Îngrijire personală

Tătăneasa, iarba lui Tatin sau iarba întăritoare, cum este cunoscută în popor, este ideală pentru diferite tratamente naturiste. Este o plantă medicinală cu efecte terapeutice mai ales în cazul tumorilor canceroase şi al afecţiunilor respiratorii. Tătăneasa a fost folosită încă din timpuri străvechi în scopuri medicinale, iar în prezent este una din cele mai folosite plante pe plan mondial.

Amestecul dintre miere şi scorţişoara a fost folosită ca remediu de mii de ani. Egiptenii îl utilizau în tratarea rănilor, grecii pentru a le prelungi viaţa, iar indienii pentru a avea un corp sănătos. Chiar şi medicina modernă confirmă beneficiile mierii şi ale scorţişoarei pentru sănătate.

Ştim că alimentele joacă un rol-cheie în dezvoltarea ulcerului gastric, de aceea este important să creştem aportul de proteine şi legume, inclusiv de carnea slabă, pentru a ne proteja. Atunci când suferim de ulcer gastric, este important să evităm alimentele procesate.

Sunt preparate pe care nu le-ai refuza nicicând, iar unele dintre ele ajută chiar la îmbunătăţirea capacităţii creierului, aşa că, ce ţi-ai putea dori mai mult?

Îţi doreşti să slăbeşti, fără să ţii o dietă drastică? Acest lucru este posibil cu ajutorul urzicilor, considerate reginele verdeţurilor de primăvară.

Problemele digestive precum durerile de stomac, crampele abdominale, balonarea sau constipaţia se numără printre cele mai frecvente neplăceri care îţi pot afecta sănătatea. Remediile din plante ajută la vindecarea acestora în cel mai scurt timp.

Cancerul pulmonar este una dintre cele mai frecvente cauze de deces din lume. Există mai multe victime ale acestei madalii decât cele de cancerul de colon, de sân şi de pancreas.

Acest remediu popular se spune că ajută la tratarea bolilor de inimă, a hipertensiunii arteriale şi a diabetului zaharat. Este uşor de făcut şi nu necesită mult timp, de aceea, îl poţi prepara chiar tu acasă.

Numită şi „arborele vieţii“,planta îmbunătăţeşte circulaţia sângelui la nivel cerebral, intensifica oxigenarea creierului, favorizează transportul glucozei către celula nervoasă şi protejează neuronii împotriva distrugerilor cauzate de radicalii liberi de oxigen.

Usturoiul şi mierea pot părea ca ingrediente ciudate pentru a le pune împreună, dar combinarea lor are ca rezultat o impresionantă substanţă ce stimulează sistemul imunitar, care va menţine corpul sănătos şi puternic.

Una dintre cele mai cunoscute plante din regiunea mediteraneană, anghinarea, este utilizată nu doar în gastronomie, ci şi în scopuri medicinale datorită proprietăţilor curative variate. Iată cum vă puteţi regla valorile colesterolului cu ajutorul acestei plante.

În mod natural, organismul are capacitatea de a elimina toxinele, însă un stil de viaţă nesănătos, stresant şi mediul poluat îl fac să aibă nevoie de stimulente naturale pentru a face faţă.

Bogat în substanţe nutritive, pe lângă faptul că este gustos, mango este un fruct tropical parfumat. Chiar dacă te regulă se consumă fără coajă, oamenii de ştiinţă spun că în învelişul fructului se găsesc la fel de multe vitamine şi antioxidanţi ca şi în miezul lui. Iată ce trebuie să ştii despre coaja de mango.

Rozmarinul, folosit pe larg în bucătărie, este şi un bun întăritor al imunităţii, antidepresiv şi antioxidant. Are însă şi proprietăţi medicinale, fiind folosit în alinarea multor boli

Tratamentele naturiste contra dischineziei biliare şi altor afecţiuni digestive au la bază preparatele din plante amare, cum sunt pelinul şi anghinarea. Acestea pot stimula secreţia şi excreţia de bilă şi îmbunătăţesc digestia.

