Îngrijire personală
Pagina 11

Analizele ginecologice anuale au salvat-o la timp
Un test medical cu un rezultat cutremurător îţi poate schimba viaţa într-o clipă. O tânără care a trecut printr-o astfel de experienţă speră ca povestea ei să convingă lumea să meargă la analize anual, pentru a depista din timp şi trata mai uşor o boală care dă fiori femeilor: cancer de col uterin.
Îngrijire personală
VIDEO Are 27 de ani și nu s-a tuns niciodată. Cât șampon folosește când se spală pe cap?
O podoabă capilară frumoasă se menține cu spălat și tuns regulat. Sau nu? O tânără din America ne contrazice și părul ei arată minunat cu toate că nu și-a tăiat niciodată vârfurile.
Îngrijire personală
Trucuri pentru alegerea fondului de ten potrivit pielii tale
Fondul de ten este elementul central al machiajului. Un fond de ten bun îți va pune în valoare frumusețea naturală, uniformizându-ți perfect pielea și ascunzând orice pete sau imperfecțiuni.
Îngrijire personală
De ce apar ridurile marionetă și cum le poți preveni cu succes
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, schimbările pielii devin tot mai vizibile, în special pe față. Printre ridurile care tind să fie mai persistente se numără și cele cunoscute sub numele de riduri marionetă.
Îngrijire personală
Postul intermitent crește riscul apariției cancerului la colon?
Un nou studiu aruncă lucrurile în aer în ceea ce privește legătura dintre postul intermitent și apariția cancerului de colon.
Îngrijire personală
Atenție la dietă! Consumul de carne roșie crește riscul de cancer de colon la tineri
Un studiu recent realizat de Cleveland Clinic a scos în evidență legătura dintre consumul de carne roșie și procesată și riscul crescut de cancer colorectal la adulții tineri.
Îngrijire personală
Ce este un nappuccino? Experții explică de ce tendința a cucerit şi pe olimpici
Termenul „nappuccino‟ este relativ nou pentru pasionaţii de cafea, dar sportivii profesioniști, inclusiv unii dintre cei care au participat la Jocurile Olimpice de la Paris, s-au obişnuit deja cu acesta şi le este de ajutor pentru a fi în formă.
Îngrijire personală
Probleme cu digestia? Jeleul de mentă le poate combate. Are şi proprietăţi antiinflamatoare
Jeleul de mentă are o aromă răcoritoare și oferă un plus de colagen, are proprietăţi antiinflamatoare şi este un remediu bun în tulburări digestive.
Îngrijire personală
STUDIU Dieta îți poate influența major vârsta biologică
Un nou studiu schimbă percepțiile despre vârstă. Se spune că vârsta este doar un număr, dar cercetările recente sugerează că lucrurile nu stau chiar așa.
Îngrijire personală
Cum să îți protejezi pielea de îmbătrânirea prematură în orașele poluate?
Aerul poluat din marile orașe reprezintă unul dintre principalii factori de risc ce duc la îmbătrânirea prematură a pielii.
Îngrijire personală
Adio, fire de păr albe! Soluţia de casă care le acoperă în 5 minute
În doar câteva minute, acest tratament natural îţi poate închide culoarea firelor albe, dacă părul tău natural este de o nuanţă închisă.
Îngrijire personală
Ce este „fața cortizol” și ce o cauzează. Medicii ne lămuresc
Influencerii din lumea întreagă au găsit explicația multor probleme pe care le au – cortizolul. În peste 140.000 de postări, TikTok-erii dau vina pe hormonul stresului pentru tot felul de neplăceri – de la balonare inestetică la acnee și față pufoasă.
Îngrijire personală
Qigong, secretul energiei interioare pentru femeia modernă
Stresul, anxietatea și depresia sunt provocări pe care multe dintre noi le întâmpinăm, iar găsirea unor metode eficiente pentru a le gestiona este esențială.
Îngrijire personală
«De ce-mi transpiră faţa aşa de mult?» Nu doar canicula e de vină!
Vara, este un fapt obișnuit să-ţi transpire excesiv pielea feţei, însă temperaturile ridicate nu sunt principala cauză. Sunt mai multe motive pentru care s-ar putea să te confrunți cu transpirația facială.
Îngrijire personală
Arsuri la stomac. 5 factori declanşatori la care nu te-ai gândi
Nu doar anumite alimentele grase, condimentate, cafeaua, roșiile, alcoolul ori ciocolata pot da arsuri la stomac. Chiar dacă, deseori, punem avea această senzație neplăcută după o masă copioasă sau la stres, există mai multe cauze posibile, unele surprinzătoare.
Îngrijire personală
Trucuri pentru alegerea fondului de ten potrivit pielii tale
Fondul de ten este elementul central al machiajului. Un fond de ten bun îți va pune în valoare frumusețea naturală, uniformizându-ți perfect pielea și ascunzând orice pete sau imperfecțiuni. Este baza ideală pe care apoi să poți crea lookul dorit.
