Îngrijire personală

Un centru medical din Romania, dedicat îngrijirii femeilor cu afecţiuni mamare, a primit acreditarea Surgical Review Corporation (SRC), ce stabileşte standardele îngrijiri medicale în numeroase domenii medicale şi chirurgicale, printre care şi tratamentul afecţiunilor sânului.

Insomnia devine o problemă tot mai des întâlnită, indiferent de categoria de vârstă, iar acest aspect afectează viaţa socială şi profesională. Ce faci când nu poţi dormi noaptea şi somnul nu îţi este odihnitor? Un remediu naturist te poate ajuta să scapi de această situaţie neplăcută.

Dacă vrei să slăbeşti şi nu mai ştii cum încearcă acest amestec obţinut din câteva ingrediente, ce te va ajuta nu doar să slăbeşti, ci îţi va conferi şi un boost de energie.

Încă nu am scăpat de sezonul virozelor, mai ales că numărul îmbolnăvirilor de gripă a crescut alarmant în ultima perioadă. Primul sfat este un consult în cabinetul medicului de familie şi un tratament specializat, însă metodele naturiste pot fi şi ele utilizate cu succes în cazul tusei şi a durerilor în gât. Ceaiul de ceapă este un exemplu în acest sens.

Orice femeie visează la gene frumoase şi dese, însă acestea încep să cadă după vârsta de 30 de ani.

În plin sezon al virozelor, gripa care să facă tot mai multe victime şi în România, astfel că zeci de oameni ajung la spital sau la cabinetele medicilor de familie pentru tratament. Principalele simptome ale bolii sunt febra, durerile de cap şi tusea excesivă.

În plin sezon al virozelor, medicii avertizează că există remedii naturiste atât pentru prevenţie, cât şi pentru tratare. Atenţie, însă, nu este indicat să urmaţi tratamente după ureche, ci să mergeţi la cabinetul doctorului de familie. Ce alimente te pot ajuta să ameliorezi simptomele de gripă sau răceală şi disconfortul dat de acestea?

Ne aflăm în plin sezon al virozelor, iar nasul înfundat, durerile de cap şi tusea sunt la ordinea zilei. Pe lângă reţete şi medicamente recomandate de medic, poţi încerca şi remedii naturiste ce vin în ajutorul tău şi te scapă de disconfortul creat de simptomele de gripă sau răceală. Tusea, de exemplu, poate fi stopată uşor cu un amestec din 5 ingrediente 100% naturale.

Ce ştii despre leuştean? Că are vitamine şi că se foloseşte la anumite feluri de mâncare, precum ciorba. Dincolo de asta, această plantă are proprietăţi miraculoase pentru organism, astfel că poate reduce tensiunea arterial şi preveni formarea pietrelor la rinichi. Mai mult, persoanele cu piele uscată şi cu probleme dermatologice găsesc în frunzele de leuştean un aliat de nădejde.

Dacă tânjeşti după o siluetă de invidiat şi nu mai ştii ce să faci ca să slăbeşti încearcă cu încredere această băutură simplă, ce sporeşte procesul de ardere a grăsimilor şi te va ajuta să arăţi impecabil.

Sezonul rece aduce cu sine şi viroze, răceli şi chiar gripă, iar simptomele specifice devin de-a dreptul insuportabile şi oferă senzaţia permanentă de disconfort. Primele ele, nasul înfundat, care poate fi tratat şi cu remedii naturiste. Ştiai că ceapa te ajută să respiri normal când eşti răcită?

Bicarbonatul de sodiu are numeroase întrebuinţări, atât în metode naturiste de curăţare a diverselor obiecte, cât şi în cosmetică. De exemplu, ştiai că îndepărtează pielea moartă de pe picioare, înlăturând astfel mirosul neplăcut? În plus, cu ajutorul lui poţi scăpa şi de călcâiele crăpate.

Noaptea dintre ani este lungă şi e rost de petrecere, mese festive cu mâncare pe săturate, dar şi alcool pentru a spori bunădispoziţia. Desigur, este important să consumaţi în cantităţi moderate, dar ce te faci dacă a doua zi te trezeşti cu o mahmureală de toată frumuseţea? Apelează la remediile naturale şi la trucurile care te scapă rapid de starea de rău.

Folosite de sute de ani în tratarea diverselor afecţiuni, cataplasmele şi-au dovedit eficienţa şi în atenuarea durerilor reumatice. Iată care sunt cele mai bune remedii naturale care se pot aplica local şi cum le poţi prepara.

