intra în sala de fitness!
Dezvoltare personală
Începe Anul Bivolului Alb de Metal – Iată previziunile horoscopului chinezesc pentru 2021!
Anul Bivolului Alb de Metal debutează cu ziua de 12 februarie şi se încheie la 31 ianuarie 2022. Bivolul este al doilea animal din zodiacul chinezesc, un animal loial, onest, blând şi muncitor. În lunile următoare, toţi nativii zodiacului chinezesc vor avea parte de succese nebănuite. În ce domenii şi prin ce provocări trebuie să treacă mai întâi, descoperă în cele ce urmează!
Dezvoltare personală
Regina Maria, primul cap încoronat care a susţinut credinţa Bahá`í
O personalitate foarte iubită de poporul român a fost Regina Maria. Atentă la suferinţele oamenilor greu încercaţi în timpul Primului Război Mondial, Regina Maria aproape că s-a identificat cu existenţa românilor timp de câteva decenii. Probabil un aspect mai puţin cunoscut este admiraţia pe care suverana a avut-o pentru credinţa Bahá`í.
Dezvoltare personală
Diferenţele dintre somonul sălbatic şi cel de crescătorie. De ce trebuie evitat cel de-al doilea
Somonul este considerat unul dintre cei mai buni şi hrănitori peşti, recomandat în multe diete. Este bogat în acizi graşi Omega-3, aminoacizi esenţiali şi proteine, fiind o sursă importantă de grăsimi sănătoase. Pare alimentul ideal şi chiar este, dacă vorbim despre somonul sălbatic. Însă nu ar mai trebui să te grăbeşti să cumperi somon de crescătorie, oricât de bună ar fi oferta.
Dezvoltare personală
Sfânta Teodora Împărăteasa, ocrotitoarea Ortodoxiei şi a icoanelor. Şi-a sfidat sotul, prigonitor al creştinilor
La fiecare 11 februarie, creştinii ortodocşi o prăznuiesc pe Sfânta Împărăteasă Teodora, cea fără de care cultul icoanelor ar fi fost restaurat mai târziu.
Dezvoltare personală
Ce boli ascund gingiile inflamate. Tot mai multe persoane suferă de aceste afecţiuni
Gingiile roşii, umflate şi sângerânde sunt semnalul de alarmă că ceva nu este în regulă. Dacă şi tu te confrunţi cu această neplăcere, află că nu eşti singură. Există multe persoane care suferă de gingii inflamate, o boală adesea cauzată de igiena orală deficitară.
Dezvoltare personală
Descoperă „formula celor 10 paşi‟, care te eliberează de vicii şi obiceiuri inutile în câteva ore
Ştiai că fiecare dintre noi îşi poate regăsi libertatea şi se poate elibera, în doar câteva ore, de obişnuinţe, ataşamente sau dependenţe, care îi blochează existenţa autentică şi împlinită? O spune Andrea Filip, master trainer şi terapeut spiritual, care a creat „formula celor 10 paşi‟, o metodă originală, care te va ajuta să ai viaţa pe care ţi-o doreşti.
Dezvoltare personală
Studiu: Iluminatul stradal nocturn este asociat cu un anumit tip de cancer
Oamenii care locuiesc în regiuni cu un nivel ridicat de iluminat nocturn au un risc mai mare de a dezvolta cancer tiroidian, este concluzia unei cercetări recente.
Dezvoltare personală
Istoria semnelor zodiacale. Când s-a diferenţiat în mod clar astrologia de astonomie?
Chiar dacă astrologia caută răspunsuri, semne şi predicţii în mişcările corpurilor cereşti, nu este ea însăşi o ştiinţă. Totuşi, mulţi au privit către cer pentru a-şi planifica momente importante din viaţă, dar cine a creat acest mod de gândire? Istoricii şi astronomii se întreabă cum de a câştigat atâta popularitate.
Dezvoltare personală
Josef Mengele şi experimentele diabolice de la Auschwitz. I se mai spunea şi „Îngerul morţii”
Unul dintre cele mai odioase personaje ale istoriei este, fără îndoială, doctorul nazist Josef Mengele. Prin experimentele sale, a răspândit teroarea în lagărul de concentrare de la Auschwitz.
Dezvoltare personală
Care este semnificaţia cifrelor care apar sub codul de bare şi câte tipuri de coduri există
Cifrele aferente codului de bare, aparent aleatorii, pot spune multe, nu sunt pe etichetă întâmplător. Dacă scanerul nu funcţionează în cazul unui produs pe care doreşti să-l achiziţionezi, adică dacă nu-i scanează codul de bare, te poate salva înşiruirea de cifre care însoţeşte codul.
Dezvoltare personală
Ce este dismorfia corporală. 5 semne că suferi de tulburarea dismorfică a corpului
Dismorfia corporală este una dintre afecţiunile tot mai des întâlnite în secolul XXI. În general, multe persoane nu ştiu ce presupune tulburarea, existând probabilitatea ca multe dintre femei sau bărbaţi să sufere de această boală. Ce este dismorfia corporală? Un posibil răspuns găseşti în povestea unei antrenoare de fitness cunoscute.
Dezvoltare personală
De ce să ai muzică clasică în playlist-ul de exerciţii fizice. Orice sportiv ar trebui să ştie asta!
Potrivit studiilor, dacă asculţi muzică în timpul antrenamentelor îţi poţi îmbunătăţi performanţele sportive, decât dacă nu ai asculta deloc. Starea de spirit se schimbă, liniştea se instalează, iar stresul din întregul tău corp se diminuează. Există mai multe criterii pe baza cărora îţi poţi realiza playlist-ul pentru exerciţiile fitness, în funcţie de preferinţele muzicale. Dar ce spun cercetătorii despre asta?
Dezvoltare personală
Oboseala pandemică, cea mai nouă boală mintală, comparată cu un monstru cu trei capete
Când am auzit pentru prima dată că un nou virus periculos se răspândeşte cu viteză în întreaga lume, am intrat în alertă maximă. Ne-am aprovizionat, ne-am izolat, iar asta s-a manifestat ca un şoc asupra noastră. Am încercat, totuşi, să găsim modalităţi de a face faţă situaţiei. Apoi, ne-am relaxat un pic, am petrecut vara în natură şi am mai uitat de grijă. Acum, însă, numărul de infectări cu SARS-CoV-2 ne ţine în corzi şi mulţi dintre noi simţim că ne-am săturat. Oboseala pandemică poate fi de
Dezvoltare personală
În luna iubirii, mizează pe inimile din flori şi planta hoya pentru cadourile romantice
De Valentine’s Day şi de Dragobete, floristul Nicu Bocancea le recomandă îndrăgostiţilor să aleagă în locul clasicelor buchete masive de trandafiri roşii, inimi îmbrăcate în flori parfumate şi fragile de primăvara, care reprezintă noul trend în materie de aranjamente florale. „Propun îndrăgostiţilor să se axeze pe emoţia şi ineditul pe care le poate aduce un aranjament floral, să gândească liber şi simplu, aşa cum sunt şi florile, dar şi iubirea”, subliniază Nicu Bocancea.
Dezvoltare personală