Îngrijire personală

Majoritatea oamenilor se confruntă cu rinita alergică la fiecare schimbare de sezon, iar cei mai mulţi dintre ei tratează afecţiunea cu pastile. Dacă te numeri printre cei care suferă de alergii sezoniere este bine să ştii că problema are şi alte rezolvări.

Dereglări hormonale remedii naturiste. Îţi dai seama de cât de importanţi sunt hormonii pentru organism abia atunci când apare un dezechilibru. Tratamentele naturiste vin în sprijinul tău şi de această dată, mai ales dacă le foloseşti o perioadă mai lungă de timp.

Dacă trebuie să faci faţă, în mod constant, unor dureri cronice, dacă te doare capul frecvent sau ai dureri menstruale, consumă alimente şi condimente care sunt calmante, în mod natural.

Situaţiile stresante, oboseala, temperaturile ridicate, igiena precară şi alte afecţiuni, cum sunt menopauza şi obezitatea, sunt doar câteva dintre cauzele care favorizează transpiraţia în exces.

În vremurile grele când medicamentele devin inaccesibile, cum s-a petrecut în marile războaie, remediile din plante s-au dovedit utile şi, în unele cazuri, au stat la baza creării unor tratamente folosite în prezent pe scară largă.

Aproape toţi fumătorii sunt conştienţi de efectele negative pe termen lung ale fumatului. În ţara noastră, principalele cauze de deces sunt reprezentate de afecţiuni cauzate sau agravate de fumat: boli cardiovasculare şi repiratorii cronice şi cancer.

Vremea schimbătoare devine o provocare pentru sistemul tău imunitar şi se poate întâmpla ca peste noapte să răceşti cum n-ai mai făcut-o de mult timp. În acest caz, pe lângă tratamentul propus de medic, iată nişte remedii cu sare pentru răceală care grăbesc vindecarea.

Au gust plăcut şi pot fi folosite atât la mâncăruri, cât şi la dulciuri, pentru că aroma lor dă savoare şi un gust care trezeşte amintiri. Însă aceste seminţe nu sunt doar gustoase, ci şi foarte hrănitoare şi sănătoase.

Florile de păpădie cresc peste tot, chiar şi pe marginea drumurilor poluate. În preparatele naturiste se folosesc atât florile, cât şi frunzele, tijele şi rădăcina, toate fiind recomandate în curele de detoxificare.

Această plantă este cunoscută de secole întregi ca făcând parte din familia plantelor medicinale, având în esenţă proprietăţile de bază ale banalului usturoi, dar cu o putere curativă mai mare.

Sursă de vitamine, lămâia are proprietăţi terapeutice aproape miraculoase. Nu doar că ne ajută să eliminăm toxinele din organism, dar oamenii de ştiinţă susţin că are capacitatea de a ne feri de cancer şi chiar de a-l trata dacă s-a instalat deja.

Eşti însărcinată şi ai ghinionul să ai greţuri insuportabile? Poţi să scapi de acestea sau măcar să ameliorezi stările de rău consumând anumite produse. Iată 6 alimente care te scapă de greţurile din sarcină.

Fie că suferi de boală de reflux gastroesofagian sau osteoporoză, fie că vrei să slăbeşti, în farmacii găseşti o serie de medicamente sau de ceaiuri care promit că te ajută în aceste probleme de sănătate. Însă, pentru a nu te confrunta cu posibilele efecte secundare, îţi recomandăm să încerci o mixtură obţinută din ingrediente din natură.

Unele plante au proprietăţi-minune şi în lupta cu kilogramele. Îţi dau senzaţia de saţietate şi te ajută să nu mai mănânci aşa de mult. Iată o listă cu plante care taie pofta de mâncare.

Dureri de stomac remedii. Sistemul digestiv are mai multe fibre nervoase decât măduva spinării sau sistemul nervos periferic. De aceea, nu e de mirare că disconfortul în această parte a corpului poate fi atât de deranjant. Dacă suferi de arsuri la stomac, diaree, gastrită sau crampe stomacale, poţi apela cu încredere la câteva remedii din natură.

