Sănătate!

Un test rapid, care durează doar câteva minute, te poate ajuta să identifici semnele autismului, spun experții. Acest test analizează modul în care miști degetele și poate fi un prim pas către un diagnostic.

Un test simplu, care durează doar 30 de secunde, îți poate dezvălui dacă există probleme grave cerebrale. Un medic britanic cunoscut sub numele de „Medifectious” pe TikTok a arătat cum se face acest test, într-un video care a fost vizionat de aproape 200.000 de ori.

Cine s-ar fi gândit că popcornul, gustare asociată adesea cu serile la cinema, ar putea fi cheia unei vieți lungi și sănătoase? Potrivit expertului în sănătate Dan Buettner, această gustare simplă ar putea fi una dintre cele mai bune alegeri pentru a sprijini longevitatea.

Pentru ca un tratament medicamentos să fie eficient, este important şi momentul administrării. În timp ce unele medicamente se iau după masă, altele sunt recomandate pe stomacul gol.

O băutură simplă, cu o culoare care amintește de aurul topit, a cucerit lumea celor care caută soluții naturale pentru slăbit – fără regimuri drastice sau suplimente costisitoare. Latte-ul cu turmeric, cunoscut și sub numele de "laptele auriu", a devenit secretul din ce în ce mai apreciat

Pentru milioane de oameni, diminețile încep cu o ceașcă fierbinte de cafea sau ceai – o rutină de trezire, reconfortantă și aparent inofensivă. Tot în această perioadă a zilei, mulți aleg să ia și suplimente alimentare, crezând că le vor oferi un impuls sănătos.

Ai nevoie de un plus de energie, dar și de o doză de relaxare? Vrei să-ți întărești părul în timp ce îți calmezi nervii?

Delicioase, aromate și extrem de valoroase din punct de vedere nutritiv, fructele de pădure rămân unele dintre cele mai apreciate daruri ale naturii. România se numără printre țările europene cu o bogată tradiție în recoltarea acestora din flora spontană.

Există alimente care întăresc sănătatea, pot preveni bolile şi te ajută să te simţi în cea mai bună formă zilnic.

Alegerea aței dentare potrivite nu este un moft, ci un pas esențial pentru sănătatea ta orală. Nu toate tipurile de ață dentară curăță la fel, iar folosirea unui produs nepotrivit poate duce la iritații, durere sau chiar probleme mai serioase.

La 102 ani, profesorul de nutriție John Scharffenberg continuă să-și conducă zilnic mașina, să țină prelegeri în întreaga lume și să inspire printr-un mesaj simplu, dar puternic: sănătatea și longevitatea nu vin din pastile sau tratamente scumpe, ci din alegeri zilnice conștiente.

Cu toții am experimentat acea stare de moleșeală de după-amiază. Poate ți se întâmplă când lucrezi la birou sau după o masă copioasă, sau după un bufet consistent.

50 de boabe de fistic pe zi sunt o gustare sănătoasă care ar putea să te ajute să lupți împotriva degenerescenței maculare.

Într-o lume plină de medicamente sofisticate, unde fiecare problemă de sănătate pare să aibă o soluție farmaceutică modernă, uităm adesea de remediile simple, dar extrem de eficiente.

Utilizarea frecventă a unei sintagme din două cuvinte ar putea indica un declin cognitiv serios.

Într-o perioadă în care grijile zilnice și programul aglomerat pot duce la dependența de medicamente pentru rezolvarea problemelor de sănătate, multe dintre noi ajungem să uităm de puterea naturii

Te întorci de pe o parte pe alta, cu gândurile alergând și somnul refuzând să vină? Atunci e momentul să descoperi puterea ceaiurilor naturale, adevărate elixire ale somnului liniștit.

Banii sunt principala problemă pentru care cuplurile căsătorite se ceartă și este a doua cauză principală a divorțului, după infidelitate, spun statisticile. Ce este de făcut pentru a nu se ajunje aici?

Suntem predispuși să rămânem blocați în stări de stres cronic, ceea ce poate avea efecte negative asupra sănătății, de la dureri și insomnie la probleme digestive și tensiune arterială crescută. Prin tehnici de respirație, ne putem retrage din această stare de tensiune constantă și ne putem reîntoar

Ţi s-a întâmplat probabil să constaţi uneori dimineaţa că ai faţa mai umflată ca de obicei. Cauzele apariţiei acestui simptom sunt numeroase, de la consumul de alimente prea sărate la reacţii alergice.

O mie de persoane din mediul rural vor beneficia de controale medicale gratuite pentru boli cardiovasculare, diabet zaharat și obezitate.

După un antrenament intens, nimic nu se compară cu un smoothie delicios care să-ți refacă rapid nivelul de energie. Această băutură nu doar că hidratează, ci oferă organismului și nutrienții esențiali pentru regenerare.

O analiză recentă publicată de organizația Pesticide Action Network (PAN) Europe scoate la iveală o realitate alarmantă: majoritatea vinurilor europene produse după 2010 conțin acid trifluoroacetic (TFA), o substanță toxică derivată din compușii chimici PFAS, cunoscuți sub denumirea de „substanțe ch

Răspunde acestei provocări distractive, care reprezintă o modalitate excelentă de a-ți antrena creierul.

Râsul în somn poate părea ciudat, dar este mai comun decât crezi. Se întâmplă atât la bebeluși, cât și la adulți, și poate varia de la un chicotit discret până la hohote de râs.

Poate nu te-ai gândit niciodată că orezul sau alte alimente lăsate la temperatura camerei ar putea să-ți pună sănătatea în pericol.

Intoleranța la lactoză este o problemă relativ frecvent întâlnită atât la adulți, cât și la copii, caracterizată prin incapacitatea organismului de a digera lactoza, zahărul natural din lapte și produsele lactate.

Prof. dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai reputați neurochirurgi din România, avertizează asupra alimentelor care afectează negativ funcționarea creierului. Iată care este cel mai nociv aliment, deși majoritatea oamenilor îl consumă.

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Sao Paolo, persoanele care consumă peste opt băuturi alcoolice pe săptămână pot pierde până la 13 ani din viață, comparativ cu cei care nu au consumat niciodată alcool.

Un expert în somn dezvăluie un truc simplu și natural care te poate ajuta să elimini halitoza matinală. Tot ce trebuie să faci este să adaugi o gustare la rutina ta de seară