Sănătate!

Mesele dezechilibrate, bogate în zaharuri sau alimente ultraprocesate, oferă un „boost” rapid urmat de o prăbușire la fel de rapidă.

Modul în care consumăm carnea influențează direct efectele asupra sănătății. Subiectul a fost dezbătut de medicul gastroenterolog Roxana Voica, invitată de Mihail Pautov în emisiunea „MediCOOL”, unde au fost analizate atât beneficiile, cât și riscurile consumului de carne crudă și gătită. Specialist

Relațiile moderne sunt supuse unei presiuni constante: să existe stabilitate, maturitate, inteligență emoțională, dar să fie și pline de sens și pasiune.

Cele două imagini prezintă un iepuraș, ascuns după un coș cu morcovi. În fața sa, se află mai mulți morcovi pe care iepurașul pare că-i privește pofticios.

Asociația pentru Sănătatea Creierului (ASC) atrage atenția asupra faptului că la nivel internațional se estimează o dublare a cazurilor de Parkinson până în 2050, fiind afecțiunea neurologică cu cea mai mare creștere.

Copiii care sunt mofturoși la mâncare sunt greu de gestionat de către părinți, fiindcă ridică două tipuri de îngrijorări

Paștele este cea mai mare sărbătoare a creștinilor. Ne îndeamnă la reflecție, rugăciune și apropierea de cele sfinte. Pe lângă toate acestea, pregătirile de Paști pot constitui și un prilej de apropiere față de cei dragi pe care acum avem ocazia să-i revedem la masa de sărbătoare și nu numai.

Băile pentru picioare pot face minuni pentru aspectul și sănătatea pielii tale, mai ales dacă vei adăuga în apă un ingredient „minune”. Are calități incontestabile și poate fi achiziționat din orice magazin alimentar.

După o masă copioasă de Paște, cu siguranță se poate instala disconfortul digestiv, astfel că starea de bine poate fi considerabil afectată. Știai, însă, că există un fruct care poate preveni balonarea și are rolul de a îmbunătăți digestia?

Iată ce este bine să mănânci mai des pentru un creier sănătos!

Un microbiolog a devenit viral, după ce a publicat un clip video pe TikTok, în care explică de ce nu ar trebui să consumăm alimente care ne cad pe jos.

Potrivit unui sondaj online realizat de platforma Planifică Neprevăzutul, jumătate din respondenți folosesc exclusiv prezervativul și doar 39% apelează la metode combinate de contracepție.

Există un adevăr mai puțin discutat când vine vorba de slăbit: momentul mesei este la fel de important ca și conținutul farfuriei. Poți alege cele mai sănătoase alimente și să numeri cu grijă fiecare calorie, dar dacă mănânci la ore nepotrivite, rezultatele vor întârzia să apară.

Maioneza este un ingredient întâlnit în diverse preparate, de la cele mai simple, precum gustările ca sendvișurile până la preparatele întâlnite, de obicei, la mesele festive ca salata de bœuf.

Mesele îmbelșugate de Paște sunt o bucurie pentru întreaga familie, dar pot ascunde pericole alimentare pentru cei mai vulnerabili dintre noi – copiii.

Un început de zi echilibrat poate face diferența în viața celor care au peste 60 de ani. Micul dejun potrivit nu este doar o masă – este o strategie de sănătate care susține energia, sprijină digestia și, mai ales, protejează sănătatea cardiovasculară.

Când ți-ai schimbat ultima dată periuța de dinți? Nu este o întrebare capricioasă, ci una care poate avea un impact direct asupra sănătății tale.

În medicina populară românească, cimbrul (Thymus vulgaris) ocupă un loc de cinste printre plantele cu efecte terapeutice dovedite. Cunoscut mai ales ca ingredient aromat în bucătărie, cimbrul este mult mai mult decât un simplu condiment.

Cunoscut din vechime pentru proprietățile sale terapeutice, feniculul este una dintre plantele aromatice care merită un loc de cinste în alimentația zilnică.

Când vine vorba de controlul nivelului de zahăr din sânge, probabil crezi că soluția este simplă: renunță la dulciuri, evită băuturile carbogazoase și sări peste deserturi.

Știai că hipertensiunea arterială poate afecta mai mult decât inima și vasele de sânge? Ei bine, una dintre consecințele neașteptate ale tensiunii arteriale crescute este impactul asupra sănătății orale, în special asupra gingiilor și dinților.

Ai mâncat o masă copioasă și te simți balonat sau poate chiar rău?

Apa este esențială pentru viață, iar organismul uman are nevoie constantă de hidratare pentru a funcționa corect.

Dacă ți-am spune că poți combate durerea fără pastile, fără rețete complicate, fără drumuri la farmacie?

Pentu că valorile tensiunii pot varia foarte mult între vizitele la medic, o monitorizare a tensiunii arteriale acasă, în special în cazul persoanelor hipertensive şi al celor cu tensiune oscilantă, este nu doar utilă, ci şi necesară.

Febra musculară nu este singurul semn care ne poate avertiza că am făcut sport cu o zi în urmă. De fapt, un alt indiciu subtil, dar semnificativ, poate veni chiar din partea creierului. Ce au aflat oamenii de știință?

Mușețelul (Matricaria chamomilla) este una dintre cele mai vechi și mai cunoscute plante medicinale din lume, iar beneficiile sale nu încetează să uimească nici în zilele noastre.

Primăvara vine cu un vibe fresh, zile mai lungi, haine mai lejere și... un chef nebun de a-ți reîmprospăta garderoba.

Te-ai fi gândit vreodată că un consum excesiv de mămăligă, un preparat atât de îndrăgit în bucătăria românească, ar putea contribui la dezvoltarea unei boli grave? Pelagra, cunoscută și sub denumirea de „boala săracului”, a îmbolnăvit în trecut zeci de mii de persoane.

Știai că spanacul este cea mai apreciată plantă cu frunze verzi, datorită conținutul bogat în minerale și vitamine? Ei bine, specialiștii îl recomandă tuturor pentru o dietă echilibrată. Are o mulțime de beneficii, reglează tensiunea arterială și îmbunătățește sistemul imunitar.