Îngrijire personală

Dacă ai o inflamaţie în corp, indiferent de natura ei, o poţi combate cu ajutorul antiinflamatoarelor naturale.

În toată vâltoarea pregătiriii bucatelor alese pentru acest sfârşit de an se poate întâmpla să tai şi pe lângă...ceapă sau carne. Ştim cât de neplăcute sunt aceste mici răni şi vrem să te ajutăm. Şi pentru că tot eşti în bucătărie, iată ce opţiuni ai, în imediata apropiere.

Tu ştii pentru ce este bun ceaiul de busuioc? Nelipsit din bucătăria de iarnă, busuiocul este şi un leac eficent contra diferitelor boli de sezon. Foloseşte-l sub formă de infuzie!

Firele albe de păr sunt inestetice, mai ales dacă te confrunţi cu această problemă mult prea devreme. Din fericire, există o soluţie eficientă care redă frumuseţea podoabei capilare, fără să fii nevoită să apelezi la vopsea.

Nesuferitele dureri de cap pot strica dispoziţia oricui. Aflam in acest articol cateva leacuri mănăstireşti pentru dureri de cap, leacuri care te ajuta să scapi cât mai repede de această neplăcere.

Cunoscută şi ca „trestia mirositoare“, obligeana tratează bolilor de stomac, calmează spasmele intestinale, combate flatulenţa şi constipaţia şi redă pofta de mâncare.

Cu toate că nu este foarte cunosc şi folosit, uleiul esenţial de chiparos are nenumărate întrebuinţări, graţie proprietăţilor sale.

Există o combinaţie alimentară are superbeneficii asupra corpului: întăreşte sistemul imunitar, combate cancerul, artrita, astmul şi luptă împotriva infertilităţii şi a impotenţei. Nu în ultimul rând, scade nivelul colesterolului, cât şi pe cel al presiunii arteriale.

Ce poate fi mai bun decât un ceai aromat care să-ţi încălzească corpul în zilele friguroase de iarnă? Noi îţi propunem să încerci ceaiul negru, nu doar pentru că este gustos, dar are şi multe beneficii asupra corpului.

Pe lângă faptul că este gustoasă şi că îţi încălzeşte corpul, băutura pe bază de ghimbir şi lămâie are numeroase beneficii asupra corpului.

Te chinuie durerile reumatismale? Mai multe tipuri de ceaiuri te pot ajuta. Iata cele 3 ceaiuri contra reumatismului.

Ingredientul gustoaselor sarmale de Crăciun, varza murată, are un con­ţinut bogat de fibre, minerale, vitamina C şi complexul de vitamine B. De aceea nu este de mirare că are nenumărate beneficii asupra sănătăţii.

E un ingredient nelipsit din bucătăria vegetariană şi o sursă excelentă de fibre şi amidon, dar şi de proteine vegetale şi vitamine. Şi nu are colesterol!

Ai dureri foarte mari în partea dreaptă, ţi-e greaţă şi te simţi balonată? E posibil să suferi de o criză biliară, mai ales dacă ai consumat sosuri, grăsimi şi alcool.

„Cele 3 condiţii ale vindecării: Încredere, Voinţă, Perseverenţă”. Numărul mare al celor suferinzi care au nevoie de ajutor m-a hotărât să împărtăşesc şi eu din învăţămintele trase în urma încercărilor trăite de mine sau văzute şi aflate direct de la cei din jur.

Greaţa poate apărea din multe motive: boli, infecţii ale tractului digestiv, mâncare sau băutură înexces. De multe ori, ea este un efect secundar al unor medicamente sau poate apărea în condiţii ridicate de stres şi în timpul călătoriilor. Iata cateva remedii naturale care combat greaţa

Anemia feriprivă se produce când nivelul hemoglobinei - proteina care transportă oxigen în sânge – scade sub cel normal. Câteva remedii din natură, sucuri de legume şi ceaiuri contra anemiei te ajută să-ţi revii.

Cercetătorii de la Universitatea Tufts din Statele Unite, au descoperit că alimentaţia condimentată din plin cu şofran inhibă depunerile de grăsime. Aflam in acest articol remediul natural împotriva obezităţii.

Dă parfum sărbătorilor - dar aduce şi beneficii sănătăţii. Află ce boli poţi să ţii departe folosind nucşoară.

Răceală, dureri în gât, proastă dispoziţie, astenie… Când vine vremea rea, mierea e un remediu de nădejde – află în ce fel!

Pentru o mare parte dintre femei, perioada ciclului menstrual vine ,,la pachet” cu o serie întreagă de neplăceri. Durerile abdominale, balonările şi sensibilitatea de la nivelul sânilor sunt doar câteva dintre ele. Ţi-am pregătit un minighid despre cum poti scapa de durerile menstruale.

Te-ai obişnuit să-ţi începi ziua cu o cană de ceai? În timpul celor 9 luni de sarcină, ai grijă ce fel de infuzii de plante consumi, pentru că unele dintre ele îţi pot face mai mult rău decât bine. Iti aratam in acest articol care sunt acele ceaiuri contraindicate în sarcină.

Infuziile cu fructe de pădure sunt sursă naturlă de minerale şi vitamine, în special de vitamina C, şi te apără de o serie de afecţiuni.

Durerile de cap pot fi de-a dreptul neplăcute, însă înainte de a da buzna în cutia cu medicamente, poţi opta pentru un remediu naturist care are efecte miraculoase.

Frecvente în sezonul rece, bolile respiratorii au un simptom comun. Indiferent că este vorba despre o banală răceală, gripă, bronşită sau pneumonie, tusea este, invariabil, prezentă.

Bogate în vitaminele B1, B2, B3, B6 şi C, calciu, fier, fosfor, potasiu şi acid folic, portocalele sunt fructele care aduc mari beneficii organismului. Află care sunt motivele pentru care ar trebui să le incluzi în dieta ta.

Dacă te-ai ales cu o răceală, află că poţi scurta durata şi intensitatea acesteia. Zilele cu dureri de cap, frisoane, febră şi nas înfundat se vor împuţina dacă apelezi la câteva ajutoare din natură.

Mierea, consumată împreună cu ghimbir, are efecte miraculoase asupra corpului. Acest remediu natural poate fi folosit ca tratament natural pentru multe afecţiuni.

Mulţi dintre noi ştiu că ridichea neagră este indicată în caz de tuse, însă ea are multe ale beneficii asupra corpului.

Pliculeţele de ceai au nenumărate întrebuinţări despre care mulţi dintre noi nu ştiu. Iată cum le poţi folosi şi la ce ajută.