Îngrijire personală

Reticenţa faţă de vaccinare poate să ducă şi la noi focare de tuse de 100 de zile sau tusea convulsivă cum mai este denumită medical pertussis. Se întâmplă an de an ca în multe locuri din lume să se înmulţească periculos de mult cazurile de pertussis. Află de ce se numeşte tusea de 100 de zile şi cu

Orice femeie își dorește să aibă o înfățișare frumoasă, iar dacă acesta este și obiectivul tău, îți spunem ce să incluzi în alimentația de zi cu zi pentru a obține un aspect tineresc. Pont: alimentul poate fi consumat la micul dejun, pe post de gustare sau inclus în salate! pe

Scorțișoara este un condiment aromat, folosit în special în deserturi, dar care are multe efecte benefice surprinzătoare, cum ar fi accelerarea metabolismului și susţinera pierderii în greutate. Uite cum l-ai putea folosi când ţii dietă sau pur şi simplu îţi doreşti să slăbeşti!

De doi ani, Raluca Constantinescu este consilier medical si, împreună cu o echipă de profesioniști, a realizat o platformă denumită www.mediciturcia.ro prin care intermediază accesul pacienților la serviciile Liv Hospital, din Istanbul, o clinică în care ea însăși a fost pacientă.

Neplăcerile date de mâncărimile picioarelor ar putea indica o problemă gravă cu unul dintre organele tale vitale. Află ce alte semne de boală pot da picioarele!

Ideea de a renunța la obiceiurile proaste și de a-ţi propune obiective noi este foarte de atrăgătoare. Ţi-ai propus şi tu să ai mai multă grijă de sănătatea şi de silueta ta? Vezi ce tendinţe va urma lumea în acest an!

Toți stomatologii ne încurajează să ne spălăm pe dinți zilnic, însă există 3 situații în care până și dentiștii ne spun să nu cumva să ne periem dantura. Când se întâmplă asta?

O nouă tendință prescurtată 30-30-30 atrage atenţia utilizatorilor TikTok care îşi doresc să slăbeasc. Să fie, oare, o modalitate eficientă de a obţine kilogramele dorite, dacă ţi-ai propus ca în acest an să scapi de colăcei?

Îți place să fii aranjată și să-ți evidențiezi trăsăturile feței, însă nu știi exact cum să faci asta. De Crăciun, află câteva trucuri de înfrumusețare care să-ți estompeze imperfecțiunile și să-și scoată la iveală atuurile fizice!

Dacă ai un ten frumos nu înseamnă că pielea ta este bine îngrijită în totalitate, aşa cum măştile şi alte produse de îngrijire făcute în casă nu-ţi garantează că vei avea imediat o piele mai hidratată şi mai sănătoasă. Unele alegeri pe care le faci în ceea ce priveşte păstrarea frumuseţii pielii te

Chair și în sezonul rece, putem beneficia de proprietățile vindecătoare ale apelor minerale. Ce boli poate trata crenoterapia?

Cea mai feminină trăsătură fizică este talia suplă, silueta de tip clepsidră, care scoate la vedere formele atrăgătoare ale unei femei. Cum o obții?

Mesele bogate sunt nelipsite la români de Sărbători, însă ficatul tău se poate resimți din cauza grăsimilor consumate în exces la final de an. Nu fugi la farmacie pentru o pastilă, ai încredere în puterea plantelor pentru a-ți ajuta ficatul!

Tenul are nevoie de îngrijire specială în timpul iernii din cauza condițiilor meteo nefavorabile care pot afecta sănătatea pielii. Descoperă în rândurile următoare cum să îți protejezi pielea în această perioadă!

Cea mai frumoasă perioadă din an este pentru unii... cel mai dificil de traversat. Dar nu imposibil. Din lupta cu anxietatea sau depresia se poate ieși învingător!

Mai este foarte puţin până la Crăciun şi n-ar trebui să uiţi de o alimentație sănătoasă nici în timpul sărbătorilor. Uite ce te sfătuiesc nutriţioniştii pentru a evita problemele digestive!