Oţetul de mere are numeroase întrebuinţări atât în bucătărie, cât şi în metode de curăţare, cosmetică şi diverse alte remedii naturiste. De exemplu, tratează acneea şi reduce inflamaţiile de la nivelul pielii. Oţetul de mere te scapă şi de mătreaţă, dacă îl aplici la clădire.

Acneea este o boală a pielii care implică glandele care produc ulei, de la baza foliculilor de păr şi, în general, afectează 3 din 4 persoane cu vârste între 11 şi 30 de ani. Acneea apare cel mai des în perioada pubertăţii, însă există şi adulţi care se confruntă cu această problemă. Soluţia este un tratament la exterior, la nivelul tenului, însă ideal este să fie tratată şi cauza care duce la apariţia acneei.

Ceapa este leguma cu cele mai multe proprietăţi nutritive şi asigura organismului o putere antioxidantă mult mai mare după consum. Acesta este unul dintre motivele pentru care nutriţioniştii o recomandă a fi inclusă în dieta zilnică.

Ştiai că dacă consumi bere te poţi trata în acelaşi timp de anumite boli? Această băutură, considerată a fi aliment, este un remediu uimitor pentru reumatism, de exemplu. Dacă tot eşti un iubitor de bere, ar fi bine să ştii cum stau lucrurile. Iar dacă nu obişnuiai să o consumi, poate că acum e momentul.

Dacă vrei să slăbeşti rapid îţi propunem o combinaţie de trei ingrediente, ce-ţi va detoxifia întreg organismul şi, mai mult de atât, va accelera metabolismul şi îi va întări imunitatea.

9 din 10 femei se confruntă cu probleme legate de celulită, iar tratamentele şi cremele sunt utilizate în toată lumea. Chiar şi aşa, nimic nu garantează că o femeie poate scăpa complet de aspectul de coajă de portocală definitiv.

Oricine visează la o dantură albă şi sănătoasă, însă dacă nu eşti mulţumită de culoare dinţilor tăi nu trebuie să disperi, întrucât există numeroase metode de albire a dinţilor.

Colesterul îţi poate da mari bătăi de cap atunci când nu este ţinut în frâu. O alimentaţie nesănătoasă, stresul şi lipsa mişcării fizice pot detemina creşterea lui peste limita normal admisă.

Dacă morcovii nu fac parte din dieta ta zilnică, ai face bine să îi introduci. Consumaţi cruzi, aceştia au efecte benefice asupra organismului şi îi poţi utiliza şi ca remedii naturiste pentru tuse, de exemplu.

Să bei un pahar cu apă caldă pe stomacul gol, în fiecare dimineaţă, e cel mai bun lucru pe care-l poţi face pentru organismul tău.

Un studiu realizat de mai mulţi oameni de ştiinţă arată că numărul de ore dormite este direct proporţional cu starea noastră de spirit de a doua zi, cu capacitatea de concentrare şi cu posibilele stări de anxietate. Lipsa odihnei sporeşte stresul, mai spun cercetătorii care oferă câteva sfaturi preţioase celor care nu reuşesc să aibă un somn intens.

Tot mai mulţi medici recomandă să includem în dieta noastră zilnică alimentele care conţin antioxidanţi naturali şi vitamina C. Lămâia este unul dintre fructele care nu ar trebui să ne lipsească, indiferent de forma în care alegem să o consumăm.

Sezonul rece este un duşman de temut al pielii, îndeosebi al tenului şi al mâinilor, fiind cele mai expuse zone ale corpului la frig. Este esenţial să ai grijă de extremităţi, iar pentru a preveni apariţia uscăciunii la nivelul mâinilor trebuie să acorzi mai multă atenţie îngrijirii lor de zi cu zi.

Cel mai probabil nu te-ai gândit niciodată că rozmarinul ar putea fi folosit mai departe de zona culinară, drept condiment pentru anumite reţete. Ei bine, această plantă are şi alte proprietăţi miraculoase de care te poţi folosi chiar la tine acasă. Ce zici de un tratament naturist care să te ajute să scapi de părul rar?

Uleiurile sunt adesea folosite drept remedii pentru afecţiuni sau în diferite tratamente cosmetice, pentru ten, unghii sau par. Ştim deja totul despre uleiul de măsline, cel de cocos sau de ricin. În categoria celor esenţiale intră şi uleiul de tămâie, mai puţin cunoscut, dar care are puteri magice atât la interior, cât şi la exterior.

Se spune despre turmenic sau curcumă că face minuni când este folosit drept remediu natural pentru mai multe boli. Este o plantă din familia ghimbirului, iar proprietăţile sale medicinale sunt utilizate în medicină de mai mult de 4.000 de ani pentru a trata un spectru larg de boli.