Sănătate!

Nu doar apa te ajută să te hidratezi eficient, mai ales în zilele foarte călduroase. Specialiştii au descoperit că proteinele, grăsimile şi chiar glucidele din lapte contribuie la o hidratare mai eficientă a organismului.

De cele mai multe ori persoanele care sunt supuse unor episoade stresante dezvoltă mâncatul compulsiv, pe bază de stres, pentru a se calma. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai renumiți medici nutriționiști din România, a oferit mai multe informații pe baza acestui subiect.

Încă din copilărie am auzit de multe ori avertismentul „nu înghiți guma de mestecat, pentru că va rămâne în stomac timp de șapte ani”.

Apa este esențială vieții, iar acest lucru se reflectă și în sănătatea și aspectul fizic al pielii. Astfel, consumul regulat de apă ar trebui să facă parte din rutina de îngrijire a pielii și a sănătății în ansamblul ei. Iată 7 beneficii ale apei pentru piele.

Starea ta de bine este influențată de mulți factori, iar unul dintre cei mai importanți este locuința, mediul în care îți petreci cea mai mare parte a timpului.

Terapia cu oxigen hiperbaric (TOHB), realizată în camera hiperbarică, este o procedură medicală tot mai des utilizată în tratarea diverselor afecțiuni.

Știi deja că sedentarismul nu este deloc benefic pentru sănătatea spatelui tău, dar poate avea și un impact direct și asupra feselor tale.

Hemofilia B este o tulburare genetică rară, care afectează capacitatea sângelui de a se coagula. Dacă observi că te învinețești ușor sau ai sângerări prelungite după o rană mică, este posibil să ai această afecțiune.

Gestionarea diabetului poate părea complicate, dar ai puterea de a-ți controla glicemia alegând alimentele potrivite.

Indiferent dacă le preferi pe cele verzi sau negre, măslinele sunt un aliment cu numeroase calităţi, de care este bine să profiţi. Totuşi, trebuie să ţii cont de unele aspecte precum înnegrirea lor artificială şi sarea conţinută.

Într-o lume tot mai preocupată de sănătate și longevitate, există un ceai puțin cunoscut, dar extrem de eficient, consumat de centenarii din Asia: ceaiul din „planta nemuririi”.

Uitați de pastilele-minune și suplimentele costisitoare: uneori, cele mai eficiente soluții sunt chiar sub ochii noștri, ascunse discret printre condimentele din bucătărie. Cuișoarele și scorțișoara, două daruri ale naturii, formează o combinație surprinzător de puternică, capabilă să întărească sis

Uleiul de nucă te fereşte de boli cardiace.

Vara, căldura pune presiune pe sistemul circulator. Senzația de picioare grele sau senzația generalizată de umflături sunt situații destul de frecvente pe care fiecare femeie încearcă să le atenueze cât de bine poate.

Relațiile de cuplu pot fi o sursă profundă de bucurie și împlinire, dar și un teren minat de capcane emoționale și așteptări nerealiste.

Într-o eră în care obezitatea reprezintă o provocare globală majoră, Japonia se distinge ca un exemplu remarcabil de sănătate publică, cu doar 3,5% dintre adulți fiind considerați obezi, conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății.

Frenectomia este o intervenție care presupune eliberarea unui fren – o bandă mică de țesut care leagă limba, buza sau obrazul de gingie.

Începe ziua într-un mod sănătos și revitalizant cu un smoothie bogat în fibre, care nu doar că îți va îmbunătăți digestia, dar te va ajuta și să combati constipația și paraziții intestinali.

În imaginea de mai sus se ascunde un puișor printre iepurașii ocupați cu pregătirile de sărbătoare, scrie nypost.com.

Natura ne oferă numeroase soluții pentru a ameliora disconfortul corporal, iar una dintre cele mai apreciate plante pentru efectele sale rapide și eficiente este arnica.

În weekendul 10-11 mai, Bucureștiul se pregătește de cea de-a 14 ediție a OMV Petrom Bucharest HALF MARATHON, peste 10.000 de alergători amatori si profesioniști, fiind așteptați să ia startul la cursa devenită tradiție urbană.

Pierderea dinților nu afectează doar estetica zâmbetului, ci și sănătatea orală și calitatea vieții. Unul dintre obstacolele majore în calea restaurării dentare prin implanturi este pierderea osoasă semnificativă.

Potrivit experților, unul din cinci decese cauzate de cancer se datorează unei infecții cauzate de un virus.

Dacă te simți obosit fără un motiv clar sau observi că pielea ta devine mai palidă decât de obicei, este posibil să te confrunți cu un deficit de fier, o problemă nutrițională frecventă, dar adesea trecută cu vederea.

Zincul sprijină sistemul imunitar și vindecarea rănilor, ajută la menținerea sănătății sexuale și a fertilității, iar o deficiență de zinc îți poate afecta energia, dispoziția și viața sexuală.

Chiar dacă acest adeziv creează o peliculă puternică în doar câteva secunde, există metode simple și eficiente pentru a-l îndepărta fără să-ți rănești pielea.

Un nouă formă rară de diabet, asociată cu malnutriția nu cu obezitatea, a fost recunoscută oficial. Boala, numită Diabet de tip 5, afectează milioane de oameni din întreaga lume.

Poate ai observat la tine sau la cineva drag că, dintr-o dată, a apărut o poftă inexplicabilă pentru dulciuri sau o preferință pentru mâncăruri care altădată păreau de neacceptat...

O schimbare mică în rutina ta zilnică ar putea avea un impact major asupra sănătății tale?

Pentru mulți dintre noi, apariția părului alb este un semn natural al înaintării în vârstă, dar dacă observi fire albe mai devreme decât te-ai aștepta, s-ar putea să fie ceva mai mult la mijloc decât simpla trecere a timpului.