De ce se pierde dorința sexuală în cuplu. Psihosexologul Oana Nicolau: „Testosteronul este responsabil…”
Pasiunea care arde intens la începutul unei relații tinde să se estompeze odată cu trecerea timpului, iar dorința sexuală să devină tot mai fluctuantă. Psihosexologul Oana Nicolau a explicat de ce se întâmplă acest lucru și ce factori influențează libidoul, atât la femei, cât și la bărbați.
Stresul de la birou, lipsa somnului, apariția copiilor sau, pur și simplu, schimbările hormonale sunt doar câțiva dintre factorii care pot influența viața intimă a unui cuplu, a spus psihosexologul Oana Nicolau în podcastul lui Damian Drăghici.
Ea a vorbit despre importanța obiceiurilor zilnice în menținerea pasiunii, dar și despre rolul esențial al testosteronului în dorința sexuală, atât la bărbați, cât și la femei:
„E important să înțelegem că nu avem aceeași dorință sexuală pe care am avut-o la început, la prima întâlnire când am făcut sex, 15 ani mai târziu sau chiar 5 ani mai târziu când au apărut anumite lucruri în viața noastră...
Dorința sexuală este influențată de foarte mulți factori - de la odihnă, alimentație, lucruri banale pe care nu le luăm în seamă, până la alți factori care intervin, cum ar fi copiii, și ei sunt niște factori care influențează dorința și disponibilitatea în plan sexual, mai ales în primii ani când e procesul de adaptare. Apoi diverse contexte de viață - stresul de la birou, o problemă de sănătate, un părinte în vârstă care are nevoie de ajutor, alte și alte situații, și până la etapele ciclului menstrual la femeie.
Înainte de ovulație, femeia înregistrează cea mai mare dorință sexuală, libidoul ei este la maximum. După ce s-a terminat perioada de ovulație, această dorință începe să scadă treptat și toate aceste lucruri se întâmplă din motive hormonale, din variațile estrogenului și testosteronului...
În timpul somnului se reglează nivelul de testosteron. Persoanele care dorm puțin, care nu se odihnesc, încep să aibă un nivel scăzut al testosteronului, fiind direct implicat în zona aceasta de dorință sexuală, sigur efectul este că și dorința sexuală începe să scadă. De aceea este importantă odihna, somnul... Și la bărbați și la femei”, a explicat Oana Nicolau.