Îngrijire personală
Grăsimea de pe brațe te îmbolnăvește! Câți cm trebuie să ai brațul ca să fii sănătos
Cu toții știm că grăsimea acumulată în talie nu e o veste bună pentru sănătatea noastră. Însă cât de nocivă e pielea lăsată de pe brațe?
Îngrijire personală
Baia de lună – ritualul de frumusețe al lunii pline. Nativilor Gemeni, Balanță și Vărsător le induce calmul
În zilele acestea călduroase de vară, o baie care să ne răcorească, să ne curețe și relaxeze poate fi tot ce ne dorim.
Îngrijire personală
Ce spun medicii specialiști despre gestionarea insuficienței cardiace în lunile de vară
Pe măsură ce temperaturile cresc în timpul verii, persoanele care suferă de insuficiență cardiacă se confruntă cu provocări suplimentare în menținerea sănătății la cote optime.
Îngrijire personală
Recuperează-ți părul de vis: soluții și sfaturi pentru repararea daunelor din vacanță
Indiferent dacă ai petrecut vacanța la mare, în destinații exotice sau la munte, părul tău a avut de suferit. În timp ce tu te-ai relaxat pe șezlong, părul a fost expus la agenți naturali care l-au stresat.
Îngrijire personală
De ce este mai greu să slăbești după vârsta de 40 de ani. Cum poți să îți menții greutatea ideală.
După vârsta de 40 de ani, multe femei observă că devine din ce în ce mai dificil să slăbească sau să își mențină greutatea ideală. Aceasta nu este doar o senzație subiectivă; metabolismul încetinește în mod natural odată cu înaintarea în vârstă, iar corpul începe să depoziteze grăsimea diferit.
Îngrijire personală
Ce să știi despre hiperdonție și ce se întâmplă când ne cresc mai mulți dinți decât normal
Hiperdonția este o condiție dentară caracterizată prin prezența unui număr excesiv de dinți, denumiți și dinți supranumerari. În mod normal, un adult are 32 de dinți permanenți, iar un copil are 20 de dinți de lapte.
Îngrijire personală
Vrei să arăți bine în vacanță? Ce să-ți pui în bagaj și ce să nu folosești din hotel
Când faci bagajul pentru concediu, totul se transformă într-un coșmar. Însă există mici trucuri la care să apelezi ca să faci întreaga experiență plăcută.
Îngrijire personală
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu îți faci pașii necesari pe zi?
Știm cu toții cât este de importantă mișcarea fizică pentru organism. Lipsa ei, însă, poate avea unele efecte negative pentru sănătatea ta, iar în acest articol îți enumerăm o parte dintre semnele care îți pot arăta că nu mergi suficient pe jos.
Îngrijire personală
Cum îți dai seama că pielea ta îmbătrânește sănătos. Semnele care îți arată că ai avut grijă de corpul tău!
Îmbătrânirea pielii este inevitabilă, însă putem avea control asupra felului în care acest proces are loc. Se poate îmbătrâni sănătos, iar dacă experimentezi următoarele lucruri, înseamnă că ai avut grijă de-a lungul vieții de sănătatea ta și ești pe drumul cel bun!
Îngrijire personală
Semne de prediabet. La ce să fii atent dacă știi că ai predispoziție
Te simți mai obosită decât de obicei sau ai început să vezi încețoșat? Acestea sunt doar două dintre semnele care pot anunța un prediabet.
Îngrijire personală
Dimineața, momentul din zi când poți verifica dacă suferi de această afecțiune!
Simptomele unei afecțiuni des întâlnite sunt foarte intense dimineața, în special în această perioadă din an. Așadar, dacă le experimentezi, este indicat să soliciți asistență medicală și să iei măsurile potrivite!
Îngrijire personală
Începe Săptămâna Machiajului la Notino: Splash Your Glam! Descoperă reducerile
Notino te invită să te răsfeți vara aceasta. 5-11 august este Săptămâna Machiajului (MUP Week), iar pe site și în aplicație vei descoperi o selecție de produse esențiale pentru un make-up perfect pentru sezonul estival.
Îngrijire personală
Cel mai bun moment al zilei pentru a mânca ouă și a profita la maximum de proteinele lor
S-au creat multe mituri în jurul cosumului de proteine din ou, în special din cauza legaturii acestora cu creşterea nivelului de colesterol, chiar dacă au fost dezmințite de ştiință care a arătat că colesterolul alimentar din ouă nu crește semnificativ riscul de boli cardiovasculare. Totuşi, câte ou
Îngrijire personală
Iei în greutate, își cade părul și pielea ți se usucă? Iată ce ai de făcut!
Multe lume spune că, odată cu înaintarea în vârstă, multe lucruri se schimbă în organism. Însă unele au cauze medicale. Când să mergi la medic?
Îngrijire personală