Știm că îți place să fii la curent cu tendințele de frumusețe, așa că îți spunem ce manichiuri se vor purta în anul 2024. Desigur, la mare căutare va fi culoarea anului, „Peach Fuzz‟, dar și nuanțele metalice. Lasă-te inspirată și alege ce ți se potrivește și ce nu!

Balsamul este mai important decât crezi în rutina ta de îngrijire a părului, de aceea este important să-l alegi pe cel mai potrivit pentru tine, în funcţie de tip tău de păr: drept, creţ, ondulat sau vopsit. Vezi cum să-l alegi şi să-l foloseşti corect!

După 60 de cărți publicate și 40.000 de operații realizate, neurochirurgul de 90 de ani a scos pe piață un volum special – primul care se adresează cititorului de rând, nu specialiștilor. Ce mesaj important dorește să ne transmită?

Se apropie Crăciunul şi, cum nu putem să-l uităm pe Moș Crăciun, avem nevoie de un plus de energie să găsim câte ceva deosebit pentru fiecare persoană specială din viaţa noastră. O ceaşcă de cafea fierbinte te pune în mişcare şi-ţi dă idei pentru toate, inclusiv curăţenia generală şi gătit bunătăţi.

Cauți inspirație pentru manichiura ta din această perioadă? Îți prezentăm cele mai recente tendințe, care îți vor transforma unghiile în adevărate bijuterii de iarnă!

Multe dintre alimentele care nu sunt benefice pentru intestine se regăsesc, din păcate, în dieta noastră de zi cu zi. Dacă te confunţi adesea cu dureri abdominale, balonare, flatulenţă şi vrei să faci o schimbare în dietă, evită aceste alimente!

Câteva dintre ingredientele pe care le foloseşti în bucătărie te-ar putea ajuta să-ţi schimbi stilul de viață şi să stimulezi scăderea în greutate.

Minuscule, gustoase și bogate în nutrienți, semințele de susan pot fi folosite în preparate culinare, deserturi, pâine, produse de patiserie. Dacă nu le-ai introdus în dietă, îţi oferim câteva motive pentru care susanul este perfect iarna.

Poți să petreci ani la rând pe canapeaua psihologului și tot să nu te simți în largul tău cu viața pe care o ai. Sau poți să asculți sfatul pe care ți-l dă o expertă în sănătate mentală, care pretinde că a descoperit secretul unei vieți fericite.

După două decenii la conducerea celui mai vechi spital ginecologic din România, Prof. Univ. Dr. Gheorghe Peltecu își mută activitatea în Ponderas Academic Hospital, unde va dezvolta specialitatea de chirurgie ginecologică oncologică

Poate ai auzit de zgomotele albe care îi ajută pe bebeluşii agitaţi să adoarmă mai uşor. Spre deosebire de acestea, zgomotele roz au frecvențe mai mari, mai puțin intense şi s-au dovedit benefice pentru sănătate în diverse moduri, mai ales în sezonul rece.

Stilul de viaţă şi preferinţele culinare ne pot predispune la boli grave, inclusiv cancer. Anumite alimente te pot proteja de declanşarea unui cancer, în timp ce altele îţi agravează starea de sănătate. Prof. dr. Irene Kührer, oncolog vienez cu expertiză internațională, a explicat ce tipuri de cance

Poate fi o provocare să te ridici din pat dimineaţa. Cu toate acestea, există câteva schimbări pe care le poți face pentru a te mobiliza mai uşor dimineața devreme în timpul sezonului rece.

Cei care se străduiesc să se antreneze chiar şi când vremea devine rece, se confruntă cu temperaturile în scădere și zilele întunecate. Dacă schimbarea anotimpurilor te face să te descurajează să mai faci mişcare în aer liber, îţi dăm câteva idei cum să procedezi pentru a continua antrenamentele.