Inamicii siluetei sunt, fără doar şi poate, celulita şi vergeturile. Acestea apar la femei indiferent de greutatea corporală şi de vârstă. Din fericire, există remedii care le pot ţine sub control şi chiar estompa.

Sucul de varză are o gamă largă de beneficii pentru sănătate, de la prevenirea cancerului, tratarea ulcerului, scăderea colesterolului „rău“ (LDL), iar lista virtuţilor sale terapeutice nu se opreşte aici.

Dieta nesănătoasă, stresul şi oboseala suprasolicită ficatul, care nu mai poate elimina cum trebuie toxinele din corp. Anumite plante, cum este păpădia, îi fac bine şi îl ajută să funcţioneze la capacitate maximă.

Beneficiile cânepei au fost mereu umbrite de înrudirea cu cannabisul sau cânepa indiană. E timpul să renunţi la prejudecăţi şi să descoperi cât de multe atuuri îţi oferă această plantă.

În insuficienţa cardiacă, inima nu mai poate asigura debitul sanguin necesar către organe şi ţesuturi, iar acestea nu mai primesc cantitatea necesară de oxigen şi de substanţe nutritive. Câteva remedii cu legume ţin afecţiunea la distanţă.

Simţi fiecare schimbare a vremii din cauza durerilor reumatice? Îţi trosnesc des încheieturile, iar genunchii te dor când urci sau când cobori scările? Următoarele leacuri din natură au proprietăţi antiinflamatoare şi îţi vor calma durerile, indiferent cât de intense sunt acestea.

Mierea şi seminţele de susan au fost folosite de-a lungul timpului în combinaţie pentru a trata mai multe probleme de sănătate. Oamenii care cred în puterea medicinii tradiţionale au atestat tăria acestei combinaţii care a început să fie din nou consumată.

Vremea schimbătoare este propice virozelor. Pentru cei care vor să evite vizita la medic şi tratamentele medicamentoase cu efectele lor secundare există leacuri pe bază de plante sau… unele la care nici nu te-ai aştepta să fie eficiente.

Ficatul gras poate să provoace o mulţime de neplăceri - ca să nu mai spunem de legătura care există între acesta şi o altă afecţiune neplăcută şi dureroasă, care poate să apară în timp: pietrele la bilă. Bine că există însă, pentru asta, tratamente naturiste eficiente.

Ştim că o dietă bogată în antioxidanţi este cheia pentru a stopa acţiunea radicalilor liberi, care sunt molecula pentru diferitele tipuri de cancer. Diferite studii au arătat că alimentele care conţin proprietăţi antioxidante ne ajută să fim sănătoşi şi previn diferite tipuri de boli.

Popularul ulei de somon este detronat de uleiul de krill. Până acum, uleiul de somon era considerat o sursă excelentă de acizi graşi omega 3, dar s-a demonstrat că uleiul de krill are beneficii mai mari pentru sănătate.

Adaugă în lista ta de tratamente naturiste aceste neobişnuite metode care vindecă diferitele afecţiuni ale piciorului... şi nu o să-ţi pară rău! Alege să te vindeci... ca pe vremea bunicii, de ciupercile piciorului ori de bătături, de exemplu.

Muşeţelul e cunoscut în medicina populară drept remediu universal. E cunoscut pentru efectele sale antiinflamatoare, antibacteriene, antialergice, antiseptice şi sedative. Poţi lecui au ajutorul infuziei de muşeţel câteva probleme comune de sănătate.

Multă lume nu mănâncă merele, perele sau strugurii cu coajă, deoarece există o confuzie dacă a le mânca cu coajă sau nu. Acolo se găsesc cele mai multe substanţe nutritive care ne ajută să ne menţinem sănătoase.

Canalul auditiv extern se blochează prin acumularea de ceară, care de cele mai multe ori are un miros urât. Aceasta mai este cunoscută sub numele de cerumen. În plus, dacă nu este curăţat canalul se poate diminua capacitatea auzului.