Iedera celor frumoase sau iedera-zânelor, cum mai este cunoscută această plantă în popor, ajută în caz de afecţiuni pulmonare, precum bronşite, astm şi tuse convulsivă. Extern, preparatele din iederă pot combate celulita şi infecţiile pielii.

Inflamaţia cronică este precursorul multor probleme de sănătate, cum sunt artrita sau bolile de inimă şi diabet. De aceea, un tratament natural prin care să o reduci este mai mult decât necesar.

Considerat până nu demult panaceu, argintul coloidal este utilizat în tratamentele homeopatice. Şi pe bună dreptate. Există numeroase studii care arată că acesta distruge aproximativ 650 de tipuri diferite de bacterii, virusuri şi ciuperci.

Când ţi-e lumea mai dragă, ai observant în oglindă că iar ţi-a apărut un coş? Roşeaţa, mâncărimea şi cicatricea care apare de cele mai multe ori nu doar că afectează aspectul unei persoane, ci, de asemenea, scade încrederea în sine.

Odată cu încălzirea vremii, picioarele au mai mult de suferit din cauza pantofilor cu toc şi a balerinilor noi. Bătăturile şi durerile de picioare pot fi combătute în mod natural. Găseşti în cele ce urmează câteva trucuri!

Da, există o legătură firească între starea noastră de sănătate şi gradul de hidratare a organismului. Nu întâmplător vi se repetă că trebuie să beţi zilnic o anumită cantitate de apă (aş fi zis „de lichide”, dar procentul de „substanţă uscată” din lapte ori sucuri, de exemplu, poate să schimbe reperele), în funcţie de vârstă, de anotimp şi de alţi factori pe care nu îi enumerăm acum.

Ceaiul de lemn dulce este un remediu naturist binecunoscut ce oferă organismului numeroase beneficii şi serveşte drept remediu ieftin şi accesibil diverselor afecţiuni cronice sau acute.

Pot suferi de această afecţiune femeile până în 40 de ani. Mai exact, datele statistice arată că o femeie din 1000, care nu a împlinit 30 de ani, poate fi afectată de menopauza prematură şi o femeie din 100, până în 40 de ani, poate suferi de acest tip de meopauză.

Din vremuri străvechi, datorită formei lor, fructele ca rodia, smochina sau avocadoul şi legumele precum ceapa, prazul, sparanghelul au fost folosite pentru a stimula dorinţa sexuală şi pentru a creşte potenţa.

Rozmarinul este o excelentă plantă medicinală, cu numeroase beneficii pentru sănătate. Este bună pentru problemele digestive, pentru o mai bună circulaţie a sângelui, oferă energie şi acţionează ca un antioxidant.

Ştiai că există un amestec format din doar două ingrediente, care luat pe stomacul gol timp de o săptămână te poate ajuta să uiţi de problemele sistemului imunitar? Descoperă mai multe în articolul acesta.

Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit remedii naturale pentru a calma şi a trata problemele de sănătate. Uimitor este faptul că multe dintre ingredientele minune se găsesc şi astăzi în bucătăria noastră şi sunt folosite cu succes pentru a cura anumite boli.

Seamănă cu un cactus şi este originală din regiunile subtropicale şi deşerturi. Numită „planta nemuririi“ sau „panaceu“ , potrivit unei legende, reginele egiptene Nefertiti şi Cleopatra o foloseau în ritualurile lor de înfrumuseţare. Însă planta are beneficii de necontestat pentru sănătate.

Folosită intens în tratamente naturiste, pe tot continentul, a fost votată recent drept „planta mileniului III în terapie neconvenţională”. Leurda, denumită şi usturoiul ursului, deoarece este consumată de urşi ca medicament purificator după perioada de hibernare, este o plantă sălbatică ce creşte numai în pădurile din Europa Centrală, nereuşindu-se până în prezent aclimatizarea ei în nici o altă regiune.

Rinichii sunt organe importante care au grijă ca prin urină să fie eliminate toxinele din corp. Când urina devine prea concentrată, se dezvoltă pietrele la rinichi. Pe lângă tratamentul indicat de medic, poţi încerca un remediu uşor de preparat.